这样和男人“谈心”,他会更懂得珍惜你

问:公众号每期必看,收获很多,成长很多,也看到了自己在感情中很多的问题。

现在我跟我老公属于离婚边缘,我们结婚五年了,他说近一年他过得很压抑,觉得我们是在彼此消耗,他需要感情上的共鸣和碰撞。

确实我情绪控制不好,经常不信任他,总爱指责他做什么都做不好,我不知道该怎么控制自己的情绪。

近段时间,他对家里的关注越来越少,甚至都没有心思陪孩子,宁愿出去跟他的狐朋狗友呆在一起,也不能帮我照看下孩子,我说的多他还嫌我烦。

我现在越来越不安了,对他更是极不信任,凡事都会往不好的地方去想,我该怎么办?

答:首先,想一想你在婚后是否越来越疏于管理打扮自己,吸引力开始减弱?

如果不是第一个问题,那就是你在婚后的经营出了问题。

你说,他对家里的关注越来越少,需要感情上的共鸣,说明他对你身上没有感受到被需要,意味着你也没有发自内心的给予过他崇拜和认可。

在婚姻里,不止女人需要安全感。男人同样需要。

不同的是,女人要的是一种需要,男人要的是一种被需要。这会让他们感受到成就感。

我常说,男人其实就是个小孩子,他们既像个小孩子,又经常大男子主义。

他要的无非就是你的信任、你的赞扬、你的示弱、你需要他,你能做到这些,那么他就没必要到外面去索取。

而你们最大的问题就是你对他没有认可感和信任感,他做什么你都会觉得不对。

这样时间久了,男人在家庭里的地位和尊严就会慢慢弱化。

男人在家庭里有种被忽视的感觉,在接下来的相处中他自然就没有积极参与到家庭事务中的想法。

其实,女人对待婚姻的态度就像是男人对待性的态度。

如果一个男人和你发生关系之后,就对你冷淡懈怠了,你愿意把自己托付给他嘛?

女人在婚姻中是同样的道理,如果你在婚后也开始疲于用心,没有发自内心的欣赏他的好,只有指责打压,并且也让对方感受不到被认可、被需要的话,他自然会去找其他认可他好的人。

关于老公越来越不顾家,不考虑你感受的问题。

这种现象的发生肯定不是一天两天形成的,而是日积月累你对他的不信任慢慢成为这样的。

所以他宁愿跟朋友出去玩也不愿意在家帮你照顾孩子,在他的意识里就是觉得:“反正你都不相信我能做好一件事情,那我干嘛还要做,你那么厉害你自己做好啦!   ”

而且你总是拿孩子说事,给男人更多的感觉是你在拿孩子牵制着他,所以他肯定会说你烦啊。如果你换一种做法呢?

比如说,等他回家后软软的往他身上一靠,用撒娇的语气对他说“老公,孩子不舒服闹腾了一晚上,我又不想打扰到你兄弟们的聚会,可把我累坏了,快帮我捏捏!”

顺势把胳膊伸到他怀里。

试想一下对于男人来说有这么能干又体贴的老婆疼还来不及呢?下次又怎么会舍得只顾自己出去玩而把你丢家照顾孩子呢?

婚姻最重要的就是共同存储情感。

男人需要存储情感,女人也需要存储情感,而你们现在的感情就好像已经透支的信用卡。

你消耗爱情的速度大于了你存储的速度,你们感情当然越来越差。

所以,你现在需要做的就是开始往里面存钱,一点点的储存,但不要过于急于求成,不要奢望你忽然大笔大笔把钱还进去就能立马恢复信用。

如何让男人觉得你懂他?

问:简芯大嫂子,我和他结婚一年了,感情不是很稳定,经常吵架。我有的时候觉得他挺在乎我的,有的时候又不这样觉得,我完全搞不懂他。

还有就是他遇到烦心事根本不愿意跟我谈,我也不知道该怎么安慰他…

感同身受永远比关怀更深入人心

首先:  你患得患失,安全感不足。

“我有的时候觉得他挺在乎我的,有的时候又不这样觉得”,从这可以看出你患得患失,自信心不足,喜欢想太多。

如此导致的后果就是你的情绪控制能力差,而且波动大,造成双方在一起的舒适感很低。

相处起来没有舒适感就会让人想逃离。

其次:  你们之间缺少精神共鸣。

男方在压力大的时候不愿意跟你说太多,最主要的原因是你们没有足够的精神共鸣,你应该跟他在精神层面的沟通比较少。

没有精神共鸣就不能形成需要与被需要,依赖与被依赖的关系。他不依赖你,当然就不愿意跟你倾诉。

最后:  你不懂得正确的“共情式沟通”话术。

与女人工作不顺需要发泄不同的是,男人需要解决方法。因为对方认定你没有能力帮他解决问题,所以说了也没用。

你要懂得男人真正想要的是什么。

如果实在没有能力帮他去解决这些问题,那你可以尝试着用共情式的沟通去安慰他,至少让他明白你是懂他的。

如何安慰让男人觉得你最懂他?

  • 1、耐心倾听

当对方向你倾诉或者询问你的意见时,要耐心的听下去,切记不耐烦或以教育的口气对待。

  • 2、表达自己的感受,表示理解、同情,替他愤愤不平、为他委屈。

这就是共情的一种,目的是让他感觉到你是与他一条心的人,是完全支持他的。

最好也可以简单说一下自己曾经与这件事类似的一些经历,让他更加感觉到你们有着相同的经历和感受,你是最懂他的。

  • 3、等男人的情绪发泄一部分了,问问他接下来有什么打算,有什么需要自己帮忙的地方。

这是让男人在你这里调整情绪,着眼未来,让自己的情绪平复下来。事后,男人便会觉得你有让他平静、清醒的能力,觉得在你这里很踏实很温暖。

慢慢就会产生某种程度上的依赖。

那,为什么要问对方有没有需要自己帮忙的地方呢?

其实这句话对男人而言是句废话,因为他们很少会寻求女人的帮忙。但,你说与不说,在男人心中的效果是完全不一样的。

你说了,男人会觉得,即便你帮不上忙,但这份心意他已经明了,也感受到了足够的体贴温暖,他们往往会带着英雄情怀地说,这事你不用操心了,我自己可以处理好!

这时,女人只需要再适时的撒娇示弱一下,说几句崇拜赞美他的话,给男人的自尊心来个“按摩”就足够啦!

所以,有时候不要只是按自己的方式去自以为是的对对方好,而是要理解对方当下的感受,明白对方想要什么。

感同身受有时比关怀更深入人心。

懂男人”其实是很重要的一门学问,男人在你这有舒适感自然会更愿意跟你亲近,这方面你还要多多学习。

忠言逆耳,希望你能懂得更多两性经营之道,收获幸福。

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