谢强【散文】 管住嘴，也要管住腿

美

           

文

           

品

           

读

           

文//谢强

以前，网络上很火的一句话：“管住嘴迈开腿”。这句话的大意是，健康饮食适当运动，在以前很有道理，可是在我看来，这句话放在当下，却显得有些不合时宜。

管住嘴，顾名思义，就是要健康饮食，合理饮食。当下，还要补充一点，就是拒绝吃野味。其实，野味的营养成分，还不如咱们日常吃的猪牛羊肉、家禽以及蛋类的价值高。之所以许多人崇尚吃野味，是因为受了一些不良商家的蛊惑，轻信了编造的所谓吃野味能美容、补肾壮阳的假话。况且，市场上大部分的野味都携带细菌和病毒，而且都没有经过卫生部门的检疫，一定程度上存在很大的安全隐患。

以往过年，都是走东家、串西家、访南家、拜北家。送祝福、深感情、胡吃海喝，好不热闹。今年，则是宅在家里，窝在床上，大门不出，二门不入，打局游戏，被老婆骂。没看好娃，被老婆骂，偷懒睡觉，继续挨骂……究其原因，是个别人为逞一时口快，吃了所谓的大补的蝙蝠，造成感染新型冠状病毒，继而发展成人传染人的蔓延之势。

俗话说病从口入。所以，为了抵御新型冠状病毒，拒绝吃野味，出门戴口罩，这是正确的作法。

管住嘴的同时，也要做到管住腿。做到尽量少出门，少去人员密集的地方，待在家里就是最有效的方法。可惜的是，仍有一部分人在家里待不住了，外出活动……

打开微信运动APP，我惊讶地发现，居然有些人的步数超过了一万，步数在5000左右的亦不在少数。我们提倡运动，提倡健身，但不是现在。我们要坚持待在家里，坚持到最后就是胜利，等熬过这阵，再运动健身也不迟。还有一些人，去了人烟稀少的山里，认为海拔高的地方，就不会感染病毒。根据官方通报，海拔高的西藏自治区，不是也发现确诊病例了么？而且我发现，去山里的人们，大多没戴口罩，这就进一步增加了被感染的风险！

所以，为了打赢抗击新型冠状病毒这一仗，从我做起，管住嘴、也要管住腿，不吃野味、尽可能的宅在家里，减少不必要的外出。胖就胖点吧，只要能为国家做贡献，胖他十斤又何妨？两权相害取其轻，宁愿在家变胖，也不要出去浪。努力做成一个高尚的胖子、一个纯粹的胖子、一个脱离了低级趣味的胖子，一个有益于人民的胖子……

编审：赵志云

作

           

者

简

         

介

作者：谢强，笔名：司马文渊， 北京市延庆区人，大专学历，电脑工程师，自幼喜爱文学，语言风格幽默风趣，从事其他行业多年仍坚持写作，作品多见网络，曾在《延庆报》上发表过文章，现就职于土豆安网络技术有限公司。