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《焦虑自愈术》康复必读二
这是一本简单的,真正可以帮你走出焦虑深渊书.
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今天,你焦虑了吗?
小影的第348篇文字,告别焦虑,朝自己想成为的人奋进! (喜欢文章,就在底下的好看处踩踩奶) 焦虑这两个字似乎成了当下的口头禅,总会听到身边的朋友说自己又陷入了焦虑.人无远虑 ,必有近忧,有焦虑是好的 ...
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一分钟了解扫除身份的焦虑
新的经济自由使数亿中国人过上富裕的生活.然而,在繁荣的经济大潮中,一个已经困扰西方世界长达数世纪的问题也东渡到了中国:那就是身份的焦虑. 身份的焦虑是我们对自己在世界中地位的担忧.不管我们是一帆风顺. ...
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阿兹海默症——老年人最怕的疾病!预防老年痴呆,你要这样做
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老年痴呆很可怕,原来做这件事就能预防,可惜99%的人不知道!
'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' 我国阿尔兹海默症(老年痴呆)在65岁以上人群中的发病率是5%,每增加10岁,发病率就增加5%,也就 ...
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陈根:被加速老年痴呆,与焦虑相关
文/陈根 阿尔茨海默病是世界范围内一个重大的公共卫生危机.自2000年以来,死于该病的人数增加了一倍多,目前在美国65岁以上的人中,其已成为第五大死因. 然而,到目前为止,仍没有明确的治疗阿尔茨海默症 ...
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老年痴呆需要提早预防,做好几件事可以大幅降低风险
一个人在有老年痴呆症状的前34年,大脑其实就有了变化!做好几件事可以大幅降低风险.本文以下介绍. 美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对290名40岁以上志愿者进行追踪研究发现:在老年痴呆症症状出现的前1 ...
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误会大了!错误''清淡饮食''竟致老年痴呆!''清淡饮食''还得这样做…
"少吃大鱼大肉,一定要清淡饮食" 这句饮食建议相信大家都听过,不少长辈更把这句话奉为养生.防"三高"的秘诀. 很多人坚信吃饭清淡的好处,但也有人极端地认为,所谓 ...
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2030年我国有2220万老年痴呆症?生活中这4件事,劝你最好要少做
严格意义而言,老年痴呆症这个说法并不准确. 在医学上,老年痴呆症应该被称为阿尔茨海默病. 而这种疾病最大问题,便是一旦患病,患者会失去生活自理能力,会逐渐忘记自己曾经记得的事物,生活质量也随之下降,同 ...
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老年痴呆预防指南:想“老而不呆”,5件事提早做,快拿笔记一下
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