特实用道家养生功法——撮谷道。撮谷道就是... / 开普饭

道养生,莫轻传:得来易,信不坚.性靠悟,命靠传:差毫厘,千里远.增免疫,调身体:开智慧,寿延年.01人的天生禀赋各不相同,学知识有智商高低之分,练功有上.中.下根器之别.通过天目透视,上根器人经络粗壮 ...

道教养生观和养生术体系,是在吸收.采集民间实践成果和佛家养生理论与方法的基础上,接受了中国古医药学养生健身术和药物学理论知识,逐步加工改造形成的,有的甚至可以追溯到史前时代.但剥去其各派养生术庞杂丛生 ...

道家龙门派<性命双修养生功法>(五) 第五步点龙虎穴固精关门法法決真炁动,敲警钟,谨防夜漏失元精勤修苦炼来不易,休让命宝一旦倾睡用五龙盘体法,醒有降龙伏虎功龙虎穴,在掌中,两 ...

道家龙门派<性命双修养生功法>(四) 第四步外文武火金木合并法法决两手捧香肩臂松,眼看香头二目睁金木合并屏呼吸,涕泪交流即收兵闭目养神应求静,心存己门炁自生渣滓提净药方纯,泪 ...

固精关门法,是道家养生功法中比较关键的一步,是医治梦遗滑精非常有效的方法. 下面,一起来看道家养生功法之固精关门法. 当通过九步功法的勤修苦炼,筑基将成未成之时,须谨防夜间丧失元阳.原因是由于坚持不懈 ...

一.对继承古老养生功法的浅见养生功法其历史悠久,早在上古时代即被人们掌握和运用.黄帝内经上古天真论记载:"上古之人其知道者<指养生之道>法于阴阳,积于术数,食饮有节,起居有常等 ...

九通功第一式站立位,双脚左右分开同肩宽,脚尖向正前方,收腹挺胸.徐徐吸气,双手臂伸直,外展45度.五指微分开,屏息.意守大抒.膈俞穴,双手掌交替弹击大抒.膈俞穴.一左一右为1次,连续做1-3次,缓 ...

道家龙门派性命双修养生功法的功能和类别 (续上期:浅谈性命双修 ) 养生功法的功能‍ 具体说可分以下几个方面: 一.补脑养神坚持练功能使大脑中枢神经系统得到充分休息和补养.从而消除疲劳,加强和壮大中 ...

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