白色周四 | 克里希那穆提带你踏上《心灵自由之路》
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简介：《心灵自由之路》主要是为了让人学会自我觉察，了解自我的局限，了解心之外的“制约”是如何影响我们心灵的。作者希望人们能自我觉悟，打破意识的束缚，让心灵达到“开放”的境界。人强大的生命能量正在于此，我们的心灵有广大的空间和无法想象的能量。
1.我们不知道为什么人类普遍缺乏热情。人类贪求权势、地位、性、宗教各方面享受，另外还有其他种种贪欲。可是，显然很少有人以深刻的热情致力于了解生的过程，大部分人全部的精力都放在支离破碎的活动。银行家对金融很有兴趣，艺术家、神学家也有他们自己的兴趣。但是，要使人有一种长久而深厚的热情去了解整个生活的过程是最难的。
2.自由和规律是在一起的（不是先要有规律才能自由）。我们这里所说的“规律”不是一般的传统规律，一般的传统规律是求证、模仿、克制、符合模式。我们这里所说的规律是指“规律”最根本的意义——“学习”。学习和自由是在一起的。自由有它自己的规律。这种规律不是由心施加给我们让我们完成某种结果的。自由和学习的行动——这两者是根本的。人除非自由地不落入任何形态、公式、概念的观察自己，否则无从学习自己。这种观察，这种认知，有它自己的规律和学习活动，没有任何雷同、模仿、压制、控制，其中还有非凡的美。
3.所谓“完全没有恐惧”，意思是说你已经成为自由人，换了一个人，完全转变——不是明天转变，而是现在转变。你清楚地看见思想滋长恐惧与快乐。你看见我们所有一切的价值观——道德、伦理、社会、宗教、精神——全都是由恐惧与快乐而定。你如果认知了这个真相——看见这个真相，你一定非常清楚，很逻辑、很健康地观察了思想的每个动作——那么这个认知便是完整的行动。
我不记得自己是什么时候看的克里希那穆提，但我记得在2014年有重读过，有不少版本，今年还读过译者之一胡因梦的自传。
这周跟九州出版社的朋友吃饭，有提到九州出版的克里希那穆提作品系列这套丛书，总共有13本，13谐音一生。
克里希那穆提著述虽多，实则归结为一点：观察自己，深入探索自己并加以超越。我想这个话题是值得思考一生的。
要用不同于以往惯常的阅读方法来读克氏著作，因为他并不是告诉你要听从他的教诲，也不是让你记忆他的文字，转述他的内容，他告诉你：你只需要了解你自己，就这么简单。
认识自己，是在任何文明之下的人们，都要了解的智慧的精髓，他只是让你解除制约，获得真正的自由，真正地看清自己。
国庆长假到，你有什么计划呢？不会像是本周的欣然一笑里的吧O(∩_∩)O
八天，也就是192个小时，11520分钟。
每天跑5公里不到1个小时，一个好的电影一般不到3个小时，给9月做一次总结一般不到5个小时，一本好的书一般不到8个小时，陪家人爱人玩一整天一般不到12个小时。
吃好睡好后，不管用来做什么，都好充裕。
那么你会花一点时间来认识自己吗？
认识自己其实好抽象，你不妨考虑一下通过认识自己的时间来认识自己，方法很简单：以30分钟为一个间隔，客观记录自己的国庆长假的384个30分钟都花在什么地方了。是否都花在了让自己心满意足的重要事情上了，是否都花在了有利于自己提升可持续能力的五色事情上了。
长假有的人会无忧无虑甩开了撒欢玩儿，有的人则会忧心忡忡恐惧各种。
1.人类有哪些恐惧？
恐惧有生理恐惧和心理恐惧。
生理上有可怕的疼痛；心理上则有以往痛苦的记忆，并且害怕这痛苦以后还会发生。除此之外，还有对衰老和死亡的恐惧；身体不健康的恐惧；害怕明天不知道会怎样；担心事业无法成功，生活不能幸福；害怕没有成就——无法在这个世界出头；害怕毁灭，害怕孤独，不能爱或没有人爱等等。
这一切恐惧有意识层面的，也有潜意识层面的。
2.是否能免除这一切恐惧？
对于这个问题，如果我们的心说它“不能”，它从此就扭曲自己，使自己无能；无能于认知、了解；无能于完全沉默。
这种情形就好比心在黑暗中找光，因为找不到，所以就自己发明“光”这个字。
实际上答案是肯定的。你完全可以不必忍受恐惧。
3.如何才能没有恐惧地看待自己？
方法就是不要有任何怨恨、任何道理。
就是看，不要解释，不要判断，不要评价。
要做到这一点，必须渴望看到“实然”。
实然中有什么危险？人类是暴戾的，这是实然。
人类带给这世界的危险是这种暴戾的结果，那是恐惧的产物。
观察实然，心理上、内在的看见事物的实然，有一种高度的美。
这并不是说事情是怎样我们就怎样接受，这也不是说我们对实然应该怎样或不该怎样。
因为，仅仅认知实然就会产生突变。但是我们必须先懂得“看”的艺术，而“看”的艺术绝非内省的艺术和分析的艺术，而是不作选择的观察。
要看美丽的树、充满光彩的云，你自己看起来就要完整、安静，否则就不是直接的看它们。你看它们是带有某种快乐的形象、昨日的记忆。你不是真的看它们。没有任何东西能帮助你平静。真相是，平静的心能看清事物，于是心就非常平静。五色图书，五彩人生，祝你清晰、客观、不带感情、没有成见地思考，国庆节是一个好机会，周四白色思考日快乐！
悦读者：爰中
编辑：流火
审校：秋恣辽