治感冒的桂枝汤要怎么煮怎么喝？

每次遇到感冒了，需要喝桂枝汤的姐妹，我就要详细地说上一番，怎么煮药，怎么喝药，还要注意忌嘴的一些细节。

那就详细地写一写，掰开揉碎地讲一讲，为嘛要这么喝药和这么忌嘴。

桂枝汤

具有辛温解表，解肌发表，调和营卫之功效。

主治，外感风寒表虚证。常见的那些头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱症状。

临床上，常常用于治疗感冒、流行性感冒、原因不明的低热、产后或病后低热、妊娠呕吐、多形红斑、冻疮、荨麻疹等属于营卫不和的情况。

禁忌：外感热病，阴虚火旺，血热妄行的情况，都不能喝。孕妇和月经过多的人，要请大夫面诊，由大夫决定喝不喝。

外感风感须发汗

桂枝汤用于调理外感风寒的时候，会把受的风寒湿病邪用发汗的形式，排出体外。

但是桂枝汤，它本身并不会让人喝了之后，出一身大汗的。所以，这个出汗的问题，只能借助外力啦。喝碗热稀粥。

记住了啊，喝了桂枝汤之后，要喝碗热稀粥，再多穿一件衣服，再裹条棉被。这样，暖暖地睡一觉，全身出个汗，人通畅了，病邪就发排出去了。

如果不喝桂枝汤，直接上床去捂汗，可能有点难出汗。

如果，喝了药，没出汗，感冒症状还是不能消解，那岂不是白喝药了？所以，喝碗热粥吧。

如果没时间煮粥，咋办咧？喝开水。这个时候，为了发汗才喝开水的。

说清楚了啊：不是感冒发烧要多喝水。而是，喝完桂枝汤之后，没有热稀粥喝，这才喝开水来代替的。有粥喝粥，稀粥养胃气。

敲黑板哈！

这是需要分三步来做的事：

1、喝桂枝汤。

2、喝热稀粥（如果没粥，那就喝开水）。

3、上床捂汗。

煮药不须煮三碗

这个桂枝汤呢，有人体质不太差，喝一碗，就退烧了，感冒症状就全消失了。这一种情况的呢，不用煮三碗出来。如果煮出来了，那就倒了吧。

啊，倒了怪可惜的。那好吧，那就只煮一碗吧，先不煮三碗。

如果喝了一碗，没痊愈。那再煮一碗喝，反正煮药也挺快的。

这个煮药的量怎么定？简单啊，就是看看方子，方子上面的量除以3，取各味药的三分之一。

加上两碗清水，用大火煮开，换成小火或中火，煮剩下一碗，就可以了。

小火煮成一半的水量，可能有点慢，但是，用中火就快了哇，刷刷地煮好，倒出来，放到温热了，就可以喝了啦。

喝完汤碗，喝一碗热稀粥，喝完热粥上床暖暖地睡一觉。

睡完一觉看看发汗没？如果有汗，退烧，症状消失，OK，那就可以吃些软饭，好消化的食物，等等，慢慢地将养两天。然后，可以喝些鸡汤、牛肉汤，养一养脾胃。

如果没发汗、仍发烧，但是，此时要看清楚哈，症状没有改变。

症状仍然还是需要喝桂枝汤的症状时，那就再煮第二碗药药和热稀粥。然后，再来一遍。等睡醒了，再看看情况如何。

总之咧，好了。那就养养喝鸡汤、牛肉汤。如果吃素呢，可以煮碗去芯莲子红枣汤喝喝。

如果这次感冒确实严重，这么喝了还没好，那就看症状啊，症状确实是桂枝汤的话，那就不用换药药，接着喝药喝粥睡觉觉。喝到九碗都是可以哒。

感冒牢记要忌嘴

感冒了之后呢，在饮食方面是有很多禁忌的。过去看《红楼梦》里面，巧姐儿受风了，太医就说清清静静地饿一天吧。

在中医来看吧，感冒时，需要吃些好消化的食物，不要占用太多的脾胃气，那么，身体可以集中精力去打外邪，把外邪排出体外。

如果吃些个大鱼大肉，那可能，身体就要分出一部分的力量，用在消化食物上面。

那前面排病邪的战事吃紧，若把身体能量放在消耗食物上面，当前方需要支援的时候，调动不出太多的后援兵力了哇。

书里的那位太医，为了节约小孩子的这些个能量，干脆就建议饿一天。

咱们现代人就算不搞饿一天这样的疗法，那也不要吃不好消化的食物了。切切牢记啊，就喝些清粥，吃佐料少的菜菜，就好了啦。

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感冒期间只喝清粥和佐料少的菜。
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万病皆从寒湿起，要注意！

有些人呢，不肯忌口的，觉得已经病了哇，那更得吃些个补的，热性的。在这个想法的指导下，就去吃火锅。

我遇到好些个妹子了，喝了第一付药，看着大好转了。第二天一看舌照，咦？这是吃了什么了？怎么病转重了，还生出好多痰来？

一问，吃了顿火锅，来了顿香喷喷的涮羊肉！

这个，火锅的麻辣是比较重的，这花椒辣椒，其实，也是中药啊，而且吧，还是药性很重的中药。这桂枝汤里面，什么药都只用几克，这麻辣汤锅里面，可远不止几克呢。

这么大的药性，就把桂枝汤的药性来压住了啦。桂枝汤想排病邪，都被麻辣的药性挤到一边去了。这还怎么治疗感冒症状呢？

所以呢，药性重的食物，就不要在感冒期间吃了啦，免得影响了喝汤药的治疗效果，放到感冒痊愈之后了吃吧。

还有呢，不要喝太多的水，因为，水也是需要身体的脾胃去运化的呀。

身体正在跟外邪作战呢，节约一些脾胃气，也许可以帮助自己，尽量早一点地，把身体调养恢复吧。

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