人无所舍，必无所得！

有这么一个典故：

南隐是一位禅师。一天，一位学者来向他问禅，但自己喋喋不休。南隐则默默无语，以茶相待。他将茶水注入这位客人的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。
　　眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，客人着急地说：“已经满出来了，不要再倒了！”
　　南隐说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和成见。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？”

人心如杯，

装满了忧伤，

便容不下快乐；

充满了妒忌，

便没了惬意。

有一种心态，

叫做空杯心态，

学会放下偏见与自满，

懂得舍弃消极与过往，

始终包容与接纳的态度，