秋季银屑病患者要注意这六点

秋季牛皮癣患者要注意这六点

银屑病俗称牛皮癣，是一种比较顽固的慢性炎症性皮肤病，病程较长，容易反复发作。但银屑病病因目前尚不明确，可能与遗传有关，也可能与日常化工用品、空气污染等外界环境的刺激因素增多有关。此外心情紧张、焦虑，以及吸烟、喝酒等不良生活习惯也可能增加银屑病的患病风险。

银屑病发病之初，皮肤上可出现一些丘疹或者红斑，覆盖着银白色或灰白色的皮肤鳞屑，伴有瘙痒感。牛皮癣虽然不致命，但因全身都可发病，特别以头皮、四肢容易出现症状，对患者的外貌和心理都会产生影响，甚至可致抑郁、焦躁、自卑，不可忽视。

目前牛皮癣还不能根治，但只要正确治疗是可以控制病情或者治愈的，把对患者生活的影响降到最低。

进入秋冬季节，运城夏敏银屑病专科医院专家提示牛皮癣患者要控制好病情，日常需要注意以下几点：

1、养成良好的生活作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠；

2、学会自我调节，调节好自己的情绪，保持平和乐观的心理状态。特别是生活、工作压力大的患者，应注意适当减压，学会放松，释放压力。保持轻松愉悦的心情，对病情的控制更有利；

3、改变生活方式，戒烟忌酒。平衡膳食，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，少吃刺激性以及寒冷类食物；

4、注意及时添加衣物，防寒保暖，穿衣尽量选棉质的，皮肤要避免接触到强刺激的物质；

5、平时多运动、多锻炼，增强体质；

6、导致牛皮癣复发或加重的诱发因素比较多，日常生活中要采取措施积极预防。