今 天 也 不 想 上 班！
每到周一，互联网上就会冒出诸多怨气。
忙着吵架的网友终于在此刻达成了统一，前赴后继发出由衷地呐喊：
“上班好累”
一种累是劳动型疲累。
简单地说，就是从事重量型工作或长时间高负荷工作而带来的身体疲劳。
但我们发现，大部分人并非因为劳动，而是处于一种“心累”的状态。
即使什么都不干，只是在工位上坐着，处理日常工作就已经感觉到疲累了。
甚至是想到要去上班，就觉得难过、厌倦。
这种疲累通常更具象地表现为：
😩情感衰竭：没有工作活力，对工作丧失热情，不管是身体还是心里都处于极度疲劳的状态，烦躁、易怒。
🙄工作态度消极：对工作敷衍了事，对工作对象和环境冷漠、忽视。
😢无力感或者低个人成就感：觉得工作繁琐无味不能发挥自己的才能，或是认为自身很无用。
这种对工作的疲累从何而来？
有两大原因：
一是工作与人的不适配。
不管是人际关系、工作类型、奖惩机制、追求的目标，或是价值观。根本上来说，正在做的不是我们喜欢的，得到的也不是我们想要的。
这样的不适会让我们的内心逐渐排斥、厌倦工作。
二是无法掌控工作、无法实现目标。
这类事情往往非常具体。比如某一件工作没有完成，某一个计划失败了，某一个目标没有达到。
种种求之不得，会让我们陷入一种习得性无助中，开始怀疑自己的能力。
“辞职吧”
“想退休”
“躺平不拼了”
当我们面对疲累时，会下意识地逃避。
如果真的能完全地躺平、彻底脱离工作，或许这样也能解决问题。
但大部分人是无法躺平的。
英国阿兰.德波顿在《工作颂歌》里说：
“工作能够转移我们的注意力，给我们一个美好的气泡，让我们置身于其中，去使人生臻于完美，它会让我们将无穷无尽的焦虑不安，集中到一些相对渺小可望实现的目标上来。它会赋予我们大权在握的感觉，会使我们有尊严地感到疲累。”
需要它去实现我们渴望的成功，需要它去维持我们的生活。
因此当我们真的想要躺平的时候，总会有一部分自我在时刻告诉你“不准躺”。
对于未来生活的不确定，仍旧使我们感到焦虑和不安。
这样的拉扯，更加重了疲累感。
《you quiz on the block？》这个街头问答节目，曾经采访过一个离职到乡下开咖啡馆的年轻人。
他26岁时在首尔做音乐剧舞台美术 。7点上班，凌晨两点下班 虽然工作很累，但是工资很高，也很有成就感。
他描述自己决定辞职的那一天：“特别累，浑身都沾满了涂料，指甲缝里、头发上，洗都洗不掉。躺在床上怎么都睡不着，看着老旧到发黄的天花板，感觉就像自己。”
他自问“我这种饱经风霜的样子，就是我真正想要的生活吗？”
于是他回到老家，开起了咖啡店。
看着微风和云朵。给农忙的邻居做三袋速溶咖啡加牛奶的冒牌星冰乐，给来店里打街机的小孩做甜瓜汽水。妻子在咖啡店的一旁开着自己的小吃店，而他踩着滑板当外卖员。
他或许就是我们的答案。
我们常说工作疲累，但其实做自己不愿意的工作才累。
快乐的工作很简单，是要去做你真正想做的事。
有人愿意为巨大成就一往无前，
也有人愿意为自由自主而披星戴月。
每个人都渴望通过工作达成自己人生的成就，但每个人的偏好和侧重点却截然不同。
你究竟想要什么？
又该如何得到它？