当你觉得时间不够用时该怎么办?分享12个小建议给你
大学的生活丰富多彩,大学的学习更加自主,我们也常常因此会被突如其来的各种事情打乱,总感觉一天24小时不够用。怎样才能提升时间利用效率呢?本文给出12个小建议,你可以选择一些你喜欢的内容,遵照执行,不断循环,你会从中感受到一些欣喜的变化。
1、按照难易程度,先难后易
学习的时候,我们都有这样的体验,如果先做容易的题目,后面的难题就没有心思和精力去攻克了,甚至会想着放弃解决这些难题。这时候,我们可以换个做法,可以尝试先难后易,解决难题后,剩下来的就轻松了。
工作也是一样,早上精力充沛的时候,先挑那些有难度的活开始做,集中力量解决难题。
2、按照时间先后顺序,找到自己的“兴奋时间”
一般来说,我们鼓励早睡早起。清晨,人的状态一般比较好,经过一晚上的休息,精力旺盛,正适合做些重要的事情。
当然,也不排除有些同学的兴奋点是在夜间,熬夜的时候,他们的创造力和效率甚至更高。在不干扰其他人的情况下,可以根据自己的“兴奋时间”决定自己的工作和学习时间。
如果你现在对自己的休息状态感到不满意,或者经常感到疲惫,就要考虑调整自己的生物钟了。
3、重视碎片化时间
捷克教育家夸美纽斯曾经说过:“时间要分配得精密,使每年、每月、每天、每小时都有它的特殊任务。”
现在,我们处于一个信息碎片化的时代,可能要把时间规划到分钟级别了。排队、等人、课间10分钟,甚至吃饭时,把碎片化的时间用来记忆零散的内容,背背单词,看看喜欢的书,都是极好的。一旦有好的想法,随时用手机或随身小本子做好记录。
4、增加预习时间
在中学学习时,我们常常被老师要求做课前预习。预习能提前熟悉大致的课程内容,先入为主,了解要学习的主体内容,上课听讲时,不会被“拖着走”,更容易理解。
然而上大学以后,这个习惯被抛弃,上课前,很多人根本不知道这一堂课老师会说什么,上一次课的内容讲到了哪里。增加点预习的时间,能有效节约你理解课程的时间。磨刀不误砍柴工。
5、学会“定点”学习
学习需要安静的场所,也需要一定的仪式感。在图书馆、自习室有更好的氛围,也更有利于提升效率,节约时间。
所以,想认真看书学习,就去你喜欢的地点吧。但是,别打疲劳战,搞马拉松式学习,那样效率很低,反而浪费了大量时间。
6、挂起“免战牌”
有时候想在宿舍看会书,可以像酒店一样,在门外把手上挂一个“请勿打扰”之类的牌子。也可以在宿舍里戴上隔音耳塞,看看书。
记得以前上学时,隔壁宿舍一哥们就喜欢拿个小凳子,坐在阳台上看书,把阳台门关上,戴个耳机,旁边放杯水,能过一上午。
7、提前做好该做的事情
例如,提前给家人打电话,提前去打好开水,提前安排好社团的事情,把一切你该做的工作都做好,然后抓紧时间去学习,去做自己喜欢的事情,这样可以降低干扰,集中注意力。
8、尝试把一些任务分配出去
越忙的时候,越要思考,有些工作我们能否分配出去,不一定要亲力亲为。请别人帮忙分担,是有效节约时间的一个办法。特别是学生组织做学生干部,别想着所有的事情都不放心别人去做,都想自己亲自动手,这样不仅让自己满负荷运转,也无法锻炼新人。
9、提前一个晚上做好准备
别在第二天早上起来以后,再着急忙慌地在衣柜里翻,自己到底要穿什么衣服。提前一天晚上就把自己要穿的衣物拿出来放好。上课要用的书、笔记本和其他工具也是一样,别等早上再去翻找,既耽误时间,又影响心情。以后出门也是一样,可以提前列个清单存手机里,防止丢三落四。
10、别拖延,常问自己“今天能否多做一件事情”
有时候,到了晚上九、十点钟,我们就感觉一天已经结束,该休息了,把没做完的工作收拾收拾,扔到一边吧。
实际上,在每天快要结束的时候,多问自己一句:“今天我还能再做一件什么事情?”利用最后的一点空档,做一些力所能及的小事,往往可以积少成多。
11、如果你总是掐点到,请把时间调快5分钟
英国“帆船时代”最著名的海军统帅,纳尔逊勋爵曾说:“我的成功很重要的原因,与人约会时,我总是提前15分钟到达,准时是国王的礼貌、绅士的职责和商人的习惯。”华人首富李嘉诚也曾分享说,成功的秘诀就是让自己的手表比标准时间快十分钟。
现实生活中,我们总喜欢掐点上课,卡点到会,其实这样不好,一方面我们常常会因此而迟到,耽误大家的时间,破坏自己在别人心目中的印象,同时也可能会因为急急忙忙而错过一些事情。如果你是一个喜欢踩着点到教室的同学,你可以尝试把自己的时间调快五分钟。
12、时间不够用,多数是因为我们没有去做那些重要但不紧急的事情
这个学期开始,如果我们没有好好学习,那么等到评选奖学金的时候就会发现,自己的成绩远远达不到要求。
我们总觉得去参加一些活动,参加一些比赛没有那么重要,也没有那么紧急,但实际上等到求职的时候,你才会发现自己的履历是如此的苍白。
你想为考研提升一下自己的竞争力,想去发表篇论文,却发现之前没有任何的积累,没有阅读过一些专业的文献,也一直没心思花时间去写,等到你真正想用的时候,才发现已经来不及。
时间对每个人来说都是公平的,我们每天只有24小时。但时间好像看上去又是不公平的,因为你的24小时可能远远没有别人24小时高效。
当你总感觉自己时间不够用的时候,就应该好好停下来反思一下,自己是如何浪费时间的?如果我真的想去做一件事情,我能找到时间吗?我是否愿意花一点点心思,去做一些提升效率的事情?
不要觉得自己没有时间。时间管够,你要学会利用。
~ End ~
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