治疗痛经的秘方 当归泽兰治痛经的中药偏方
功能主治
治疗痛经。
偏方组成
全当归、川续断、杜仲、泽兰各15克,酒炒元胡、柏子仁、香附、赤芍各12克,红花、桃仁、牛膝各6克,生甘草5克。
用法用量
将上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚3次温服(黄酒少量为引)。每日1剂。正值月经期,连服3~5剂为1个疗程。
加减
若月经先期疼痛者,加桅子、丹皮、枳壳各10克;若月经后期疼痛者,加乌药、小茴香、鸡血藤各10克;若疼痛先后不定者,加白芍30克,柴胡10克,田七5克;若月经量多者,加阿胶(烊化)15克,地榆炭、茜草各10克。
病例验证
用此方治疗痛经患者180例,经服药1~3个疗程后,其中治愈169例,好转8例,无效3例。总有效率为98.33%。
痛经的食物疗法
1.经期补钙
研究发现在经期补钙可以缓解痛经,所以在经期可以多吃一些高钙的食物,喝一些热牛奶,或是多吃些鱼类都可以进行补钙,但这同时也要注意镁和维生素的的补充,因为这样可以促进钙的吸收。
2.姜汁红糖水
这是比较简便的方法,现在有卖姜汁红糖,只要用这个直接冲开水就可以喝了。如果想自己制作也可以,干姜一小块,红糖块两个,两个放入冷水中煮,水煮沸以后,继续煮三分钟左右,一次喝上一杯,连续三到五天,经期的腹痛就可以得到缓解。
3.红枣姜汤
准备大红枣5个,姜一小块,米酒半碗,为了口味还可以加入一个鸡蛋。这个汤可以让女性气血充沛,缓解体寒的症状,同时补气养颜,让女性的脸色看起来红润,祛除苍白、泛黄。
4.桂圆红枣粥
红枣具有补血的作用,桂圆可以缓解女性体虚乏力的症状还具有安神的效果,两者混上大米煮粥效果也很不错。
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