百姓日用而不知
《神农本草经》记载：「芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身」。对于生芝麻油的认知，源于解决奶奶褥疮后期皮肉久不收口的问题。长期卧床的奶奶脚部患了褥疮，大夫说马上就要深入骨髓，给做了创面清理。我拿了药粉，每日给奶奶换药。大约用两个多月，创面已经好了很多，仅剩直径5CM左右的表面创口了。但就这样的创口，在接下来的几个月里，反反复复换过很多次药，却都没有明显愈合的迹象。创口一直都是那么大，不曾见小。
在家人一筹莫展之际，我准备试用一下生芝麻油。没想到这一用，给我们全家带来了惊喜。我把创口处用生芝麻油泡上，几乎整个脚底都泡在油里。每天早晚换油，这样仅仅三天，就看到了明显的变化。
首先是凹陷的地方长起了肉，两边的皮肤也开始向里愈合。见此，我们有了信心。大约20天左右，奶奶的脚焕然一新，伤口完全愈合了。欣喜之余，不禁感慨，廉价的生芝麻油带来了不可思议的结果，更加感慨自己对其认知是多么地肤浅。《周易·系辞》上有一句话：「百姓日用而不知。」我们对生芝麻油的认知有限，容易忽略了它的价值。但是作为「旁观者清」的生芝麻油，却知道我们需要什么。它一直等待着我们对它的召唤。
营口 郭寅彬
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古聖讲：道在天地中，在万物中，其中也包括了芝麻。「芝麻开花节节高。」是其阳气生长的外部表象，一轮一轮递进上行建设完善。使用过这款食用油的人，回想保养过程，不也是如此吗？
在辛丑年惊蛰节气后，他为了体悟自然界气候的变化，巳午两个时辰在山上静坐后，右膝下方缓缓排出鹅卵大的肿包。这不禁让人感叹自然气候之伟力，人生于天地之间的微小。我看到之后极其震惊，建议父亲去医院检查一下。父亲答道：我作为时令养生的践行者，自身出现问题的时候，正是体悟自己身体状况的机会。你提醒的对，如果我发现异常变化，会及时去医院的。
他每天在右膝肿处搓抹生芝麻油，并简单配合饮食纠偏。一个月之后，肿包消失，身心皆恢复平衡。
（抹生芝麻油一个月后肿包消失）
学员 张东启
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辛丑惊蛰处于「一之气」，木星主政地球气候。辛丑年春分前的主客气皆为「厥阴风木」。气候应肝，肝主筋，膝为筋之府。强大的木气推出了膝中之患，称之为「内病外泄」。外用芝麻调和油令细胞新旧更替，内在饮食舒肝，删繁就简，解决了问题。这是一种自然的世界观和方法论。今天早上，承恩老师的《平旦華语·自然回归谓之道》，在我们的时令养生微信群里引起了轰动。大家都纷纷分享着自己使用生芝麻油的收获。范女士的女儿双眼坚持滴生芝麻油以后，上学坐最后一排也能看清黑板上的字。后来有段时间忘记滴，慢慢就开始视物模糊。再之后，又坚持每天滴眼，脸上也抹。以前女儿是个黑妹，现在白了好多。她感叹地说：「芝麻油完胜一切化妆品！」毛女士的婆婆，前年的下半年视力突然下降很快，视物不清。后来坚持每天晚上睡前滴两滴生芝麻油入眼，去年视力居然恢复了80%。
余女士5月4日的早上，在给孩子做早餐的时候，拇指不小心被锅里的滚油烫到，马上用冷水冲洗，整个拇指起泡脱皮，骨头都似乎要露出来了。余女士第一反应就是抹生芝麻油。抹完第一遍，干一点又抹第二遍。连续抹了半小时，就不怎么痛了。之后坚持每天抹生芝麻油，不到一个月的时间，拇指已经恢复如常，居然没有留下半点伤痕。
（余女士拇指被烫的照片）
一个五岁多的小女孩，平时冬天搽香都要靠哄，居然在看到妈妈抹生芝麻油时，主动要求抹脸。还有一个两岁多的小男孩，在妈妈给他抹生芝麻调和油时，总会用滴管吸两口喝，并高兴地说：「妈妈，油好好喝！」我从小皮肤就不好，小学开始脸上长斑，容易皮肤过敏，每到春季一出门，回家后就有可能莫名地满脸红肿、过敏。其中的痛苦只有经历过的人才能懂得。直到我开始每天用生芝麻油抹脸，脸上过敏的现象没再出现。见到我的朋友都说我越来越白了，脸上的斑点也越来越淡。有一天早上，我剥了几个青辣椒，无意中手在脸上抹了一把，结果脸上立刻火烧火燎，特别是眼睛周围。先生马上帮我在脸上抹油，同时眼睛里也滴了两滴。油接触到皮肤的瞬间，有种凉凉的感觉，火烧火燎随之消失，前后不到一分钟的时间。
长沙 胡祝英
(湖南长沙陈超英咨询师推荐)
人类无法复制无差别的自然物。用天然物质纠偏，方可令人恢复自然状态。这个道理往往被人忽视。古聖老子讲：「智慧出有大伪。」地球气候条件的恶劣和人类与自然相悖的「智慧」相关。
作为个体所能做到的，只有崇尚自然，保护自己和家人。
我自己经营着一个小型门店，需要经常出差，所以我的饮食和睡眠非常不规律，精神压力也比较大。长期以来，我经常会出现睡不醒、犯困的情况，还大便不成形，常感觉无力。医生也说不出来什么。后来接触到了时令养生，经常看承恩老师的节气文章，当地的咨询师也经常给我一些饮食建议。在经过一段时间调养后，我的身体明显有了改变。我是一个不能吃辣的人，但是很喜欢吃水果。看过节气文章后才知道，今年生吃水果对脾胃的影响很大。我忍住诱惑，不吃水果，同时在咨询师建议下，饮食舒肝、健脾和胃，每顿饭都吃点自己不喜欢的辣椒，好像没有之前吃辣时那么辣的感觉了。看了《辣味在天》，才明白了其中的道理，马上按照文章中麻辣油的做法，做好了一瓶。每顿饭的菜里都放一些，吃着是真香，食欲非常好，排便和气力方面也都有了明显的改善。敬佩古圣先贤的智慧，也特别感恩承恩老师，总能在我们需要的时候，用我们能看懂和理解的方式，把这些智慧传达给我们。
盘锦 张颖
(辽宁盘锦王涌咨询师推荐)
2021年6月10日
可以吃什么，忌口什么？天说了算。知道气候的风，热，暑，湿，燥，寒状况；了解自身虚，实，寒，热；明确身处东，南，西，北，中哪一方。才可以知道所吃食物的利弊。凡是把食物作为药吃的人，才不会将药当饭吃。所以古聖造字「吃」，由「口」与「乞」结合，口乞矣，恭敬慎重也。
2021年8月8日寅时
王楠一编审，王健娃二编审
