这个延年益寿的水果要上父母的餐桌！（一）

传说中的不老泉咱们就别找了，因为那只是一个传说。但是最近在蓝莓中发现了一种神奇的抗衰老物质，不得不让我们考虑把蓝莓作为必备品摆到父母的餐桌。也许您早听说过有一种东东叫做'花青素’，这玩意可以让蓝莓的外观是神秘的蓝色，除此以外它可以抗氧化，是抗衰老的利器。然而今天我们的主角可不是它，紫檀芪才是重点。

紫檀芪在抗衰老的过程中起着非常重要的作用，这主要有三个方面。首先他能够激活AMPK（adenosine monophosphate-activatedprotein kinase 一磷酸腺苷活化激酶），等会这玩意是不是太复杂了？这么说吧，人一老AMPK就慢慢减速了，这样的话会加速身体老化、体重也会不断增加。（原理不讲了，此处略去10000字。）

第二个方面，紫檀芪可以通过限制细胞信号通路的表达（例如mTOR）来延长我们的寿命，等会这玩意又发杂了？这么说吧，紫檀芪这么做是为了减少慢性退行性变和癌症的发生。

第三个方面，紫檀芪可以调节去乙酰化酶蛋白通路，话句话说就是可以保持端粒的长度，哎呀又复杂了。这么说吧，这个过程是长寿的关键

总而言之，仅仅写到这里笔者个人就觉得蓝莓可以作为老人的必备水果之一了。您怎么看？