不丹很幸福 / 开普饭

你幸福吗？

你是否能自信地说一句，“我幸福”，不犹豫不思索而且勇敢地不加“吧”字。

今天，小编姑娘圆圆和你一起走进这个很穷但是很幸福的国家。让我们一起感受：不丹式幸福。

不丹

自8世纪即为吐蕃一个部落，元朝统一西藏后，受宣政院管辖，直到清朝时才独立出去，深受藏族文化的影响，自1907年建立不丹王国至今，打死也不与中国建交。

不丹位于喜马拉雅山脉脚下，首都廷布。在尼泊尔、印度和中国三个大国的夹逼之下依旧屹立不倒，过去300多年的战火也没能将其毁灭，也算是个奇迹。

不丹还是世界上唯一一个以藏传佛教为国教的国家，故而五彩经幡随处可见，古朴中透出几分神秘和怪谲。传说只要经幡飘动一下，就代表诵经一次，经幡随风飞舞就是在不停地向神传达人的愿望，五彩经幡，因此也成为美好的象征。

军哥说他在不丹学到的东西实在太多

于是便将这次旅行称为一次“游学”

游学团的每一个人，都怀着虔诚的心，来向这个国家讨教幸福的诀窍。

此篇推文的文字内容大多来自军哥的旅行游记，对军哥长达一万七千字的旅行游记进行整理精炼和拼接，实属不易，故而全文叙述人称变幻莫测，但相信你有能力分辨。图文顺序全凭圆圆心情，而且其中不乏适当的添油加醋与见缝插针加入的自己的感悟。

读到最后的是真爱，

爱你哟么么哒~

Part 1

喜马拉雅的秘密

喜马拉雅山脚下，坐落着不丹的帕罗机场，因飞行地势太过险峻，世界上能将飞机成功降落在这里的机师寥寥无几。

圆圆说：去不丹游玩的av8d，若是要告别，记得要用力一点！

传说中的日照金山

Part 2

不丹很幸福

传授幸福秘诀的使者：日库仁波切

佛语中，仁波切即活佛，堪布即住持。

仁波切已经转了七世

仁波切开宗明义告诉我们：佛教因有戒律而是宗教，但它不仅是宗教，更是科学，是哲学。

佛教的科学性，在于其与当今的脑科学的紧密相连。人有六蕴：眼耳鼻舌身意，前面5蕴大家可以是一样的，但自我意识形成的关键在于意，有意则有“我”。而这个“我”的所作所为都必须要从脑科学的角度去探索。

佛教的哲学性，在于它为众生提供的适用于生活的方法论。

那时军哥还没有开始长跑，因此看上去还有些富贵。

仁波切最后为每个人加持并与他们合影。

幸福是有能量的

仁波切说：

慈悲有三层

低层为爱，情人之爱，亲人之爱，朋友之爱...

中层为舍己为人，只为他人的痛苦付出自己，但若他人不痛苦，自己的慈悲便不涌动。

最高层为付出，而且是没有条件的付出，仁波切是个很敏感的人，因为他对待身边一切事务都好比对待自己的事务一样，这种无时无刻不在付出着自己的行为，才是最高层的慈悲。

军哥说：

从头到尾，仁波切都散发着一种爱与幸福的能量，他的一举一动一言一行都散发着祥和的气息。我真真正正感受到什么是幸福的状态。在我看来幸福从来都不是有形而具体的，而是一种由内至外的祥和的能量。拥有幸福能量的人，还可以在不知不觉间感染更多的人，让他们感受到幸福和慈悲的力量。

圆圆说：

张爱玲曾给胡兰成写过一句：“因为相知，所以懂得。因为懂得，所以慈悲。”张爱玲的慈悲因爱而生，因爱而续，因爱而不灭，故而即使一人孤独终老对胡兰成也只有失望不曾咒骂。我对张爱玲这份慈悲的理解，是爱、宽容与感恩，故而这不是高层的慈悲。如果最低层的慈悲只是爱，那这份慈悲便已然是“道德底线”中重要的一环，如果谁心中不怀丝毫慈悲，则他不配幸福，更不配为人。俗话说：“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”而这里的佛祖，便是我认为的慈悲的象征。

让自己幸福的方法：祝福身边的人都幸福

哦这么简单？

那圆圆在此真诚地对你说一句：祝你幸福！

堪布说：

幸福是一个能量场，只有在这样的场中你才具有幸福的能力。让自己幸福的方法就是祝福身边的人幸福，如果身边的人都是幸福的，那你身为他们中的一员又怎会不幸福呢？幸福如场，痛苦亦是如场，故而想要众人皆醉我独醒大多是不可能的。幸福的小诀窍是拥有正向积极的心态，因为好心态与好运气总是密不可分的，想象自己生活在一群幸福的人中，生活还总是时不时给予你一些小惊喜，这不就是我们追求的幸福生活了吗？

（这里穿插一个军哥的小故事：为了在飞往不丹的飞机上更好地看清喜马拉雅山的面貌，军哥特意一大早就跑去柜台办登机希望能给全团人都要到靠窗的座位，结果排到了发现自己错排了商务舱的柜台，但军哥的师父说不要紧，于是军哥就和和气气地又排了一次队，当发现无法让全团人都坐靠窗的位置时，大家便都说不要紧，退而求其次靠前一点也好，没想到上了飞机后，整个游学团都被免费升舱了！圆圆在此提醒一下那些喜欢在旅行中大吵大闹的人，下一次和气一点，说不定就有免费升舱的小惊喜发生呢？）

堪布还说：

不丹衡量国民幸福指数的标准之一是：平心静气后国民的身体测试数值。什么是平心静气？吸气可快但吐气要尽可能慢的呼吸。如果长期坚持每天做六十次平心静气，便可青春美貌，没有皱纹没有疾病。同时他们在全国推广四个基础九个支柱，来建设全民的幸福指数。

说实话圆圆根本不相信平心静气永葆青春，也觉得幸福不是那么玄乎的事情，因为在我眼里，怎么吃都吃不胖那才是最幸福的事情！！！

路上一片片农地，一家人在农地里干活的景象，和谐而美丽，虽然是农村，但却没有任何难闻的气味也不会脏乱不堪，一切都井井有条。

农民们礼貌而且面带笑容，孩子们穿着很破旧但却干净，我们给他们零食吃，他们也就静静等着，不抢不闹，大方可爱，很有教养。

圆圆忆童稚时，熟读《桃花源记》，文中曾道：“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。”今日读军兄见闻，感触良多，如不丹国果如其所言，是可谓大同也。

Part 3

通灵的鸟

黑颈鹤是不丹的国鸟，属珍稀物种。每年10月中旬至11月初到达不丹，在此生活150天左右后北返。据说这群有灵性的鸟每年来的时候，会围绕着当地一座寺庙的高空盘旋，走的时候亦是如此。

凌晨五点，不畏严寒。

全副武装，只为那鸟。

圆圆在此向所有摄影发烧友致敬。

黑颈鹤起飞前后都必成双结对，同时还会望向前方仰起脖子发出嘹亮的叫声。降落时，只要它们长而细的脚一着地，就开始拼命舞动翅膀并往前惯性跑一阵子，这时是拍摄的最佳时刻。黑颈鹤飞翔很优雅，一边飞还一边发出duo duo的叫声。我的相机已然变成了冲锋枪，即使屏住呼吸相机上还是留下了大量水珠，可见当时温度之低，不一会儿帽子手套就粘上一层白白的霜，如果我的胡子眉毛再长一点，许是会变成白胡子圣诞老人吧。