站桩出现“自发功”的情况是出功夫了吗？总结3种身体抖动的方式 / 开普饭

这个博客已经办了十一年,点击率也过了160万.我将我所知的站桩知识大致讲完了,而我也年纪越来越大了,所以,这篇文章之后,我将慢慢退出,最终将关闭这个博客.在完全退出之前,还有几篇文章慢慢发出,但周期将 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处我们都知道,练习养生站桩功可以使身体得到本质上.根源上的改善,因为站桩功调动的是内在的气血循环,随着站桩功夫的加深,气血会逐渐渗透到更微细的络脉系统 ...

苏东坡评价站桩时说:"其效初步甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其力百倍!" 一直以来,站桩做为拳术基本功之一,也是练静功的常用姿势.王老先生吸收武术之长,融释.道两家功法 ...

初学站桩的人往往因为某些动作未达要领,会感到身体局部有酸胀感.那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀.出现酸胀的部位大多是肩膀.手臂(此种举例不包括拳病导致的膝盖痛).随着练习的深入,酸 ...

股票卖出技巧:遇到这5种情况,坚决卖出身在股市,想必大家一定有这种感慨,一买就跌,一卖就涨,这是为什么呢?其实,归根究底,就是大家还没掌握好相关的买入卖出技巧,所以,今天小编先来给大家分享股票卖出技 ...

(一)初级阶段基本原则第一,不要过多考虑细节,就一个字--站. 体会一下站在辽阔的平原上,一眼望去,心胸开阔,杂念俱消的感觉. 站桩就是休息是滋养,不是体能锻炼,更不是思考!!!心态上要保持轻轻松 ...

众所周知,自发功就是人在清醒状态下,以人体内气为动力,由元神指挥人体内气运行而产生的无意运动.该功功法简单,功理明确,能祛病强身,健脑健美,性命双修,且能自学自练,不出偏差,利用睡前醒后.工作之余练习 ...

太低则坚持不了多少时间,还没等找到感觉,腿已经站不住了.因为我们站桩不仅是为了增加腿部的力量,如果简单地理解为增加腿部力量,那我们就不如去扛着杠铃做下蹲训练了. 有一种说法,认为站桩站到腿已经很累时仍 ...

若认为祖墓不佳,欲改葬者,须注意: 三不可乱改: 一.开坟见龟蛇,此乃生气聚,则不可更改: 二.土中有暖气或乳气或雾气,此为生气,则不可改: 三.紫滕交合,墓不可改. 有五种情况,必须迁葬: 一.坟无 ...

站桩出现“自发功”的情况是出功夫了吗？ 总结3种身体抖动的方式