始终舒适是一种危险的状态（转载）

​始终舒适是一个危险的状态，它意味着，世界在前进，你留在了原地。

而成长本身就是一个不舒服的过程。它的含义就是不断拓宽自己的舒适区域，让更多曾经对自己是挑战的事情变得自如——这个过程就被称为“学习”。

学习任何新的东西，都一定是会感到不舒服的。心理学家把这种跳出舒适区后的适度焦虑称之为“有建设性的不适感”，它能够成为我们变成更好的自己的动力。而只有始终让自己站在舒适区的边缘上，感受到一定的不适又不至于完全不可忍受，成长才会持续发生。

如果你正因为这种体验而苦恼困惑，希望这段话能给你安慰。