中医：张仲景“健脾胃”第一方——小建中汤

小建中汤，是经方治疗脾胃虚弱，中气不足的方子。建中就是建立中气的意思，它也是非常经典的补虚解痉止痛方。

主要组成：饴糖，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。是把桂枝汤的白芍加一倍的量，再放入饴糖做成的。

它主要用于消瘦的人，腹部肌肉僵硬，经常腹痛，喜欢吃甜食，毛发细软枯黄，皮肤易出血或紫癜。多用于消化性溃疡、再生障碍性贫血、术后发热、痛经、神经衰弱。

1，如果再加黄芪，就是黄芪建中汤，可以改善面黄虚胖易汗的体质。

2，如果再加当归，就是当归建中汤，可以改善痛经，适合妇女产后调养。

3，如果去掉饴糖，就是桂枝加芍药汤，可以适合不喜欢甜食，腹痛急性发作者。