我为什么要推广中医拍痧法？
昨天，在旅行的途中，由于有三个多小时的车程，几位同行的朋友，在我的鼓励下，在车上开始了自我拍打的游戏。我负责开车，其中一位朋友负责打节拍，然后其他人跟着这个节拍同步的进行拍打心包经。
一时间，噼噼啪啪的声音充满了车厢，过了几分钟，一位女士惊讶的说：“你看看我，开始出痧了，出了很多红色的东西”。我告诉她：“继续拍吧！还会出现更多的东西”。果然再拍打了几分钟，她发现手臂上出现了更多青色的痧，另外一位男士也发现自己手臂上开始出痧了。车里的小孩子，看到大人们玩这个游戏，也忍不住参与其中，要帮助他爸爸拍打手臂。
（其中一位女士拍打的效果）
我一边开车，一边开心的感受这种拍痧的氛围。负责打节拍的这位朋友，仿佛看穿了我的想法，就说：“你看我们邱教练，看到我们大家这么认真拍打，肯定是很开心的”。我回应他们：“是啊，我真的很开心啊！”
我为什么这么开心？因为这个方法确实很简易，很实用。只要愿意用，你就有收获，这是我从事拍痧法实践以来，最重要的心得体会。
拍痧法简单，有几方面的含义：
第一，拍痧法本身，根据的原理很简单，就是来自于黄帝内经里面的几句话：
黄帝曰：经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。
《灵枢·本藏》：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”
《黄帝内经》有云：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。
简单的理解这几句话，就是说我们人体的经脉，或者理解为经络，联通我们的五脏六腑，四肢百骸。经脉是我们气血能量的流通的通道，人体的健康与否与这些经脉通畅与否是直接相关的。人得病，首先就是起源于经脉不通畅。所以人要治病，也是从疏通经脉开始。无论人体的病所呈现出来，阴阳、虚实，寒热、表里，都与这个经脉是否通畅有必然的联系。经脉畅通，人体就能自然的调节身体内的阴阳、虚实、表里和寒热。
当然，除了上述这几句话外，黄帝内经关于经络方面的理论体系，也是拍痧法应用的主要参考依据。
在实践中的运用，扎针能够调理的问题，通过拍打也同样能够有类似的效果。比如说牙疼，拍打合谷穴，内庭穴还有牙床区域，就能够很快的缓解，甚至消除牙疼的问题。比如说心绞痛，拍打内关穴，就能够很快的缓解。还有许多的急症问题都可以参照扎针的取穴来处理，效果都很不错。而拍痧方法只需要用一双手就可以了，比起扎针来的简单方便，也不需要精准的取穴，不需要考虑补泻的问题。
第二，学习起来很简单，简单的手法，简单的操作程序，简单的操作注意事项。
无论有没有医学方面的基础知识和背景，无论年龄大小，性别，国籍，只要有一双能活动的手，就可以学习和实践。这个方法的学习周期很短，可以说一天就能够掌握最基本的操作技能，重点是在实践中巩固这些操作的技能。
有些网友，只是看我在公众号里分享的视频，直接模仿着学习，就已经能够解决他们一些疼痛的问题。有些网友，家里遇到一些急症，比如说小孩子发烧，我就在微信里告诉她怎么拍打，她按照这个指导去操作，也能够帮她的孩子有效退烧。有些网友，出现了牙痛的问题，同样在微信里咨询一下，然后自己操作，同样能够消除他的牙痛问题。
第三，拍痧法使用的要求很简单，只要避风避湿避寒的空间，就可以使用。使用的条件也很简单，一双手或者一个拍痧板，就可以用来调理身体，防病治病。
方向正确，你只要开始走，就能够走到目的地。方向不对，你走的越快，离目的地就越远。
现代医疗体系，不缺乏高科技产品的支持，但是因为对人体的问题认识有偏差，所以无论多昂贵的仪器和药物，都难以解决人体的问题。拍痧法按照黄帝内经对人体的解读，并非什么高大上的复杂的理论，不依赖药物和仪器，只是简单的双手，也能够解决很多健康的问题。
第四，使用的对象也简单，绝大部分的人群都可以使用。
每一种方法，都有其使用的界限，拍痧法也是。除了对于开放性的伤口，对于孕妇，中毒，等一些特殊的病例和人群不合适使用外，普通人基本上都可以用这个方法进行调理，进行防病和治病。
拍痧法实用性很强：
第一、主要就是指这个方法的应用场景很广，覆盖人们日常的大部分身体不适。
比如说一些急症和疼痛问题，许多针灸所能够调理的问题，用拍痧法也能够有效调理，甚至用拍痧法调理的速度更快，更彻底。
对于比较复杂的疾病，涉及到五脏六腑的，比较严重的慢性病，重病以后的身体康复等，按照一定的法则，用拍痧法进行调理，同样可以取得很好的效果。
第二，这个方法不仅仅平常人可以使用，对于身体虚弱，年老体衰，气血不足的人群，同样能够应用，可以有效的帮助他们，更快更好的改善身体，消除他们的身体的各种不适。（对这部分人群的使用，需要有经验的老师进行辅导）
第三，拍痧方法可以在比较短时间内快速的见效。
许多人对中医的印象就是见效慢，不能治急症。在实际的应用里，用拍痧法，调理许多急症，都可以立竿见影的看到效果，比如说，心绞痛，头痛，发烧，感冒，呕吐，咳嗽，晕车晕船，胃痛，突发的昏迷，牙痛，只要用拍沙法在一个到几个特定的部位拍打，短则几分钟，长则半小时都能取得比较明显的效果。
对于肢体疼痛的问题，应用拍痧法的调理，也能够取得立竿见影的效果。而且我们再次强调，这些效果不需要是专业的人士来操作，作为一个普通人就能够有效达到这个效果。
不仅仅对于这些急症、痛症有良好的效果，对于一些慢性病，五脏六腑功能失调，比如说三高问题、睡眠问题、脾胃问题，尿频尿急大便不畅，身体体质差的问题。五官科的疾患，如耳鸣耳聋、白内障、青光眼、各种鼻炎问题，应用拍痧法也能够取得比较快的效果。
（一位朋友，在微信里向我学习基本手法后，开始为他的84岁的父亲进行拍痧调理，这是第二次拍心包经区域，局部有些血点，因为他的父亲有牛皮癣问题，所以皮肤的气血不通畅，缺乏新鲜气血滋润，通过拍痧把这些旧血排出去，新鲜气血才可以来修复皮肤。）
拍痧法作为一种外治法，是中医体系的一种方法。
大多数人对中医的认知，主要与中药相关联。包括许多擅长用药的中医人，对外治的方法了解不多，对经络的原理和应用所知甚少，所以他们刚开始了解拍痧法的时候，是有许多的质疑，这些质疑也能够理解。
如何理解拍痧法治病的原理呢？
从本质上看，人体的气血，除了是身体的能量来源外，同样也是人本有的大药。气血到不了的地方，身体的功能就会出问题。常年的糖尿病患者，脚不容易破损，伤口就难以愈合，从而会出现坏血症，炎症才需要截肢，本质的问题就是气血到不了这些伤口的部位，所以就无法去愈合这些伤口。而运用中医的外治法，将通往腿部脚部的经络，全面打通以后，这些伤口就得到充分的气血补充，很快就能够愈合。
气血停滞不前的地方也会出问题，人体内部的各种肿瘤，本质上都是因为气滞血瘀导致。肢体上的疼痛问题，同样也是气滞血瘀的结果。
人体出现的各种阴阳失调，虚实问题，寒热问题，表里问题，本质上都是气血不流通。内脏的功能失调，不能正常的运作，本质上也是因为这个内脏气血不足，气血不和造成。
拍痧法重点的就是解决气血流通的问题，确保气血能够顺畅的流动，确保气血能够送达身体需要的所有的部位，这个就是拍痧法使用的目的。解决了气血流通的问题，身体就能够恢复正常，就能够获得健康。
有诸内必形诸外，人体的外在表现，各种症状，和他的五脏六腑的功能密切相关。五脏六腑的功能，又和对应的经络是否相通畅密切相关。从这个角度上看，解决经络的通畅问题，才是真正治病的根本，这个也是外治法的核心。所有的刮痧、推拿、拔罐、外敷、点穴、艾灸、扎针，要解决的就是经络通畅的问题。应用拍痧法打通经络，方法简单高效。所以运用拍痧法打通各条经络，就能够快速有效的治病。
有些人会有疑问，用什么来证明你已经打通经络了？
这个可以从两方面来证明：
一、痛则不通，通则不痛。没有使用拍痧法拍打过的部位，第一次拍打，通常都会有比较明显的疼痛感。因为身体里面有比较多的堵塞，不通则痛。用拍痧法处理过的部位，就会出痧，出痧以后，再大力的拍打这些部位，都不会有明显的疼痛感觉。而且第一次拍打出痧以后，后面第二第三次再拍打这些部位，这些部位出痧明显减少，甚至不再出痧了。这是从表面现象来判断，其经络已经打通了。
二、最重要的就是身体机能的改变，内脏功能的改善，肢体疼痛的消失。
比如说，一个呼吸困难，心悸心慌的人，经过全面的拍打心包经和肺经，这些症状就能够明显的改善，甚至消除。就证明了通过拍痧的方法，打通了心包经和肺经，确保了气血供应到心肺的区域，所以心肺的功能就能够恢复正常。
一个原来有腰腿疼痛的问题的患者，经过拍痧法的处理以后，这些疼痛问题消失了，也证明经络已经通畅，所以通则不痛。
互联网的时代，人人可以学习拍痧法，自己操作，防病治病。
拍痧法人人都可以学习使用，这一点是毫无疑问的。从这个角度上看，每个人都可以为自己治病。当然，要强调的一点是：拍痧法不包治百病。在使用这个方法的时候，你本人是一个主要的使用者，我作为一个指导，辅导和协助的人，去帮助你学习、实践和应用这个方法。根据你自身的情况进行系统的拍痧调理，效果有多少，取决于你使用这个方法的深度和强度，你使用的越多，效果就会越好。
我的愿望，就是尽量去帮助这些有缘人，如果愿意自己为自己防病治病，就好好的去学习、实践和应用拍痧法。一方面可以让自己和家人更加健康，另外一方面也可以减少国家在医疗方面的支出，创造一个更和谐的社会。
这是一个互联网的时代，也是一个信息分享的时代，我们很容易的从网络里得到各种资讯，所以每个人都能够更容易通过网络学习到拍痧的方法。中医能否复兴，也取决于各个中医同行是否为大家带来更多的价值，只有人们从中医的方法中得到实实在在的好处，才会真心的支持中医。
中医拍痧法，大道至简，人人可以受益！
拍痧法邱教练
微信号zzmark
2021年8月13日
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