右转步的踩点问题

所谓踩点，就是脚踩拍子、踩节奏。本人不会唱歌，不会乐器，不懂音乐，乐感不好。因为不会踩节奏，只能从右转步动作上理解其节奏，按照脚步踩点。
   右转步节奏是123（前进），456（后退），刚开始学习华尔兹时，认为这六拍的时间是等值的，用同等速度跳，后来看到米尔科的讲习，说第一拍要快，第二、三拍要慢。第一拍快，怎样跳才能快？右转步的节奏速度变了，踩点时间也变了。原来我是按照脚步踩点，右脚滑行到位是1，左脚摆荡到位是2，右脚并左脚到位是3，一直这么跳，看别人好像也是这样跳的，听音乐也视乎觉得没有什么错。

后来发现右转步的节奏：123是强、弱、弱，456是次强、弱、弱，还有一种说法，第一拍是重拍，123的1是强，456的4是次强，1是男士前进第一拍，4是女士后退第一拍，可见踩点不同，强弱不一样。这里引发一个思考问题，就是踩点和发力有关系，踩点是不是踩在发力点上？
   米尔科2007年黑池讲习：用身体的运动提高摩登舞运动的水平，米尔科指出我们的身体重心要在拍子上。这告诉我们数拍子要数在身体重心位置上，这是一个数拍子的原则。米尔科以狐步为例，在羽步中，应该是右脚出去是one,左脚收回到右脚旁边是two，左脚摆动升高向前是three，右脚再向前保持升高并下降是four。看了米尔科这段话，很受启发，我觉得我们跳华尔兹右转步3拍，步伐也应该遵循这个顺序，可是以前我是右脚滑动到位为one,左脚摆荡到位为two，右脚并到左脚为three，不知道舞友们是不是这样数拍子？对照米尔科的步伐数拍子，我们数的拍子是不对的，尤其是右转步的第一步，米尔科认为左脚收回到右脚旁边是two，这是我没有想到的，需要重新认识和理解。

有一种说法，&（end）在地上，one、two、three在路上，值得借鉴，正如米尔科所说，右转步右脚出去是one，是在路上，左脚收回是two，是在路上，左脚摆荡升高是three，也是在路上。我认为在路上是过程，身体重心都不在拍子上，都不是数口令的时刻。什么时刻数拍子，以前我们练习华尔兹时常听大家喊：one&、two&、three&，最近看到胡宗翰老师主张用&one、&two、&three，他说&one是一家，one&不是一家,one&的&和two是一家，应该是&two。我认为胡老师说的有道理，符合米尔科讲的身体重心在拍子上。我理解&是身体重心到位，是每拍的前半拍，为后半拍移动做准备（脚压地，蓄力，发力等），后半拍是移动，数拍子应该数在&上，表现在one、two、three上。如果按one&数拍子，男士one数在右脚移动上，而没有先数&，忽视了身体重心和左脚的推动作用，于是先迈右脚，违背了身带脚的原则。我理解右转步有三个身体重心位置即&的发力点，男士第一个发力点为左主力脚，将右脚推动出去，第二个发力点是右脚到位，将左脚拉上来，并将左脚摆动出去，形成一个大摆荡，第三个发力点是左脚到位，将右脚拉到左脚旁边并脚。
   大家都知道，一拍分为前半拍和后半拍，前半拍是准备动作，后半拍是移动。好比炮手放炮，先把炮弹装进炮膛，关上炮栓，然后才是放炮。装炮弹和关炮栓是准备动作，放炮是炮弹从炮膛发射出去，是一整套的连贯动作，缺一不可。所以我们在跳右转步时一定要重视&节拍，特别是第一拍是重拍，男士重心从左脚跟转移到脚掌，脚掌向后推地板发力时，恰是准备动作结束开始推动，又是右脚向前滑动开始，此时喊口令（one），女士重心由右脚掌转移到脚跟，向前推地板发力，准备动作结束，左脚掌向后滑行开始，此时口令为four。
   上述是本人对右转步节奏的粗浅理解，不知对不对，希望懂音乐和华尔兹的老师批评指正。