玉枕穴：头项痛、目痛、鼻塞

玉枕穴属于“足太阳膀胱经”，有缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等作用；玉枕穴的位置：当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处，详见本文图解玉枕穴的准确位置图及穴位疗法。

【气血特征】气血物质为水湿之气，性凉冷。

【运行规律】既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。

【功能作用】升清降浊。

【主治病症】缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。

【作用功效】玉枕穴，清热明目、通经活络

【临床应用】现代常用于解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼。

【穴位配伍】

玉枕穴配大杼穴、合谷穴，具有疏风解表清热的作用，主要治疗头痛、鼻塞、恶风等；

玉枕穴配阳白穴，具有清热明目的作用，主要治疗目痛；

玉枕穴配大椎穴治头项痛

【治法原则】寒则先泻后补，热则泻之。

【按摩方法】两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。

【按摩疗法】用大拇指按揉玉枕穴100~200次，每天坚持，能够治疗头项痛。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可缓解治疗鼻塞、近视等。

【刺灸疗法】平刺0.3～0.5寸。

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