感冒会加重类风湿吗？类风湿患者预防感冒最关键！

　　最近雨雪天气较多、天气骤降，好多人都感冒了，小编周围一直有打喷嚏、流鼻涕的声音。在此，小编要提醒广大类风湿患者做好防寒工作，避免感冒的发生。因为感冒不仅会让人流涕难受、头晕眼花，还能诱导类风湿复发。

　　类风湿与感冒

　　类风湿是一种自身免疫疾病，患者的身体就像一个处处漏风的屋子，外界稍微来点风、来点雨，屋子里面就“床头屋漏无干处”，出现各种问题。类风湿患者的免疫力比一般人低，因此在温度下降、气候变化的时候，患者更容易受凉、出现感冒、发烧等症状。

　　感冒与类风湿

　　目前还没有证据明确表明感冒与类风湿复发之间的关系，但是与感冒相关的病毒、病菌都可能通过某些途径影响类风湿患者的发病。同时，受寒作为感冒与类风湿复发的一项共同诱因，也从侧面显示了感冒与类风湿之间的联系。除此之外，感冒还会导致患者身体素质下降、免疫系统负担加重，导致类风湿复发。

　　怎样避免感冒

　　防寒保暖

　　如今正值冬季，想要避免感冒与类风湿复发，患者需要将防寒保暖时时放在心上。如遇见雨雪天气，患者出门前要提前带好各种防寒防雨器具，尤其要注意不要让身体沾到雨水。患者住处也要保持干燥和温暖，如遇晴天，要勤晒被。晚上睡觉时，室内温度最好保持在20℃以上。

　　注意锻炼

　　除了正处于类风湿复发期的患者，其余类风湿患者最好保持体育锻炼。体育锻炼可以增强患者的身体素质和免疫力。不过，患者在锻炼的时候需要注意周围环境是否温暖、干燥。同时，锻炼的强度也要从患者自身的身体状况出发，不要勉强。

　　营养补充

　　类风湿患者长时间和疾病对抗，身体需要及时补充各种营养物质。患者饮食上没有明显的忌口，最重要的是营养的均衡。不过，冬季温度低，患者需适量增加热量的补充、抵御寒冷。

　　冬季气温低，雨雪天气多，属于类风湿的高发时段。患者此时要更加注意保养，同时还要定期到医院进行检查、与医生保持沟通。如果身体出现关节红肿热痛胀或者是易疲劳等类风湿复发信号，患者要立即到专科医院接受诊疗，及时将病情控制下来。