莲藕雪梨红枣水· 滋阴润肺养脾胃冬季，天...

莲藕雪梨红枣水· 滋阴润肺养脾胃

冬季，天干物燥，容易引起肺热咳嗽，今天给大家分享一款清热、滋阴润肺、养脾胃的热饮～
这个小孩子也可以喝哟。

尤其是小孩，冬季来了，宝宝们开始脾胃不和，食欲不振，上火便秘，积食不消化，很多内热的宝宝，让妈妈们很苦恼，宝宝的一举一动都很揪心，尤其一生病，彻夜难眠，宝宝一生病，好了也会影响饭量，这让诸多妈妈为之心烦气躁，一吃饭鸡飞狗跳。

今天来分享一下这道润肺养脾胃汤：

莲藕雪梨红枣热饮

食材：200g莲藕、1个雪梨、8颗红枣、20g冰糖
做法：
莲藕、雪梨去皮，切块；红枣去核
把所有食材一起放入主锅，加热水600-700g（水量也可根据个人喜欢的浓稠度调整），设置15分钟/100度/速度小勺烹煮
煮熟后，设置2分钟/速度10打磨
倒入杯中，撒上桂花

味道甜甜的，小孩子会喜欢

除了上面的肺养脾胃汤以外，日常孩子脾胃容易着凉虚弱，不爱吃饭，家长们还要记得每天给孩子吃一两粒猴菇蛋白锌，帮助孩子健脾胃的，提高免疫力，爱吃饭。

里面有猴头菇、山药、蛋白锌，都是一些有消食健脾，养胃开胃作用的食物，此外，其中的亮点是蛋白锌，活性高，而且含量等同于食物，孩子吸收后不会担心有副作用，可以帮助孩子提高消化酶，促进消化，打开味蕾，提高免疫力。

其次推荐沙棘干乳剂。主要成分为沙棘。其功效为消食化滞，活血散瘀，理气止痛。用于小儿厌食所致的胃腹胀痛、消化不良。食欲不振、纳差食少、恶心呕吐等症的辅助治疗，口服，小儿一次两袋。沸水溶解搅拌乳化后服用。尤其针对呕吐腹痛有一定疗效！