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狭窄与宽广
一个人心胸狭窄,眼里容不得半点沙子,即使给他全世界的一切,他就会觉得这个世界太小, 有诸多不满:一个人心胸宽广,对任何事物都不执著,那即使他生活简陋,屋里只有一张床, 他会觉得天地很宽,心怀感恩.如日 ...
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请高手帮忙的正确姿势
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请给青少年一个正确的人生导向
这几天,李兰娟院士的话一直在我的脑海里浮现,为您的直言点一千个赞.娱乐没错,演员没错.是我们的宣传,电视收视率,娱乐节目出了问题.通过这次疫情以后,希望年青人.孩子们都能够树立起正确的人生观,价值观和 ...
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糖尿病患者怎么吃? 请查收这份正确的糖尿病饮食方式
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请珍惜身边谈论正确跑步技术的人,附聊天实录
『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析 文 | 老Q 今天有关李大大关于健康中国的回答刷遍跑友朋友圈,其中最主 ...
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心通气才通,请收下这个正确的深呼吸练习方法
心通则气通,心堵则气堵,心有障碍,身必有堵.要真正打通气脉,或许方法只有一种:那就是心清意静,要学会放松自如.不执不求不急,顺其自然默默地.静静地等候,待到精满气足神闲时,气脉自然畅通,切记无论修什么 ...