嗨，今天吃早餐了吗？

众说周知，德国人非常重视早餐。麦片制造商 mymuesli 对3300名德国人吃早餐的习惯进行了问卷调查，该报告也显示出了德国不同地区民众在吃早餐方面的不同习惯。

各联邦州早餐时间大比拼

全德最早——图林根州：7点10分

萨克森-安哈尔特第二早：7点16分

巴符州第三早：7点19分

在平时的工作日中，德国民众平均都会在7点26分吃早饭。在德国北部、南部和东部地区，民众吃早饭的时间在7点10分到23分之间。但是在德国西部地区，人们吃早饭的时间平均都会晚点。在北威州、黑森州和莱茵兰-普法尔茨州，当地人吃早饭的时间在7点29分到44分。但是，不莱梅和汉堡，吃早饭的平均时间分别为7点48分和7点52分，属于最晚吃早饭的地区。

早餐持续时间

在工作日中，一半以上的受访德国人都表示自己会在10到15分钟内吃完早饭，只有30%的人会吃大约20分钟的早饭。

但是在周末就不一定了，34,41%的受访德国人会吃半小时的早饭，还有35,95%的人吃早饭的时间长达45分钟。

此外，吃早饭的时间也会推迟，平均时间为9点10分。其中最早的联邦州为梅前州，吃早饭的时间为8点43分；最晚的联邦州还是汉堡，当地居民平均在9点57分才开始吃早饭。

其他调查结果：

1. 因为对于这个问题，可以有多种选择，所以对于德国人来说早餐意味着摄入食物（72％）、健康（64.78％），放松（48.93％）和家庭（47.1％）。

2. 70%的受访者都是吃冷食，比如麦片、面包和水果；只有2,32%的人会吃热餐，比如鸡蛋、Haferbrei 和 Pfannkuchen；还有三分之一的受访者会既吃冷食又吃热餐。

3. 对于47,18%的麦片爱好者来说，麦片一定要无糖的。

4. 80%的受访者不能放弃咖啡；36,01%的受访者还会额外再喝一杯冷饮，比如果汁或者水。

5. 如果不能在家吃饭，59,89%的人会去餐馆或咖啡厅吃早饭；22%的人会邀请朋友一起吃早饭；12,33的人会在酒店吃饭；3,15%的人会在车里吃早饭；2,26%的人会边走边吃；1,3%的人会在公共交通工具中吃早饭。

6. 80%以上的受访者表示周末会定期外出吃饭；但是在工作日，80%的受访者会在家里吃早饭，还有20%的人会在办公室或学校吃早饭。

7. 如果早上没有吃早饭，64,09%的受访者表示这是因为没时间，35,91%的人则表示这是因为没有饥饿感。

善待自己，从早餐开始！

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