说了第三千六百次“没事，我很好”之后，我崩溃了。
杂志GQ做了一期00后特辑。邀请了拍短视频走红的钟美美。
一个靠着自己的演技在3天内吸粉100万的初二男生。
他们问了一个问题：你觉得最浅的痛苦是什么？
钟美美在纸上写下：痛苦不分深浅。
看到钟美美的那句话，我第一时间想转给我妈，但又觉得没必要，我不知道在她眼中，这个世上，有没有浅的痛苦。
七岁那年，我养的狗小白走丢了。我们一起生活了一年，对于一个七岁的小孩来说，这已经是她生命里的七分之一了，足够长了。所以我大哭大闹了好久。
妈妈跟我说不能这样，不懂事。于是我乖乖听话，养了一只新的狗也叫小白。
十二岁那年，我刚上高中。那时候我身材很胖，后座的男生老是骂我“肥猪”，我气不过，拿圆规的尖锥扎伤了他的手。
老师叫了家长，妈妈叫我不要小题大做。所以我跟那个男生道歉了。
我现在二十一岁，是一个很理智的成年人。
我和朋友考同一个学校的研究生，没有被选上，是她选上了。我挺难过的，可我怕我的朋友不开心，于是我跟所有人都打哈哈说‘没关系’，最后连我自己都信了。
只有我男朋友安慰我，他说‘你别这样，你哭一哭吧’。
我突然就绷不住了，开始痛哭。
不只是因为考研失败，而是我意识到，这么多年来，我都没有给我自己一个难过的权利。我一直在跟自己说“没什么的。这点小事，有什么好痛苦阿。”
于是在我七岁、十二岁、漫长的生命里，那个角落里难过的小女孩，被我人为的忽略了。
我错过了安慰自己的最佳时机。
我的心理老师在课上讲过她的一位病患。
这人很奇怪，对冷水过敏。
更奇怪的是，他不是天生就这样。而是某一天起，他就不能碰冷水了。
天上的雨滴在手背，立马肿起一大片，又红又痒。
他的妻子陪他跑了很多趟医院，但医生告诉他们身体检查没有问题，建议去看心理科，于是他们找到了我的老师。
他们的家庭很普通，男人的生活也很平常。
只是，在很多年前他们失去了一个小女儿。
是车祸去世的。接到消息时，妈妈和奶奶都哭的不成样子。
是这个男人到太平间看了女儿最后一面。
他还记得，最后一次摸女儿的脸，很凉。
他很难过，但他没有哭。女儿的后事、保险这个家里还有很多事情需要他操持。他一次也没有哭。
后来过了很久，久到连他自己都忘记了。但未能说出口的痛苦，并没有随着时间消减，而是外化到了身体，每一次触碰到冷水，就在心底记起那天小女儿冰凉的脸。
有一句老话叫：过去的，就让它过去吧。
可我的老师最后跟我们说：有些事情，是过不去的。
与痛苦的和解
很难说那些过不去的事情是什么，毕竟我们每天都经历着太多。
有的人觉得把它们都当成痛苦对待未免也太小题大做，于是就总想着可以扛一扛。
我的朋友星星就是这样的能扛型选手。
疫情期间被隔离，还能每天乐滋滋地打电话给我们报平安。
和男朋友分手，二话不说收拾好行李，当晚就从他们那个一起住了3年的房子搬走。
星星的爷爷住院的时候，星星每天都在医院照顾她爷爷。我们去探望过，星星爷爷是那个病房里最干净的病人。
那么坚强的星星，却在某一天，因为买不到想吃的蛋糕在店门前嚎啕大哭。
我想，那一刻星星也扛不住了吧。
那些大的小的委屈、深的浅的痛苦，积涌而来，成年人的奔溃不就在这一瞬间吗？
后来再遇到像星星这样的人，我都会很心疼。
她们背负的东西太多，可能连她们自己都没有意识到。
我很想告诉她们：别扛了。
或许有些痛苦，可以像被利刃划开的伤口那样，滴血不沁，自我愈合。
但有些痛苦不行，你必须为这件事情真情实意地难受过，才能释怀。
所以，星星啊，想骂就骂，想笑就笑，想哭，就哭个够吧。
本文图源：《我的大叔》
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