痉挛性斜颈的主要危害及预防

痉挛性斜颈到底有什么危害，平时该怎么做好预防和治疗，想必很多人都想了解这方面的问题，今天就给大家简单介绍一下。

很多痉挛性斜颈光知道这个病对身体不好，但是具体有什么危害很难说清楚，咱们发现痉挛性斜颈主要危害涉及以下四点：

第一点，遗传性。痉挛性斜颈虽然说是神经系统的非器质性病变，也是肌张力障碍的一种，但是也有一定的遗传因素在里面。当然也会有一部分人是后天导致的，比如说受到外伤也会出现，这种的就不会遗传。第二点，影响视力。颈部处于歪斜状态，慢慢的眼球会出现斜视，长时间下去慢慢还会出现视力下降，对光敏感，易流泪等情况。第三点，肌肉收缩。很多患者会无意识出现高频率的肌肉收缩情况，如果是在公共场合出现，那么对于患者的心理来说也是一定的打击。而且还有一部分的患者在吞咽方面会出现困难。第四点，压迫神经。当脖颈处于歪斜状态的时候，会压迫到颈神经，这个时候患者下肢活动就会受到影响，比如经常会感觉下肢麻木，走路没有脚踏实地的感觉，严重情况下甚至可能出现下肢瘫痪。另外患者还经常会出现尿急尿频等症状。

预防的话包括三个方面：第一个方面主要是生活上。要注意纠正不良习惯，尤其是经常面对电脑的上班族，要多注意活动颈部，不要总保持一个姿势不动；睡眠是要选对健康的枕头，不要过高或过低；保持脖子的放松，保持一个舒服的坐姿，多活动脖子和头部。第二个方面主要是在饮食上。以清淡为主，比如吃些煮的，不吃油炸的，不要放过多的调料；多吃蔬果比如苹果，梨子啊，香蕉啊，蔬菜啊，都是对健康比较好的；合理搭配膳食，注意营养充足，适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。

第三个方面主要是在情绪上。要及时疏解不良情绪，保持积极向上的情绪，让自己每天有自信，有信心，开心快乐，要记得这个病是可以治疗的，而不是不治之症，每天保持一个好心情，远离不良情绪，疾病也会远离你的。