含钾高的食物含量

食物

含钾高的食物含量

1、口蘑(白蘑)3106 毫克

2、甲级龙井2812 毫克

3、榛蘑(干)[假蜜环菌]2493 毫克

4、石榴花茶2455 毫克

5、白菜(脱水)2269 毫克

6、黄蘑(干)1953 毫克

7、红茶1934 毫克

8、牛乳粉(多维奶粉)1910 毫克

9、黄豆粉1890 毫克

10、紫菜(干)1796 毫克

11、白笋(干)1754 毫克

12、羊肚菌[干狼肚]1726 毫克

13、绿茶1661 毫克

14、花茶1643 毫克

15、刺楸1641 毫克

16、银耳(干)[白木耳]1588 毫克

17、小麦胚粉1523 毫克

18、黄豆[大豆]1503 毫克

19、铁观音茶1462 毫克

20、甜椒(脱水)1443 毫克

21、豆粕1391 毫克

22、黑豆[黑大豆]1377 毫克

23、辣椒粉1358 毫克

24、桂圆(干)1348 毫克

25、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]1261 毫克

26、榛子(干)1244 毫克

27、腌龙须菜1237 毫克

28、蘑菇(干)1225 毫克

29、芸豆(红)1215 毫克

30、冬菇(干)[毛柄金线菌]1155 毫克

31、五香粉1138 毫克

32、鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]1131 毫克

33、蚕豆1117 毫克

34、胡萝卜(脱水)1117 毫克

35、茴香籽[小茴香籽]1104 毫克

36、辣椒(红，尖，干)1085 毫克

37、蚕豆(烤)1083 毫克

38、马铃薯粉1075 毫克

39、扁豆(白)1070 毫克

40、奶油(食品工业)1064 毫克

41、芸豆(杂，带皮)1058 毫克

42、绿豆面1055 毫克

43、西瓜脯1040 毫克

44、香菜(脱水)1031 毫克

45、葡萄干995 毫克

46、蚕豆(带皮)992 毫克

47、番茄酱989 毫克

48、扇贝(干)[干贝]969 毫克

49、豆粕(膨化)[大豆蛋白]950 毫克

50、菠菜(脱水)919 毫克

51、洋葱(紫皮，脱水)912 毫克

52、防风(叶，鲜)888 毫克

53、芥菜干883 毫克

54、麸皮862 毫克

55、赤小豆[小豆，红小豆]860 毫克

56、猪胆肝855 毫克

57、酱油(一级)848 毫克

58、莲子(干)846 毫克

59、茶砖[砖茶]844 毫克

60、全脂加糖奶粉841 毫克

61、枝竹837 毫克

62、豌豆823 毫克

63、芸豆(虎皮)809 毫克

64、蚕豆(去皮)801 毫克

65、大蒜(脱水)798 毫克

66、绿豆787 毫克

67、杏干783 毫克

68、豆瓣酱772 毫克

69、豆浆粉771 毫克

70、木薯764 毫克

71、蛇瓜[蛇豆，大豆角]763 毫克

72、海带(干)[江白菜，昆布]761 毫克

73、木耳(干)[黑木耳，云耳]757 毫克

74、杏仁(烤干，加盐)746 毫克

75、杏仁(烤干，不加盐)746 毫克

76、山羊肉(冻)744 毫克

77、蚕豆(炸)[开花豆]742 毫克

78、洋葱(白皮，脱水)740 毫克

79、珠茶739 毫克

80、豇豆737 毫克

81、豌豆(花)736 毫克

82、榛蘑(水发)732 毫克

83、杏仁(原味全部)728 毫克

84、青豆[青大豆]718 毫克

85、鱼腥草[蕺菜，臭菜]718 毫克

86、陈醋715 毫克

87、五香豆豉715 毫克

88、火鸡腿708 毫克

89、慈菇[乌芋，白地果]707 毫克

90、婴儿奶粉703 毫克

91、地肤[益明，扫帚苗]702 毫克

92、杏仁(过油炸干)699 毫克

93、婴儿营养粉[婴宝*5410*]696 毫克

94、鳟鱼[红鳟鱼]688 毫克

95、杏仁(漂白后)687 毫克

96、脑豆686 毫克

97、榛子(炒)686 毫克

98、江虾[沼虾]683 毫克

99、薄荷(鲜)677 毫克

100、艾蒿677 毫克