几种疾病的自检方法，看看自己是不是“真”健康！
身体不疼不痛≠健康，一些自我感觉健康的人，认为身体不痛不痒就是没有疾病，但是在实际体检中往往会被告知患上糖尿病、心脏病、高血压、肝炎等症。今天来告诉你几种小方法深入了解下自己的身体状况，看看自己是不是“真”健康？
古就有“自我感觉很健康”的先例
不要轻信自己的自我感觉，有时这种感觉是“谎报军情”！
自认为很健康，但是实际上可能不是那么回事儿。
有研究发现，认为自己身体极好的人当中，大约10%的人已经有亚临床心血管病，只不过没有症状发生，而这些人发生心脏病或者脑卒中的风险也很高，也就是说，自我感觉和实际情况并不相符。
数据来源：JAMA《美国医学会杂志》
哪些疾病前期很难发现，给人
造成“健康”假象？
1 衰弱综合征
老年人因为年龄的原因，身体功能由盛转衰，身体各项指标均为正常，但是实际脏器功能已经受到影响甚至衰败，这是最不容易被发现的病症，也最容易耗尽老人的生活意志。
2 卵巢癌
卵巢癌是常见的性肿瘤之一，在女性群体中发病率仅次于宫颈癌。卵巢上皮癌占死亡率占各类妇科肿瘤的首位，对女性生命造成严重威胁。
由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，难以早期发现。 卵巢上皮癌患者手术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占不足30%，早期诊断为大难题！女性应该如何自检呢？
3 肝病
肝是人体较为“能忍”的器官，是最重要地排毒、代谢器官，因为神经特别少，所以肝脏病非常不易发觉，如果发现疼痛，有时已经晚了。对于肝病，稍有不对，马上奔赴医院，下方自检能够帮助我们提早知道肝脏情况。
4 糖尿病
为什么糖尿病这种疾病还没有症状呢？其实是患者肾的排糖增值高，即使血糖已经非常高，但是还没有尿糖，一些症状亦不明显，比如没有多尿、多饮、多食的症状，都是得病后才发现。所以，这就是很多人平时没有糖尿病的症状，但是一体检，糖尿病已经非常严重的原因。
5 颈椎病
颈椎病患病时并不易被发觉，当我们感觉到椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺或者猝倒时，其实已经患病一段时间了。那么，从哪些细小的方面能够观察到自己已经得了颈椎病呢？
6 胰腺癌
胰腺癌，非常难以发现，早期症状很不明显，即使有也容易与胃炎、胰腺炎、腰肌劳损混淆。因其患病之后的生存期比较短，整个病程短、病情发展快和迅速恶化，大多数发现的时候已经是晚期了，所以，胰腺癌也是“癌中之王”。那么对于胰腺癌这种不易被发现的病症，有什么自检方法吗？
日常生活中哪些判断方法不可取
1 用体温的高低来衡量病情轻重
感冒这种疾病，用体温的高低来衡量是靠谱的，如果是肺炎、胆囊炎或者严重传染疾病，体温仅为低热或正常，体温辨别就不可取。
2 用疼痛程度来判断病情的轻重
有些病人患上心肌梗死时，仅表现为胃痛或者无痛；而一些急性阑尾炎患者有的腹痛也不剧烈，单从疼痛判断也不可取。
3 用食欲来判断病情的轻重
如果患上肝炎、糖尿病、高血压、胆结石等病症，也没有明显症状，检查结果出来后，往往使人震惊！
什么是最可取的方式？
1 养成定期体检的习惯
2 不要觉得不痛不疼=身体没有疾病
3 如果身体一旦发生异样，不要自己乱吃药挺，而是要学会“求救”，让专业的医生来帮忙！
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