吞像【笔记】抓拍-教你如何拍出精彩的瞬间
抓拍-教你如何拍出精彩的瞬间
你是否还在为曾经没抓拍到的某一张照片而懊恼，你是否还是舍不得删掉那张糊了的看不清的脸，告诉你几个小技巧，让你抓拍也能出大片。
主 讲 嘉 宾
辜颖玲
中国女摄影家协会会员，知名纪实摄影师，艺术学硕士，2013年获得落樱杯“中国最佳女摄影师”称号 ,2005年开始从事摄影教学至今,十余年图片摄影创作经历，目前从事纪实摄影与纪录片拍摄.
课 程 精 选
首先，精彩瞬间的拍摄，会牵扯到一个名词叫抓拍，什么是抓拍呢？我在网上找到了两张影友拍摄的所谓的抓拍照片，先给大家来看一下。
■ 抓住物体来进行拍摄是否就是所谓的抓拍呢？抓拍并不是抓住被拍摄物体进行拍摄，而是抓住被摄物体瞬间动态的形象来进行影像定格，这是它的基本概念。
在了解抓拍的基本概念以后，我们要讲一下关于摄影爱好者，经常容易犯的几个抓拍问题，我现在做一下归类。
常犯问题：
① 虚焦
② 构图不完整
③ 没有整体画面意识
④ 主题不明确
⑤ 整体细节没有把控
这是一张农妇老太太的照片。从整体上来看图片的构图是比较完整的，但如果是挑刺的话，你可以看到整个画面给人产生一种太饱满的感觉，上下没有留取太多的空间，给人感觉有点视觉拥堵。最重要的一点的是，当摄影师举起相机抓拍这个瞬间的时候，光圈、快门速度以及手持的不稳定，产生了虚焦，所以说虚焦问题是抓拍摄影中一个比较重要的、需要解决的问题之一。
这张照片里面是一个农民工搬运木板，一目了然，主体是想抓取农民工搬运的瞬间。从整体画面构图上也基本解决了构图的完整性，但画面右下角有一个小孩入镜了，破坏了整体的画面构图。应该如何解决呢?首先，可以让小孩完全入镜，让小孩走到适合于画面的某个位置上，与主要的被拍摄对象产生一个对应的的关系和构图来进行拍摄；第二种解决方法，是可以直接地避开小孩，就是不让他进入画面。另外，在这张图片当中的也出现了虚焦问题。
第三张是一个小孩理发，人物表情抓拍的还是很恰到好处，但由于图片右侧大面积的留白，导致了图像右侧的内容并不能够使整个画面产生更多的信息传递，产生不了更多的画面的意思。要解决这个问题，摄影师不妨向右侧跨上一小步，让小孩的妈妈完整的进入到画面当中来，从而让画面看上去更具有完整性。
照片上面是一对母子做一个起跳的动作，摄影师很好的有效的抓拍到了这个动作，但是可以看到，画面背景是比较混乱的，并且没有能突出主体。摄影师不妨向画面的左侧挪动一下，拍摄视角低一些，让脚的跳跃，与地平线产生一定的关系，画面当中的妈妈与背景的两辆车相重叠，感觉到主体没有突出，需要使人物与车产生分离。另外，如果走近被拍摄者，可以让主体更突出。
关于主体不明确问题，拿这张图片来看，中心人物应该是中间这位光头中年男子，但是画面的背景人物众多，造成主体不突出。在抓拍的时候不妨选用变焦镜头，拉近拍摄对象和摄影师之间的距离，突出主体。
从这张图片可以看到，整个画面还是比较干净，但是没有具体的细节把控，仔细的看一下，图片当中右上方有一只海鸥，由于摄影师的匆忙，只拍到了海鸥的一部分，在这个细节上，就没有很好的把握，另外一个，在小孩上方的远处有一个男子，几乎他们俩之间的位置是上下重叠的关系，摄影师可以稍微移动下自己的位置，也就不至于产生这样上下重叠的的影像，而且能够在平面的画面当中，产生画面的纵深感。
这张图片从构图上来讲没有太大的问题，摄影师与被拍摄人物也非常的近，主体（就是画面当中的三个人）比较突出。但是毛病在哪个地方呢？是这三个人的表情和动作并没有抓拍的恰如其分，右侧女孩举着一个话筒，遮住她一部分脸部表情，左侧女孩是正在要起步的的动作过程，从人物关系上来看，这三个人没有信息的交流。在观看当中就会发现整个信息比较杂乱的，从而导致读解的信息量非常的少，趣味和内容也就变得比较贫乏。
上述例子是在抓拍时经常出现的问题。所以，今天我给大家来分享一些常见的抓拍技巧。
抓拍的主要对象是人物，人物抓拍主要的几点：
① 使用快门或光圈优先，手动对焦，使用长焦进行练习，拍摄时选择固定的位置，在人群中寻找被拍摄者，进行抓拍练习。
练习效果：单个人物拍摄清晰，定格活动人物的图像，构图完整正规，曝光正确。
② 使用M档拍摄，全手动对焦，拍摄时出于行走状态，发现目标时准确曝光，在行走中找寻拍摄有趣的人物作为目标。
练习效果：两人以上人物拍摄，能清晰拍摄到人物，构图准确，定格影像能有内涵，通过瞬间抓拍传达影像的背景故事和事件。
③ 使用后键对焦(af-on)锁定对焦（对焦和快门释放的统一）进行拍摄，用于连续对焦和连拍时最佳。
首先，人物抓拍在练习的时候即初期阶段，可以选择单个的人来进行的抓拍。
在练习拍摄的时候，要做到画面清晰、构图完整、曝光正确。一开始的时候，可以选择长焦镜头，长焦镜头有一个好处，就是可以不轻易的去打扰或者是惊扰到拍摄对象，来进行了动态的抓拍。选择光圈优先或快门优先，选择手动对焦。
在一开始拍摄时，要选择一个固定的位置，而不是游走状态，用镜头移动，在人群当中寻找要拍摄的对象来进行拍摄。
当练习了拍单个人物以后，可以选择两人以上的人物来进行拍摄。同样的要求，也是需要控制好构图，拍摄要清晰，清晰的画质是抓拍的一个重点。这时可以选择M档，也就是用手动挡来拍摄。在一开始练习的时候，可以选择在室外阳光比较好的地方来拍摄，感光度可以放到200至400之间，快门速度可以放在1/200秒至1/250秒，这样的话，基本可以保证抓拍到一张清晰的图片。
抓拍两个人以上图像的时候，应该注意到图像中人物和人物之间的关系，人物和物体、环境之间的关系，而不是只在其中的一个人或者是一个目标上产生关注点，要训练自己的眼睛在瞬间的的定格当中，抓取最有效的图像信息传达。
在拍摄单人照的时候，一定要注意的是人物表情瞬间的抓取，并不是指单拍一张人物的笑脸，而是由摄影师对人物、环境、当时所处的事件，通过抓拍折射出拍摄对象背后的人物身份、状态，来传递出一种信息，一定要注意这一些。
拍摄两人或者多人的图片，一定要注意主体和陪体两两之间的关系，不光是要照顾好主体，拍摄者还要对次要的和有关联的有一些观察。抓拍不只是要一张简单的定格照，也是要有事件，展现决定性瞬间的魅力。
通过练习之后，就可以抓拍到一些有趣的画面，比如说上面图片当中的最后一张，小红人的这张，这张图片的主体其实并不在人身上，而是小红人作为主体，这个雕塑右侧有一个打哈欠的人，他是一个虚影，虽然没有把重心放在人物身上，但他对应着雕塑相呼应了，产生一种趣味性。所以说在抓拍的时候，区别于摆拍，更多的就是在于它在瞬间产生的这种偶然性、一种意外。所以大家也不妨去观察一下周边的事物，拍摄的时候，去找寻一些类似的趣味点。
①、了解场所
②、了解活动流程，活动流程单
③、了解活动主场发言人位置
④、了解光线，光源的位置
⑤、寻找拍摄的有利位置（固定、不固定）
⑥、调整ISO感光度，光圈优先
⑦、使用连拍（长焦、固定、不固定）
⑧、后退式拍摄（广角、不固定）
⑨、守株待兔式拍摄（固定、不固定、拍摄角度）
⑩、变焦拍摄
场所活动，比如会议、晚会、舞台，等类似的特殊的场景的抓拍，在进入这样一个场所的时候，不要盲目的拿起相机来进行拍摄，一定要注意这一点。要提前做必要的准备，比如了解场所、了解活动流程、了解活动的主场发言人的位置，并且要了解光源、光线的位置，并且要找到你自己的、有利的拍摄位置。因为在这样特殊场合里面进行拍摄，可能由于不了解整个活动流程及变化，而导致不知道下一个环节如何去举行。这样的过程当中，会有固定或者是不固定的状态，你就要注意，需要备有一些其他的镜头，比如长焦、变焦、广角。另外，这个场景可能更多的是在室内，就需要对感光度进行调整，一般来讲可以把它调到400至800之间，速度在1/250秒到1/200秒之间，因为主要拍摄的对象活动范围和动作会比较大，所以要保持高速的拍摄，才能够摄取到一张比较清晰的图片。
这是一个讲座会议的例子。先是一张大全图，在抓拍的时候，要有一个概念的把控，有整个的、全局的把控。这个例子当中可以看出来不光只是单拍主场人，也注意整体的活动，在整个的活动现场，在图片当中你可以看到它有不同的角度，比如说大场景的、主持人和主讲之间关系的、包括人物、观众的状态，各个角度都有。要注意的是，在抓拍的时候一定要进入到这个特定的场所当中，一定要注意打开自己的思维。
现在开始介绍两种关于拍摄的方法。第一种叫做后退式拍摄。
所谓后退式拍摄，就是主场人走进会场里边，可以移动的跟随拍摄，拍摄者和被拍摄者之间应该是面对面的关系，拍摄者以后退的方式来进行拍摄。这时候要选择一支广角镜头，可以有效的抓拍到整个的全局的画面。
第二种叫做守株待兔的方法。
所谓的守株待兔方法，就是静止的观看和观察拍摄对象，可以选用三脚架（更倾向于使用三脚架）、或者是手持端住(手持有它的不稳定性而导致虚焦)。
怎么拍出决定性的一瞬间？此图为例，在人物说话的时候，突然之间定格了他，这里面其实有小窍门。当你举起相机之前，就要观察他的习惯性规律，然后举起相机等待，在他准备要抬手的一煞那按下快门，就基本上可以摄取到一张非常有效的照片。而不是等他的动作做出来以后，再去按下快门。一定要把握和掌握这个节奏。
舞台的抓拍，其实最难的还不是人物、事件、状态，舞台灯光多重的变化，才是最困难把握的，因为随着故事情节和剧情的发展，舞台灯光会时暗时亮。这时不妨把感光度放到自动档，使用连续拍摄，成功率会比较高。
看甩水袖这张图片，是在一霎那间按下了快门。这里面其实是有窍门的，在整个的拍摄过程中，你的所有感官都已处于被打开的状态，整个的视觉并不只在你的快门按钮上，而是要把你所有的感官都打开，当甩水袖动作出来的时候，你可以听到在舞台上面，音乐会处于扬起状态或者是一个高潮的状态。在拍摄的时候一定要调动所有的感官，当突然之间音乐到了高潮或者她的那个动作正在起步的时候，要准备好你的相机，然后在她即将要抛出去的一瞬间，把快门按下去。在拍摄舞台戏的时候，一定要注意快门速度选择高速，最少快门速度要在1/250秒。
①、看似在拍摄别的物体，使用其他物体进行掩饰；
②、长焦拍摄，使用大光圈，高速拍摄；
③、盲拍，广角，高速拍摄，自动对焦；
④、定焦拍摄，注意景深，清晰；
⑤、变焦拍摄，摄取想要的影像内容；
⑥、尽量低调出现（服装，相机）；
⑦、避免使用闪光灯；
⑧、合理使用三脚架，无线快门。
街拍的时候，可以使用一些物体来进行遮掩。长焦和变焦是有助于抓拍的。还可以利用长焦景深和光圈的控制，屏蔽掉主体的身后或者是周边杂乱的一些环境。另外利用盲拍和广角，可以有利于抓取一张想要的图片，比如有人迎面走过来了，我们特别想要拍摄他，这时候你的动作幅度不能太大，也不要举起相机，而是通过这样一个方式来获取一张影像。另外街拍时，要尽量的避免闪光灯的使用，拍摄者的着装的也应该低调一点，不要太显眼。最后，还可以利用三脚架和无线快门线来获取一张很好的图片。
这张女人和小孩玩耍的图片，构图非常清晰，主题非常的明确，最重要的就是每个人之间是没有障碍物的。虽然背景比较杂乱，但是整个的调子比较明亮，色彩对比也比较好，如前景的黄树叶和人物身上的着装颜色。并且人物之间的关系也恰到好处，人物的表情和动作也都是恰如其分。所以说这张图片是比较好的，算是一张完整的抓拍图片。
拍摄时一定要把自己的眼睛，在取景框当中进行瞬间一个扫描，你不是单纯的只看一个点或者是一个面，而一定要把整个取景框里的内容进行扫描，你才能够可能得到的一张很好的图片。
图片上是行走的人，就是人在运动的过程当中，初期练习拍摄可能会有一些问题和困难。相机当中的有一个键叫做AF-on，叫做锁定对焦。通过这个键实现对焦和快门释放的统一，锁定对焦之后，镜头追随被拍摄者，就可以抓拍到一张很好的照片。在拍这个行走的人时候，你不妨可以在心里默数他步伐的节奏，动作都是有规律性的，行走的时候一定是有它的节奏，你在心里默默数的时候，在他将要迈出那一步的时候，你屏住呼吸，端好自己的相机，在他瞬间要跨出去那一步的时候，按下快门，就可以拿到一张很好的张图片。
在抓拍中要找到它的趣味性。所谓的趣味性，就是通过你的眼睛传达给镜头进行再度的创作。影像不光是一个清晰，而是通过你的思维来再度创作。
同理，当我们打开了这样的一个思维以后，视觉角度的变化就会产生一些奇异的效果。
如这两张照片，固有的一些事物状态，你通过走动，改变你的角度，从而产生了不同的视觉效果，也提升了那个影像的存在。通过现场固有的一些元素进行的影像创作，增添了画面的趣味性，传达了更为丰富的的影象元素。
在抓拍的时候，一定要掌握好两点，第一个是照顾好自己的相机；第二个是关照好其他的拍摄者。
1、因为抓拍现场可能会出现一些突发事件，所以在抓拍的过程当中，一定要保护好自己的相机，以免造成一些不必要的麻烦和争执。
2、作为一个摄影师，应该是在一个不影响大家进行拍摄的同时愉快的拍摄。不要以自己为中心。
我们大家都做有素质的摄影人。
有很多的朋友们发来一些疑问，我挑选了六个具有代表性的问题呢，来做一个解答。
Q1：有朋友问，抓拍的时候，总是对焦不准。如何保证能够抓拍到一张清晰的图片？
A：① 对焦模式：自动对焦S、连续对焦C、手动对焦M
② 配合光圈快门速度（光圈、快门速度，应当随着环境，提前调整好，快门速度最好是在1/250秒以上。感光度可以随着光线，提前的设定好，不要匆忙的举起的相机。其实当你举起相机的时候，已经是有定格成像的结果了，而不是你举起相机以后，还在匆忙的调整，这样你就会丢失要拍摄的瞬间。）
Q2：抓拍是否是偷拍，能否有必要沟通？
A：抓拍与偷拍是不一样的，抓拍不代表对方并不知道摄影师的存在，因此强调抓中有摆、摆中有抓，而偷拍往往其实是拍完就走，缺失必要的沟通
① 低调拍摄（器材使用：单个相机镜头，微单或者手机的使用）
② 长焦、盲拍拍摄
③ 被发现后友善礼貌，不起争执（例子）
④ 主动搭讪沟通，初期使用盲拍，再试图举起相机进行拍摄
Q3：抓拍没有兴趣中心，感觉画面很乱？
A：① 找到想要拍摄的兴趣对象
② 靠近拍摄，突出主体、事件
③ 构图上找到为之与主体相关的事物，不光单拍个体，应该在画面上找到相连、相关能读解的信息内容。
④ 大光圈能突出主体，忽略屏蔽相关的其他杂乱内容
Q4：抓拍中的侧光，是用评价侧光还是点测光
A：因环境、事件而定，不同的拍摄使用不同侧光
① 室内人物拍摄使用点测光比较多，突出主体。
② 评价侧光是对整体画面进行混合侧光，平均值。
Q5：抓拍构图应该遵循什么原则？
A：① 主体突出，信息传达明确
② 初期常见的九宫格拍摄法
③ 观察拍摄者身后和周边的杂乱环境，有效走动自己的拍摄位置，知道合适的拍摄点。
Q5：著名街拍大师的名字，及自学能力？
A：① 卡蒂尔 · 布列松
② 罗伯特 · 杜瓦诺
③ 马丁 · 帕尔
④ 亚历克斯 · 韦伯
⑤ 森山大道
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