你赖你的床,我有我的法

文〡晓无涯
图〡二哥画画
我家没有闹钟,我就是我家的闹钟。
我早起的习惯像是与生俱来,从我的外婆,到我妈妈再到我,一脉相承。
起床后,除了写文章、做家务,最重要的一项,是按照各个时间节点分别叫姐姐、爸爸和妹妹起床。
姐姐五点半,爸爸和妹妹是七点,但据爸爸讲,自从叫姐姐的那一刻,他只是身体还躺着,脑子早已被迫起床。
每天五点半叫姐姐起床,是一件非常挑战情绪控制力的工作:
“五点半啦!起床啦!”我轻轻地敲敲姐姐的门,和颜悦色,轻声细语。
“嗯,再睡十分钟嘛!“姐姐迷迷糊糊地讨价还价。
“不行!再睡五分钟!你要求我五点半一定把你叫起来的!“我的声音不禁拔高了两分。
“好,五分钟就五分钟。“我继续做我的事。
待我回过神,已十分钟过去,姐姐依然没有动静,
“十分钟啦,你还不起来?“我推开姐姐的房门,打开灯,声音不觉跟着提高了八度。
“哦,起来啦!“姐姐的声音听起来清醒一点,我放心地接着做家务。
等过了十分钟,发现姐姐还是没有动静。一把推开房门,连睡姿都还是十分钟前的睡姿。内心的小火山已经开始咕嘟咕嘟,再不起来,我的洪荒之力将势不可挡……
又差不多十分钟,姐姐还没出房门,我的头顶已经开始冒烟,准备好最具杀伤力的语言打算开火。可走到门口,我发现人家正在穿衣服,只是动作有点慢。冲到嗓子眼的火气,又被硬生生地吞了下去。
历经半小时,我终于完成使命!
使命虽完成,但由此产生的副作用却无法一笔勾销,在刚刚结束的体检中,我查出多处小结节,皆与动气有关。果然身体不会骗人,生过的气都会被诚实记录!
气,是肯定不能再生了;早,也是必须要叫的。
为能得个万全之策,我仔细回顾了我每天早上的心路历程,何以从温柔的轻声细语发展到要火山爆发?其实,每天早上起床的那一刻,我脑海中都住着一个美好的小孩,是姐姐小时候可爱的模样。但,我看到的现实却与理想之间形成了巨大的反差,这可能是引爆火山的源头!
既然这样,不如让所有的美好停留在最初的地方。
我的手机有赠送的500分钟市话,自从有了微信,电话除了接,很少打。于是,我想到一个主意:
我给自己一个固定的时间,这个时间里我只在书房写文章,不做移动性工作,保持绝对的时间把控。并且,这个过程不能急于求成,需要循序渐进,第一个目标是从赖床30分钟缩短到20分钟,再到10分钟,再到5分钟……
有了计划,余下的就是践行。
凌晨五点半,我拨通了姐姐的电话。
“嘟、嘟、嘟……喂?”姐姐迷迷糊糊的声音,显然,姐姐的生物钟已经养成,不然照她神一样的睡功,电话是叫不醒她的。
“亲爱的姐姐呀,已经五点半了,该起床了!”我“极尽温柔”地嗫嚅道。
“呃,妈妈,我再睡十分钟吧?”这招又来。
“十分钟不行啊,五分钟行不行?”我继续装。
“好,五分钟吧!”
五分钟后,我准时拨电话……
“呃,我起来了!“声音比刚才清醒了一点点。
又过了十分钟,没有动静。
“喂,亲爱的姐姐,你穿好衣服了吗?”
“呃,刚刚不小心又睡着了,现在真起来了!”还在我的目标时间内,我不着急。
我看着时间,六分钟后,我听到姐姐开房门的声音,前后总共21分钟,还好,还好……
全程,我没有出书房的门,那个美好的小孩也一直在。
对比总结之下,我发现,生不生气真的跟姐姐无关,姐姐一直是那个姐姐,事情也还是那个事情,但我最终的状态却是截然不同,只因我的心境发生了巨大的转变。
一位做心理学教育的朋友曾跟我说过:“一个孩子不做作业,不可能全家人都想揍他!”当时,我有些不能理解,现在我终于明白!
一千个人心中有一千个哈姆雷特,每个人都有自己的评判标准。不是一定要求别人按照自己的标准,如何达到平衡才是我们最终的追求。
我是晓无涯,写有温度的文字,讲有能量的故事
(0)

相关推荐