没有人能抗拒滑滑嫩嫩的身体～

昨天，小思思和王大力之间，产生了微妙的电流。

以我们俩的感情，有电流也是正常。

但没想到，到了晚上，另一股类似的电流对小思思进行了强烈的人身攻击。

挠挠这些发电的地方，还会下起小雪。

到了这季节，身体放电+下雪的，应该不止我一个。

主要原因就是：皮肤太干燥了。

要解决这个问题的方法大家也都知道：每天涂身体乳。

但，怎么涂，是一门学问。

首先，皮肤最佳的保湿时间，是洗完澡的三分钟内。

因为在这三分钟内，皮肤处于湿润状态，这个时候涂抹身体乳，可以让水合作用达到最佳效果。

这个事情，十分考验大家手速。

脸、手臂、前胸、后背、大腿、小腿、脚……

那么多部位，想要在三分钟内解决，基本是不可能的。

如果你有钱的话：准备一个大盆，里面挤满身体乳，洗完澡擦干，直接坐进去，1秒涂完，保证达到最佳保湿效果！

不过对于正常人，我推荐：别着急开浴室门，给自己营造一个温室效果，让皮肤尽可能长时间保持在相对湿润的状态，在涂抹完身体乳之后，再到外面去。

不过，整个过程也不适合太久，不然毛孔张开时间过长也会造成干燥，10分钟解决是理想的速度。

小思思每次都会在健身房更衣室完成这道工序，洗完澡，快快乐乐的在躺椅上涂身体乳。

给自己营造一个舒适的环境可以让自己更好的坚持下去。

既然涂身体乳这么费劲，那产品该怎么选，也要好好考虑下。

身体乳的目的是“保”和“湿”。

每个人皮肤本身就有一定水分，但由于秋冬太干燥，很快就会蒸发掉。

身体乳里面有一种“吸湿剂”，可以从环境外部吸收水分到皮肤角质层进行补水。

另外还有一种“封闭剂”，就是为了保护这些来之不易的水别太快蒸发，锁在皮肤表层。

啪！他们合一起，就做到了保湿的效果。

市场上所有的身体乳都有保湿功效，但涂抹到身体上的质感有很大差别，除了用的吸湿剂、封闭剂的成分不同外，和他们的乳化体系也有关系。

在乳化体系中，分为水包油和油包水。

油包水的配方中，油脂包围了水，皮肤接触的首先是油，所以会感觉比较厚重，油脂多不容易蒸发，所以保湿效果更好；

水包油的配方中，首先接触了水，皮肤感觉更加清爽，但保湿效果就会相对弱一些。

说太多成分的东西也记不住，往简单了理解，就是乳和霜的质感差别。

你可以根据自己身体各个部位的干燥情况，选择不同的产品。

皮肤干燥不仅会痒，严重时候还会痛，这会导致皮肤屏障变得敏感，保护能力下降，容易引发一系列皮肤问题。

比如，鸡皮肤。

几乎一半的成年人都有不同程度的鸡皮肤，常常会在手臂、小腿、臀部、侧脸出现的小疙瘩，多半是遗传的。

造成鸡皮肤的主要是皮肤毛囊口的角质过度增殖，形成了一层薄薄的屏障，把毛发堵在了外面。

所以从外面看，就有一个凸起的小山丘，成片摸上去，就疙疙瘩瘩的。

鸡皮肤严重了，还会影响皮肤屏障功能不全，导致皮肤储水能力下降，让皮肤更加干燥。

于是，这件事就陷入了一个死循环：

鸡皮肤→皮肤干燥→屏障受损→更多皮肤病问题。

解决鸡皮肤的办法也很粗暴：保湿+改善角质。

保湿上面都说过了，主要来说说鸡皮肤如何改善角质。

对付角质，酸类成分是首选，他们能够软化毛囊角栓，让小山丘们变成平原。

但酸类产品都有一定的刺激性，频繁使用对皮肤会产生二次伤害，敏感肌的女生建议先在手臂上测试下会不会过敏再使用。

就算不是敏感肌，酸类身体乳，一周使用1-2次也是极限，干性皮肤，两周一次就够了。

酸类身体乳和普通保湿身体乳结合使用会让皮肤状态更加舒服。

小思思是敏感肌，没有用专门去鸡皮肤的身体乳，但在坚持每天涂身体乳几个月后，鸡皮肤就减弱了很多。

皮肤干燥、鸡皮肤的问题，只要坚持涂，一定有效果。

另外，强调一件事：

坚持涂身体乳比买昂贵身体乳的效果要更加明显。

“越贵越好”在身体乳上是不太成立的。

一些身体乳会在基础的“保湿”外，附带美白、香氛功能。

同品牌的产品，功能越多，价格自然就会更贵一些。

对美白、香味没有要求的话，买基础的保湿身体乳性价比会更高。

想要皮肤保湿，除了每天涂抹身体乳外，还要避免高强度摩擦，比如东北搓澡。

秋冬时候，如果不是出汗，尽可能不使用肥皂，沐浴露也要少用。

热水本身就会带走身体的油脂，两三天用一次沐浴露就足够了。

把买沐浴露的钱花在身体乳上，皮肤会更加光滑。

如果你受够了一到秋冬就和别人疯狂“起电”，还会动不动下雪，赶紧开始涂身体乳吧。

不知道具体该涂哪一款，可以从家里闲置的，用来涂脸的乳霜入手。

一些脸上涂了过敏了，才用了几次的也可以用来涂身体，脸上过敏，不代表身体的皮肤也会过敏。

或者，也可以看看小思思和朋友们的推荐列表～

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一些小思思和朋友们常用的身体乳，仅供参考：

轻薄型（夏日推荐）：松山油脂保湿身体乳液、欧舒丹马鞭草味果漾冻凝霜、茱莉蔻玫瑰身体滋润乳

厚重型（秋冬推荐）：CeraVeR补水保湿润肤乳液、Aveeno燕麦润肤乳、Fresh海莓修复身体滋润乳霜

酸类身体乳（敏感肌慎用）：AlphaHydrox12%果酸身体乳、宝拉珍选水杨酸精华身体乳

香妃型（敏感肌慎用）：欧舒丹甜蜜樱花身体乳、维多利亚的秘密PINK身体乳

美白型（敏感肌慎用）：Sesderma焕白身体乳、森田全净白保湿活肤乳液

撰文 / 小思思

插画 / 小思思

编辑 / 大饼

插画参考 Pinterest

插画绘于搭载 Procreate 的 iPad Pro