多彩的青春、多彩的未来
斯坦福大学卡罗尔·德韦克教授发现,孩子之间的根本差异在于思维模式不同,思维模式的差异会影响他们在智商上出现分化。拥有成长思维的孩子,相比固定思维的孩子,更容易取得成功。
两者的区别
成长型思维训练的四个维度
德维
积极的自我认知
1
探索我是谁?如何成为更好的自己?
认知错误是学习的好机会,
初步探索如何接纳自己犯错
户外拓展活动皮筏艇
速度耐力项目挑战,突破自我
情绪管理
2
户外挑战溯溪和崖降
直面恐惧,挑战自我
团体游戏“生死时速”,刺激有趣
尽情奔跑,释放压力和情绪
管理情绪,表达情绪
团队游戏情感轮,掌中大脑
积极暂停,烦恼与愿望
做负责任的决定
3
认识青春期情感,建立健康的身心界限。
承诺与授证庄重承诺
营火之夜,感受和分享
接纳不完美
4
探索压力的来源,感受压力
缓解压力项目清单
修复关系,高效地合作
亲子共学+自然教育+正面管教
“你说我听“,”风雨人生路”
体验信任与责任的活动
时间:7月18日-21日(4天)
地点:广州从化
费用:3999元 (不包含往返广州交通费)
对象:12岁-18岁
报名咨询:020-37653121
专业的领队教练:
Day 1重塑积极的自我认知
成长目标:植入心锚,重塑积极的自我认知;学习融入团队、尊重差异,做负责任的决定思维训练。初步探索如何接纳自己,自我认知有突破,更接纳自己、内心有力量。
上午:认识伙伴,欢乐开营
1、认识同伴/融入团队:九宫格签名、哔叭嘣 2、积极的自我认知:观看生命视频、订做一个“我”活动体验。3.期待的完美营期头脑风暴、制定公约、细化营地指导原则、志愿者分工
下午:户外拓展 皮筏艇
Day 2情绪管理
成长目标:通过活动释放压力和情绪,在团队体验中直面恐惧,挑战自我。认识情绪,探索情绪的秘密,学习表达情绪,学习管理情绪的方法与原则。真理越辩越明,树立正向的人生观、价值观
上午:情绪管理,室内体验式活动
1、情感版生死时速、情感轮(熟悉表达情感的词汇);2、掌中大脑、积极暂停(认识大脑的构造);3、烦恼与愿望
Day3 做负责任的决定
成长目标:建立健康的自我概念,身心界限。珍爱自我,正确的认识性与性别,培养成熟的心态面对性及异性,尊重自己与别人的身体。建立自我保护的意识和能力,正确认识“喜欢、爱、婚姻”的区别,建立聪明的约会法则,学会拒绝,学会积极寻求帮助,做负责任的决定。增强连接、沟通能力、收获更多独立和担当。
上午:认识青春期情感
1、保护我的心 —健康的心理界限;2、剥掉糖衣——你信以为真的谎言;3、不要走在悬崖边----认识身体的界限
5、做自己的主人----你可以说不;6、恋爱学院;7、自我保护承诺;8、帮帮我----出了问题怎么办?;9、承诺与授证 庄重承诺青春期守贞
Day4 积极面对错误/接纳不完美
成长目标:探索压力的来源,通过转念,引导积极面对错误,关注解决方案,学习在错误中成长,学习在团队中合作。在活动中,亲子共同体验,增强亲子间的连接,建立团队合作意识,提高人际交往能力。
1、怀特一家(探索压力的来源);2、压力清单、炸弹变花瓶、缓解压力项目清单(学会感受压力、压力调节);3、关注解决问题、关于错误的信念、错误是学习的好机会;4、从错误中修复的3R(心理剧)、解开绳结(建立合作意识)、过界(建立共赢)
1.你说我听(亲子共学、亲子连接沟通的活动);2.风雨人生路(亲子连接、体验信任、责任的活动);3.收获与分享;4、星光鼓励圈