肉苁蓉滋补的吃法大全

肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便的作用，一般用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。那么肉苁蓉怎么吃呢？肉苁蓉的吃法有哪些呢？下面我们就来了解一下肉苁蓉滋补的吃法大全。

　　1、苁蓉羊肉羹：

　　肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。

　　2、苁蓉鸡：

　　黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效，适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

　　3、苁蓉煲羊腰：

　　羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。

苁蓉是一种具备优良的养生食疗作用的中草药材，因为生长发育在荒漠中，又有“沙漠人参”之称。苁蓉具备壮阳补肾作用，针对平时普普通通畏冷，容难腰酸、腰痛的人而言有非常好的功效。那麼，苁蓉该怎么服用呢？

一: 奶茶法

1: 将苁蓉清理干净，上锅蒸软，切割成片状，煮茶饮服，每天多次，日使用量6~9克为宜。

二: 制膏法

1: 苁蓉500克，锁阳500克，纯蜂蜜250克。将二味药的中药材清洗，用石锅煎为浆汁，去渣，再放进纯蜂蜜熬成膏，随后置陶瓷器中储藏。每天餐前服，一日2次，每一次约4汤勺，用温水吞服。功能：滋阴补肾，治肾虚遗精、阳痿、腰酸腿软。

三: 泡药酒法

1: 苁蓉50克，霪羊霍100克，好纯粮酒2斤。将前二药清洗渗入酒中封严，10今后食用，每天3次，每一次1大杯。功能：壮阳补肾，医治阴虚火旺的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸疼、阴虚内热清稀等症。

四: 煎汤法

1: 苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功能：行气宽肠去浊，补肾壮阳下火，补阴促进消化。

五: 苁蓉菜谱

1: 苁蓉牛肉羹：苁蓉15克剁碎在砂锅中，煎至苁蓉软烂后取汁，牛肉150克剁碎后放进砂锅中，加药汁及适当水烧开，用慢火炖至牛肉软烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。此款取其滋阴补肾之作用，适用性机能减退、老年人体弱多病、病久气血虚的人服食。正常人可冬常服。

2: 苁蓉鸡：黑公鸡一只切片，开水中氽去鲜血捞起来，将黑椒鸡块与苁蓉30克放到砂锅中，加纯粮酒50克，葱、姜、水适当煮沸，用慢火炖至鸡脯肉软烂，拣去葱、姜、加白胡椒粉、盐、鸡精即成。这款取其滋阴补肾之作用，适用性饥渴功能阻碍、漫性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年人体弱多病等。

3: 苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊骨筋，切成片，苁蓉30克装进茶包袋，二者放进砂锅中，加适度的水熬汤至熟，拣去茶包袋，添加盐即成。这款取其壮阳补肾之作用，适用性机能不高、漫性前列腺炎、前列腺增生、神经衰弱、腰膝冷痛酸痛等阴虚火旺症。

六: 煮羹法

1: 嫩苁蓉150克，淮山药50克，牛肉100克。将苁蓉去鳞用酒清洗后切成片，淮山药、牛肉亦切为片，放锅中煮开，再添加适量调味品，羹成后服用。功能：补肾壮阳护肝，用以阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。

七: 苁蓉带有丰富多彩的微生物

、晶形的中性化物质、碳水化合物、营养元素、维他命等成份。能温补肾阳、益肾血，能抑止“阳虚”病症的出現，避免体重下降。可合理地防止、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女人月经不调、闭经不孕症等病症。