我们想逆生长,需要做到以下五点(值得收藏)

逆生长,准确的定义是:打破了自然规律,随着时间的推移,越来越年轻或者没有变老。

现实生活中我们谁都想逆生长,特别是女孩子,谁不想拥有不老的容颜。

关于逆生长,我们需要明确一点就是什么才算是真正的逆生长。

我们这里说的逆生长,是年过半百依然如少女一般。

这个如少女一般,不是说光皮肤和身材如少女一般,而是她的眼神的纯净如同少女一般。

才算的上真正的逆生长!

首先我们需要排除基因的问题

你不能不说,有些人真的是长的不老,你比如说,网上常常流行的段子就是同龄的郭德纲和林志颖的对比照。

我们不得不说,真的有些就是基因强大,长的不老。

有些人真的是基因强大,咱真的比不了。

不过我们想要拥有逆生长,需要注意以下几点:

一、心要善,心慈面善

心善的人,心里没有太多的压力和想法。

这样的人很简单,他们的行动哲学就是:不论别人对我怎么样,我都会对他人善良。

在他们的词典中没有不善。

他们天生只会善良。

正因如些,做什么事没有负担和压力。

我只负责善良,其他的交给老天。

因为心善,很多感恩的人和事也会回流到他们身边形成正能量。

心情好,自然而然,就变的年轻。

二、心态要年轻

年轻大了要学会忘记年龄,多和年轻人在一起。

我周围很多逆生长的朋友,有一点就是感觉自己很年轻,感觉自己像个孩子。

她们常常忘记自已的年龄。

说实话,她们真的像孩子一样单纯,有时甚至有人说她们很傻。

私下里和她们沟通,我们会发现,这个世界上那有什么傻人,只是人们不计较,装傻了。

有段时间流行回春疗愈,回春疗愈的核心就是,通过催眠或冥想,让我们回到我们青春时代,多和那个时代的能量同频共振。

在年少时,人的细胞的更有活力,事新都会加速。

老年人为什么爱回忆过去,在过去里有青春,也是一种让自己变年轻的办法。

三、心里没有事

不论发生什么事,心里都不能装事。

我认识一个叔叔,第一次见他时,他二十八岁,前两年再见到时,他已经七十了,只是发鬓有点花白,其他样貌没有改变。

这个叔叔心态很好,年轻就开始下海走南闯北的做生意,拥有财富。生意场上赚钱赔钱都很正常。

他遇到事总是笑笑。

上次见面听他讲起故事才知道,不是没有事,只是很多事,我们都解决不了,想明白,就不急了,就放下了。

再大的压力,睡一觉,又重新开始了。

心里不存事,过去了事,真的放下。

说起来简单,有几个人能做到?

四、人际关系要好

心理学上曾经做过研究,发生身体康健的核心是有良好的人际关系。

良好的人际关系,是我们情绪稳定的主要核心。

我们刚刚说的那个叔叔打小由养母带大,叔叔非常孝顺母亲,母亲日常生活,长年都是他在打理,母亲也非常喜欢和他生活在一起。

和弟妹们相处他做到了“兄道友,弟道恭。兄弟睦,孝在中。”兄姐妹关系都很融洽。

生意要做的好,需要大家来帮忙,如果关系不好,生意也没有办法做起来。

人的关系了好了,心情自然就好了,就是有事,给大家伙一说,一分担也就没有多大的事了。

五、生活有规律

我有个朋友全家人都很年轻,如果你说是基因问题,要知道家里还有不同姓氏的人。

后来细细观察,发现他们家人生活很有规律。

早睡早起锻炼身体,生活有规律,吃饭不偏食,不多食。

做到以上几点,我们就是不能逆生长,也会看起来很年轻!

愿我们每个人都身体健康了!

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