女性生产导致脊椎错位？没听错吧，真的有这么夸张吗

相信大多数女性同志有过这样一个想法，在生产卸货后，吃自己喜欢的火锅烤串，穿漂亮的衣服，最主要再也不用担心自己的活动伤到肚子里的宝贝，一定要好好外出走一圈，结果发现现实并非如此，没想到生娃后比怀娃还要痛苦，一些头疼的事情就通通找上门。

某女星就曾经表示自己在生产后，整个人的状态可以说是一落千丈，这让身为模特她多少有点难以接受，而且产后恢复周期也是相当漫长，据她自己阐述在生产后，可能是由于顺产骨盆开裂迟迟不能愈合，所以感觉整个人肢体不受支配，腿走路没有着地感，无力且涣散，不知宝妈们是否有相同的经历，那么真的有她说的那么夸张吗？又是什么原因导致女性出现了产后一系列问题？

骨骼开裂：不要以为只有顺产才会骨骼开裂，其实只要是经历了顺产的过程，每个女性身体骨骼在不同程度上都会处于开裂的状态，只是受到个人体质影响以及生产方式影响，所以开裂程度会各不相同。

顺产相比于剖腹产的人群，骨骼开裂的程度会大一些，尤其是在骨盆的位置，毕竟只有骨盆张开到一定程度，这样才能满足胎儿通过完成生产。自然开裂的缝隙的恢复周期也会慢慢延长。然而剖腹产则是不需要通过产道完成生产，但身体受到自然反应，多少也会处于骨骼开裂状态，只是说会小一点，所以有些人会表示生产后，好像重生或者说整个人的骨骼散开了一样，其实就是这样道理。

孕期脊椎压迫：有些女性在生产会出现脊椎错位，听起来是有点夸张，但实际上这种现象也是存在的，这多半与自身原因以及孕期中的一些身体变化有关。

首先就是自身日常生活习惯存在问题，要知道一个人行为习惯是可以改变先天因素的，例如女性在生活中喜欢穿高跟鞋或者说坐姿喜欢翘二郎腿，这样都会导致骨盆不对称，脊椎走路时受到压迫，加上孕期中肚子越来越大，身体重心会慢慢后移至腰部，这时准妈妈们腰椎的位置就会受到压迫，当然个别宝妈还出现了胎儿下坠压迫骨盆的情况，这种都会给身体脊椎带来压力，从而导致脊椎弯曲变形。

所以当宝妈们发现身体出现这些问题时，一定要在孕期中多加小心，否则生产后腰酸背痛，腿无力骨盆张裂愈合难，都是很有可能发生在你身上，所以看似孕期中宝妈们过着衣食无忧的生活，实际上她们所承受的风险远远超过了表面看到了。

且这里提示宝妈们在孕期中减少站立，当然也不要为此卧床不运动，而是适当通过散步、瑜伽等运动方式，来及时调节身体亚健康状态，以免生产后所有隐患一同爆发，就有你受的，希望宝爸们也要在孕期中多关心身边的妻子，你们的细心呵护也是很重要的。