为长者选择衣着需注意这几点

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衣着与健康的关系越来越受到长者、长者家属及养老护理员的重视。根据长者的身体特点，为他们选择衣服，除了美观，更要考虑舒适和安全。

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不同季节的衣着选择

夏天的时候，长者不要穿深色的衣服，因为深色容易吸热。要穿浅色的，易于吸汗，便于洗涤的衣服。冬天长者要选择穿保暖性好的衣服，不要以年轻人的眼光过于追求时髦，对于长者来说，实用远比时髦重要得多。同时，要注意冬天早晚温差过大，不要穿太多，避免出汗，冷风一吹，容易感冒。

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款式宜简单舒适

长者的衣服款式要简单，不要过多装饰，穿脱方便，不要穿纽扣过多的衣服，最好是拉链式的，可以方便长者穿脱。此外，衣服要宽大，大气，合体，穿起来感觉舒适，显出长者的端庄大方、谦逊含蓄，还有助发挥长者的气质和风度，体现一种成熟美。

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内衣宜选择棉织物

长者的贴身内衣最好不选用穿化纤材质，会对皮肤有刺激影响。内衣、内裤一般应选择纯棉布料，使穿着感到柔软、舒适，行动也方便。

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鞋袜的选择要以轻便保暖为主

长者选择鞋不仅要注意美观，更要注意是否有助健康。双脚是血管分布的末梢，皮下脂肪薄，保温作用差，年长者由于末梢血管循环较常人更差，所以脚会比较冷。而且，双脚受凉会放射性引起鼻黏膜血管收缩，更易引起感冒。

在各种材料制成的鞋类中，最适合长者穿的是我国传统的布底、布帮的布鞋。布鞋在保暖轻便方面比其他鞋要好得多。布鞋具有保温、透气、防滑、舒适4大特点。至于皮鞋、胶鞋、塑料鞋也可穿，但要根据特殊需要来选择。皮鞋内最好有鞋垫，以增加吸湿功能。

在冬季，长者最好穿保暖，透气，防滑的棉袜之类。此外，女性长者不要穿高跟，避免摔跤扭伤危险。

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