流水账8月22日｜日常

昨晚睡得很不舒服，应该腰里垫个东西的。

每天早上起床，及起床后头半个小时左右，对于老腰折了的胖子来说，是一天中最艰难的时候。

早上挣扎爬起来后，怎么走也没能消解不适，只能勉勉强强读书。

早上太座熬了粥，简单吃了点。

最近我开始进行偷懒式的锻炼，每天都做。一是腹式呼吸，而且是深呼吸，我准备坚持，目前距离阳台挂的茶饼一米半，我呼气能吹动茶饼下的穗子，希望经过锻炼，将来这个距离能让穗子不散乱地飘起来，当然这是梦想，中老年人也可以有无法实现的梦想自我安慰，这是不服输的雄心；二是眼睛进行米字法锻炼，以缓解用眼疲劳，同时，脑袋也进行米字法锻炼，以保持有力清醒；三是每天用梳子梳头不下二十分钟，一边读书一边梳头，这个法子最初源自钱钢老师给我讲的一个故事，后来遇见教育部一位人士，他也是这样做，虽然觉得梳头返黑也是逆生长的梦想，但梳头终究也是一种锻炼。

说是偷懒人的锻炼，就是随时可以，不费劲，只需要坚持的毅力和自制，而这方面，我似乎不缺。

“他们以敌视的眼光看待知识交流本身。”

早上读书时读到这样一句话，让我产生许多联想和感慨。

鹤见俊辅在哈佛大学客座教授都留重人被迫在麦卡锡运动中在美参议院作证后有这样的感受。外界都把都留重人的证言与都留重人的朋友加拿大驻埃及大使赫伯特·诺曼的自杀联系了起来。虽然都留重人的证言并无对诺曼不利，反而谨慎地保护了对方。太平洋战争爆发后，作为交换的都留重人和同样作为交换的加拿大驻日使馆官员诺曼在东非港口错肩相遇，都留给诺曼说了一句“在剑桥郡的房间有一些日本经济史的书籍就送给你了”，抵达美国后，诺曼去取这些资料，但资料都被美国情报部门扣留，即使诺曼以加拿大外交官员的身份也无法拿到，还埋下了祸根，都留重人年轻时参加过左翼运动。

哈佛大学毕业的鹤见俊辅因为在第一次学生举办原子弹展上签了名，受邀到斯坦福大学当客座研究员时被领事馆拒签，从此再没有去过美国，他想，如果当时美国给他发放了签证，他的命运会和都留重人相似吧。他对于被以国家的名义拒入美国一事的思考，认为这是国家这一组织带给个人的耻辱，国家以这样的形式，不停地要求人检查思想，甚至怂恿人都觉得是自然的事情……

“他们以敌视的眼光看待知识交流本身”，不只是麦卡锡时代才存在。

稍微休息后，太座又给我烤腰。但每次烤完，爬起来也是个痛苦的事。烤猪腰时，看完了台视陈珊妮的讲话，我当然心有戚戚，我也是持这种态度的人，很多人做不到。也看了关于罗大佑特别贡献奖的16分钟视频。实至名归，罗大佑。

其实，任何奖，或不奖，对于罗大佑和他的歌迷来说，都不重要了。好吧，我喜欢听大佑同志的歌。这也是一种情网。

强忍着难受，准备了一篇此前已经整理好的公号文，今天是中元节，俗称鬼节。在江南故乡是一年三大节（春节，清明，鬼节）之一。今天恰好也是邓公诞辰117周年。我在头条发了篇7年前的旧作，《对一个伟大政治家的纪念》，也在朋友圈转了公号原文，原文题为《邓小平及以后伟大政治家的机会》邓小平和后世伟大政治家的机会｜嚼白句。

7年前邓公诞辰110周年时，失业中的我曾经应搜狐之约写过一篇纪念文章。今天的我虽然潦倒落魄，但还能够傲慢而自由地度日，我一直认为，这托庇于过去中国社会开放改革的余荫，我是这一巨大转型的受益者，而这转型过程最主要的设计师，就是邓公。无论我对历史有何评价，在这一点认知上，我从来没有动摇过，即使与许多朋友认知不同。正如我在那篇文章中写的，“纪念一个人，或铭记追思，或总结经验教训，并不单是为死者，也是为生者，既是忆旧，更要思新”。重贴七年前的旧作，作为小小的纪念，也是一种反思。尚堪一读。

上午在朋友圈看到一个测试游戏，尝试了一下，测试的结果说，我的生活像薛宝钗，事业像王熙凤，社交像贾宝玉，感情像林黛玉！

我的天，简直了！这完全是我不认识的老朱啊。

当然不可能准确。比如测试选项中关于宠物狗和游乐场的，完全没有我喜欢的类型，设计都没有其他选项，但生活可以有其他选项，比如放弃，我这一生主动放弃得很多，被迫在不喜欢的里边选一个，自然不合我了。

今天又有一件不太好的事，关于一个我在的群内讨论截屏转发的事。此前另一友人事一出，我就在煮酒读书群强调了规则。我个人喜好截屏，但只截朋友们以我为对象跟我开玩笑的内容，绝不碰敏感话题，尤其关涉朋友的，而且对于身份敏感或不愿抛头露面的朋友，我都会主动做技术处理，所以，尚能得到朋友们的理解和谅解。感谢。

中午太座煮了些姑娘买的馄饨当午餐。很遗憾，除了几个江南在京的餐馆，北京各大小餐饮店所做的生熟馄饨，除了饥饿时饱肚，无一值得吃。即使是江南在京风味饭馆如常州宾馆等的馄饨，在北京算顶配，也只能说差强人意。在北京，只能吃饺子了，饺子确实北方好。要吃馄饨些，只有自己弄馅了。

很不幸。今天的猪油浪费了。

吃饭的时候，跟姑娘提到昨晚老浦讲的故事，就是一个年轻人敬酒走错了屋子，问年轻人学什么的，说是法学，然后问认不认识在坐的人，结果年轻人对在座那些著名的法学教授连名字都没听过。

姑娘说，我也没听过啊。

我说，你是还没上法学专业，读了法学当然应该知道，不仅知道教你们课的老师，这个行业顶级的教授、前沿的观点，都应该知道，这才是上大学的样。像我，也不是法学院的，认识不少中国著名的法学教授啊，我还喜欢读一些美国的法学书呢，我还知道哈佛大学的德肖维茨，读过他的书，甚至去年知道他还是川粉呢。

这就叫视野。看起来没用，其实潜藏着大用。

太座去了马连道，我则在硬板床上睡了一个午觉，睡得特别累，也特别困。挣扎爬起，用凉水洗脸，然后做完深呼吸，缓步后，日刷伊秉绶临西狭颂轴8字。姑娘出去和同学去学跳舞。

新闻说，南京开禁。嗯，等腰好了，去故都访旧买醉。

“你不能把这世界让给你鄙视的人。”

读到谢晖离任感言，他推荐的竟然是安·兰德的巨厚的作品《阿特拉斯耸耸肩》。

毕竟是中国最文明的城市成长起来的，毕竟也曾是中国最好的足球运动员。不认识，过去只在电视上见过，还是觉得要祝福。

读书。今天效率特别低，读书也没精打采的，我想，大概一来是星期天，内心有放松放纵的潜在理由，二来是伤痛难耐。

太座吩咐不用做晚饭，让我多休息。其实这种状况是没法休息的，只好有一搭没一搭地读书。

晚上太座回家，做了炒饼，一家三口的晚饭。吃饭时聊了会天，主要是茶坊官司事。

今天出了很多汗，晚饭后太座督促我去冲洗，洗完澡感觉浑身轻松了些。于是去书房整理这两日耽搁的流水账。

虽然中间不断起立缓步，但终究还是把两天的流水账补上了。

还是坐久，太座又给我拔了火罐。稍事休息，继续读书。晚上的效率高了起来。

看票圈许多朋友在查含卢量，我也好奇心大起，去查了一下，朋友圈5488人，有545人关注了。我不关心卢是什么东西它写什么，我只好奇，我的朋友圈里，都是什么人在关注它。为什么关注我也不关心，但我还想知道怎么发现这些人？

当然目的很简单 ，发现一个删除一个。

“老眼昏花时，诚意只看入眼物”。今晚在鹤见俊辅传中翻到岛田修二的这句俳句，很切我心意。我觉得以后找时间，可以以此为题，发挥下，写篇文章。最近在头条贴的6月流水账，每篇选的题目，我觉得都可以写篇真正的嚼白句，阐发自己的相对完整的思考。

临睡前，太座又给我准备了一个热水袋。

临近午夜，躺下，第一次让晚睡的姑娘给我关客厅的灯。

这几天老腰折了，坐卧行都艰难，吃饭不香，喝酒不爽……

读书姿势难找，而原本应该一鼓作气的码字，却被迫停了下来……

想念一切美好过往，要珍惜啊

躺在硬板床上的我，就这样腰里垫着热水袋，在反省中慢慢睡去的。

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