痛风，按这，一次见效

《每日一招》（1）

应广大网友要求，新经络公众平台从即日起，将推出《每日一招》版块，今天，向各位网友分享治疗痛风的一招，此招我们借鉴参考了多位经络专家的经验，经临床验证，疗效确切，特分享给有需要的网友参考

对于痛风患者，除了采用常规的医疗治疗外，按摩一些穴位也能起到很好的效果，古中医认为：药物分为两种，一种是有形的药，另一种是无形的药，有形的药就是我们通常能够看见的实物药，无形的药就是我们看不见的药，例如，经络穴位，有形的药中医称为外药，无形的药中医称为内药，因此，穴位也是一种药，是一种埋藏在体内的无形的内药。

很多人都轻视无形的东西，其实很多无形的东西比有形的东西更宝贵，例如，空气是无形的，一个人三天不吃饭饿不死，但是，如果不吸收这个无形的空气，估计不要10分钟，就撑不住了。

言归正传，究竟按哪里，就能让痛风一次减轻呢？

1、先按血海穴

古医云：“治风先治血，血行风自灭”，因此治疗痛风，先要揉开血海穴，按揉时间3分钟左右即可。

2、疏通心包经

临床验证，如果把心包经通畅，一次的按摩有时可以达到一星期都不会发作的良好效果。为什么呢？

中医认为：痛风的人多半有两个共同的症状，即是身体经常处于心包积液过多和肝热的状态。其中心包积液过多是身体的常态，肝热则是由于过度劳累或情绪压力引起的，当肝热出现时就发病。­

由于这种病痛起来要人命，因此，缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要使之排出，至少离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。­

如何通畅心包经呢？是有讲究的。

首先按昆仑穴，其次按膻中，接着再按内关，然后再疏通心包经其它的穴位，根据我们的临床经验主要是在心包经寻找排查有痛感、酸胀感的穴位，每天在每个穴位按摩2~3分钟即可。

心包经在中医里是一个独立的经络，许多病症和这个经络有关。从解剖学来看，心包是心脏外部的一层薄膜，和心脏之间有部分积液，作为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂，在心包经的穴位进行按摩，稍用力压就会感到明显的痛感。

痛则不通，通则不痛，在发病时以上哪些穴位按起来会更痛，因为发病时以上哪些穴位都是不通的，但痛风患者尽量每日都要按按，只要经常按，痛风的疼痛几乎不会发作。长期下来不但新的尿酸晶不会在关节处堆积，原来堆积的尿酸晶也会愈来愈少，甚至变形的关节都有可能慢慢恢复。因此这个方法可以说是标本兼治的手段。­

3、敲胆经

治疗痛风还必需使肝热现象所造成的影响减到最小，最好是彻底消除肝热的产生，如何消除肝热呢？敲胆经就可以。

胆经是一条从头到脚的经络，敲胆经主要敲打胆经上的四个点就可（见下图），左右大腿都要敲打，时间在5——15分钟就可。新经络公众号提示：由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用点力，才能有效刺激穴位。敲胆经主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提升人体造血系统所需的充足材料。

由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，敲胆经直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至两个月就会感觉裤管变大了。患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单有效改善健康的方法。如果每天能够早睡会更好，因为当血气充足时，身体是不容易产生肝火的。因此，改变生活作息也是治疗痛风最根本的手段之一。­

如果没有时间，按摩太冲穴也是消除肝热很好的方法之一

4、按摩足三里及解溪穴
痛风的患者多半都有肠胃的问题，肠胃的问题会导致心包积液过多的症状。心包积液过多会导致心脏泵血能力的低落，使得血液无法送到处于微血管末梢的关节，造成关节部位垃圾的堆积。­如何调理

另外痛风的发生多因机体正气的不足，并且痹久日深的话，气血也多表现为不足的征象，因此，要选用足阳明胃经的足三里穴位来改善疼痛的症状。

解溪穴也在足阳明胃经这条经脉上面，所以它具有和足三里一样的优势，不同的是，这个穴位如同其“溪”一样，解溪——解水、解湿，故对于由“湿邪”独重所致的痛风之症的缓解效果是最好的，并且这个穴位又刚好在脚踝关节附近，它可以用于踝关节病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治疗。

解溪的定位：在踝区，踝关节前面中央凹陷中，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。