汤糖躺烫真的是长胖四宗罪吗？ / 开普饭

科普中国中国科协科普工作官方微平台7小时前本文专家:汪小欢,复旦大学医学博士今天是初六,假期最后一天啦! 这个春节你是抢红包抢到手软了?还是吃美食撑到爆? 拍拍自己的小肚腩,是两层呢?还是三层? ...

[如何避免熬夜长胖?]1.不熬夜防止熬夜长胖最好方法,当然是不熬夜,这样就可以减少,因睡眠不足和节律紊乱造成的脂代谢紊乱得以避免或减少.2.管住嘴熬夜的时候,减少叫宵夜的次数,如果不得已要吃宵夜,要避 ...

天气渐热又到了饮品销售旺季为迎合市场近年来不少饮品主要以"无糖"."0糖"."0蔗糖" 作为产品包装的宣传卖点有的一炮而红有的打 ...

今天和同事无意中聊到长了湿疹,想要艾灸除湿.但偏偏有一部分湿热阴虚体质的人群不太适宜区艾灸.这种情况下想要祛湿怎么破? 湿气是一个很讨厌的东西,湿气大的人,胖.精力不足.口中发黏,甚至能造成皮肤长色斑 ...

「怕胖,那就吃点水果吧.」这是很多人都会有的想法.也有一些人,为了减肥,把水果当饭吃. 然而!你知道吗,有些水果吃起来一点都不甜,热量却比米饭还要高. 水果的甜度,和长胖有直接关系吗? 其实并没有. ...

随着社会的发展,以及各种健康科普逐渐走进大家的视野中以后,越来越多的人开始意识到含糖食物的危害,尤其是含糖饮料,长期饮用,可能会对人体造成很大伤害. 尤其是近两年,大家可以发现无糖饮料火了,市面上出现 ...

作者:广东省药学会佛山市南海区人民医院肖洒图一:在影视剧<司藤>中刷屏的元气森林气泡水元气森林气泡水近期奇幻悬爱剧<司藤>大火,同款元气森林气泡水(图一)也持续走红, ...

文 | 二毛编辑 | 美龄以"0糖0脂0卡"概念火出圈的元气森林"翻车"了.4月10日,元气森林发布了一则题为<一个迟来的升级>的公告,表示在乳 ...

这两天某知名饮料品牌"元X森林"的道歉上热搜. "我们在奶茶的产品识别和推广中没有讲清楚0蔗糖和0糖的区别,容易造成误解." 办公室的很多同事看到这条消息都惊呆 ...

减肥是很多人一辈子为之忙碌的事业,不难发现,年轻的时候无论是熬夜还是减肥似乎都不是难事,但为什么总觉得年纪越大这些就变得难了呢? 这不是你的错觉,研究结果显示:年纪大了更容易发胖! 美国一项调查显示, ...

大家好!我是福爸,执业医师.专注体重管理和疾病营养治疗二十年.希望我的回答对您有用. 首先要说:这个问题有问题.蛋白质不能增肌,糖吃多了才会长胖,碳水化合物就是广义的糖类. 先说说蛋白质蛋白质确实是 ...

汤糖躺烫真的是长胖四宗罪吗？