青山学喷香入味的12道家常菜,好吃又下饭关键还实惠,天天都食欲大增


美味小炒鸡

材料:童子鸡,香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老干妈,

做法

1、鸡剁小块,油烧至冒烟,倒入鸡块翻炒。

2、炒八成熟,加老干妈,继续煸香,盛出。

3、香菇切条,倒入锅里用剩的底油抄。

4、姜辣椒蒜等一同倒入,炒香,加点儿生抽。

5、将做好的鸡块倒入,翻炒,加味精,出锅。


豆豉炒苦瓜

食材:苦瓜1条,豆豉1小把,生姜、盐、玉米油,蠔油适量

做法:

1. 苦瓜对半切开,淘干净瓜瓤,切片

2. 生姜切片或者剁成蓉都可以

3. 先烧一些水,放少许盐和玉米油

4. 水开后放入苦瓜烫一下,大概15到20秒即可捞出

5. 油稍微放多一点,炒香生姜和豆豉

6. 放入苦瓜翻炒一下

7. 加素蠔油翻炒均匀,炒到苦瓜变软即可


回锅肉

材料:五花肉、青蒜、豆豉、郫县豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒面、白糖、甜面酱、料酒、鸡精、酱油、香油

做法:1、锅里放入葱姜,黄酒,冷水放入五花肉,煮开锅后撇除血沫,大火转小火炖煮20分钟后关火,加盖静置5分钟即可捞出;

2、将五花肉晾凉,再改刀切成薄片;

3、将青蒜斜切成大段,蒜叶和蒜杆分开放,方便下锅;

4、锅中放入底油,低温油锅内放入肉片,肉片微微弯曲将多余油脂倒出;

5、放入郫县豆瓣酱炒匀,再放入适量的豆豉,辣椒面继续炒匀;

6、放入甜面酱后放入葱姜蒜,适量料酒去腥,再放入白糖,酱油,辣椒,青蒜干先炒制,最后放入青蒜叶,一点鸡精,几滴香油后出锅。


白菜粉条炖肉

食材:

白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g

做法:

1)准备食材。

2)把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起。

3)把白菜洗净切块。

4)五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末。

5)热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油。

6)加姜末,白菜翻炒到变软。

7)加老干妈翻炒出香味。

8)加水煮开。

9)加粉条拌均匀。

10)加盐、生抽煮开。

11)加胡椒粉拌均匀,撒上香葱末即可。


爆炒香辣牛蛙

做法

1.牛蛙切块,加姜末、料酒、盐腌10分钟。

2.准备干红椒、花椒,圆葱头切小块,姜、蒜切片,青、红椒切斜刀,

3.把干红椒、花椒小火煸香。

4.下姜、蒜、圆葱头炒香。

5.下牛蛙快速翻炒2分钟。

6.加适量盐、料酒、生抽、半碗水,翻炒均匀。

7.下青、红椒焖5分钟即可。

8.出锅装盘。


地三鲜

食材准备:茄子3-4个、土豆1-2个、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉半汤匙、

做法步骤:

1、准备好所需材料,茄子去蒂洗净,土豆去皮洗净。茄子选用紫皮长茄子,它做好以后的口感比圆茄要好一些。茄子比较嫩的,不用去皮,如果茄子比较老,就把茄子皮刮掉,吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。尖椒最好选用不辣的,只要是吃它的清香味,用辣的会改变这道菜肴的味道。

2、把茄子切成滚刀块,放在容器内,撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟,让茄子脱水变软,这样茄子炸制时就不会吸收太多的油, 茄子加盐腌制后也不会氧化,颜色变黑。很多茄子的做法都需要过油,都可以用这个方法,这是一个小窍门。

3、把土豆切成滚刀块,用清水洗去表面的淀粉,再沥净水分,水分要沥净,否则炸制时容易溅油。也可以把土豆切成稍厚一些的片,这样熟的快,很多餐馆为了节约制作时间,都会把土豆切片。尖椒去蒂去籽,再切成片。

4、葱切葱花,姜和蒜切末,碗内加入半碗水,再加入酱油和少许盐,腌制茄子时已经放盐了,盐要少放,加入淀粉,搅拌均匀,调成勾芡用的汁。也可以加点味精提鲜。

5、锅内加入油,油量要多一些,没过食材,把油加热到七成热时,下入土豆炸制,将土豆炸制熟透,外表金黄,捞出沥油待用。如果掌握不好油温,先放一个土豆,马上土豆周围起密集的小泡,油温就可以了。

6、继续把油温加热到7-8成热,下入茄子炸制,期间不时搅动,尽量让茄块炸匀炸透。将茄块边缘炸至微红

7、下入尖椒块,马上茄子和尖椒一起捞出,控油待用,尖椒的炸制时间不要过长,再油锅里过一下就可以了。

8、把炸制食材的油倒出,只需留一点点油,能把葱花和姜末炒香就可以了,下入葱花姜末炒香。

9、下入炸好的茄子、土豆和尖椒,翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,大火翻炒至汤汁变得粘稠,都包裹在食材上,下入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。


蒜苔炒肉

食材准备:蒜苔、猪里脊肉、姜丝、盐、鸡精、蚝油、生抽、料酒、食用油、淀粉、蛋清

做法步骤:

1、我们先把蒜苔处理一下,首先将其头和尾摘掉,然后放到水里清洗干净,捞出来切成小段。

2、接下来准备一锅清水,将其烧开,烧开之后往水里加1勺盐、2滴食用油,接着把蒜苔放进去焯水。等蒜苔颜色变绿之后,就可以捞出来了。捞出来之后,把蒜苔表面的水分沥干,然后放一旁备用。

3、接下来再处理里脊肉,先把里脊肉清洗干净,然后切成丝。接下来往里脊肉中加上生抽、蚝油、料酒、淀粉、蛋清、食用油,加上这些东西以后,把猪肉抓拌均匀,然后接下来放到一旁开始腌制。

4、把锅烧热后倒上食用油,然后把姜丝跟肉丝一块放到锅里炒。炒到肉丝发白之后,就可以先将其盛出来了。

5、下面我们接着把蒜苔倒入锅中开始翻炒,炒蒜苔用大火来炒制。炒制片刻后,我们再把肉丝放进去,加上盐、鸡精、蚝油、少许生抽,炒匀后即可出锅。


豉香烧豆腐

食材:老豆腐、青蒜、豆豉香辣酱、五花肉、小米辣、料酒、生抽、食用油、水

做法:

1、青蒜洗净切斜片,小米辣洗净切圈,老豆腐切成厚片,五花肉切薄片。

2、热锅下油,放入老豆腐片煎至两面金黄,盛出备用。

3、锅中留底油,放入五花肉煸炒至变色,盛出备用。

4、放入小米辣、青蒜的蒜白、豆豉香辣酱煸炒出香味,再放入五花肉和豆腐片翻炒均匀。

5、倒入白砂糖、料酒、生抽和适量的水,盖上盖子焖煮5分钟后大火收汁。最后撒上青蒜叶,翻炒均匀即可。


羊杂粉丝汤

食材:

羊杂、红薯细粉条、土豆、少许火锅底料、青蒜苗等。

制作步骤:

①羊杂清洗干净, 最好能焯下水。粉丝要选用红薯细粉,提前泡软。土豆去皮后切粗条,这样更耐炖。

②羊杂放入清水中,放入一小块火锅底料,大火烧开后转小火煲一个小时,如果需要汤白的话,可以多放羊肠,油多汤就白了。

③放入土豆煲20分钟,最后放入粉丝,煲至粉丝无硬芯,筷子能够夹断。

④加入胡椒粉和盐调味,撒上青蒜末,喜欢香菜也可以放点。


麻辣烫

食材:

牛肉卷、虾、龙利鱼、千叶豆腐、虾饺、鱼丸、蟹棒、西兰花、生菜、茼蒿、木耳、粉条、金针菇、方便面(总之想吃什么加什么)。

制作步骤:

①将葱段大蒜放少许油炒香,加入少许火锅底料和一小勺糖炒香(根据口味加多加少)。

②加入牛奶(牛奶越多口味越浓厚),再加少许水。

③把各类食材放进去煮开,盐1勺、鸡精4勺、蚝油1勺。

④把芝麻酱用开水拌开最后把食材倒进去即可。


麻辣鸡

食材::全鸡、干辣椒、胡椒、姜、蒜、料酒、盐、糖、白芝麻。

做法:

1.整鸡处理干净后,去头去爪,剁成约2厘米的小块;蒜切片,干辣椒剪成小段

2.鸡块中倒入料酒和盐,拌匀后腌20分钟。盐要放够,成品的咸味全靠这时放的盐了

3。把锅里的油加热。当它非常热时,倒进鸡块,煎至黄色。

4.锅中留适量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒,炒出麻辣香味后,倒入炸好的鸡块和姜片

5.继续翻炒,再加入少许白糖,撒入白芝麻, 炒匀即可出锅


泡椒牛肉粒

用料:牛肉 150克 泡椒 12个 蒜 4瓣 姜 3片 生抽 1汤匙 芝麻油 几滴 花生油 1汤匙 淀粉 1汤匙 水 1汤匙 白糖 1/2汤匙

做法

1、牛肉切成小粒,加入生抽1汤匙、花生油1小茶匙、芝麻油几滴、淀粉1汤匙,水1汤匙,用手搅拌牛肉,给牛肉做按摩片刻

2、按摩好的牛肉放一边腌制30分钟,让牛肉把水吃进去,完全入味

3、酸泡椒、蒜头、姜全部剁碎备用

4、锅内放入花生油1汤匙,烧热后将牛肉粒放入滑炒至牛肉变色

5、将剁碎的泡椒、蒜头、姜末放入,再快速翻炒均匀,然后调入白糖1/2汤匙。

(0)

相关推荐