在藏地跑步是一种什么体验？

首次进藏，住在林芝岷山酒店，出门右转可到林海湿地公园，在比日神山的脚下。

比日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山，这里拥有广阔的森林、优美的风景、神鸟和天梯。本教信徒年年都会从各地而来，把转山当成心中的理想，以此来消除罪障以及各种疾病，并把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托予它。

林芝秋天的气候特别宜人，即便大家说高原是运动禁地也止不住我想要出去一探秋色的好奇心。一日晨起穿上运动鞋就往林海出发，跑到八一镇大道上，只有环卫工人打扫的身影，很久很久才能见到一辆车经过。

从写有“林海”二字的侧门进入公园，木质栈道上已散落三两的秋意。虽为公园，但和南方满园子的老人、孩子、宠物、皮球不同，林海公园里边是一个人也没有。若不是天色渐亮，我决不敢在这样的树林里一个人穿行。

虽是九月底，3000多米海拔的早晨还是有些清冷，拉起帽子把头包住，用笨拙的保暖方式来避免高反。几条小道弯来绕去，跑过一个菜园子，主人三个正在园间劳作，一条小狗守在田驳间。

见我跑过汪汪的叫了两声，我吓的加快了步伐，没想到小淘气一摇尾巴便跟着我跑起来。任由它主人怎么呼唤，它头也不回。我从小没有养狗的经历，一方面怕它咬我，一方面又担心它跟我跑太远认不得路回去…只好慢慢降下速度来和它沟通，“宝贝，你别跟姐姐跑啦好不好？姐姐还要跑很远，你快回去。”它依然汪汪两声，甚至跑到我跟前三步远回头看我，像是撒娇也像是挑衅，我读不懂小动物呀==跑了好几个弯道，依然不屈不挠，我哄了好久无望只能努力让自己和它和睦的相处罢。

林海公园不能仅用清冷来形容了，相对于南方，甚至可以称为凄清。已是早晨近九点，满个公园只有一两零散散步的人，没有可以打招呼的跑步同盟。我生活的南方几乎没有交替季节，一阵寒流，就像飞船脱离轨道一样，上一秒钟还是盛夏短衣短袖，下一秒钟已是入冬毛衣加厚。因此，满林黄叶对我有着莫大的吸引力。“唉，如此美景，大家真是好浪费哟。”我独享这林间的一花一叶，幽静的小道偶尔跳出的小狗小猪总是能吓我一跳，然后脚下的路又牵引着我转向下一条未知冒险。

跑步不仅留意眼前变换的景色，有时脚下的路子也总能给我惊喜。

在通往比日神山的笔直小路上，写着“Love 爱”，用色不是用热情红，而是用沉冷的蓝色调。不知为何，这样的一个小小涂鸦，竟让我联想起Rose一个人偷偷的走到船舷边，她把手伸向大海，慢慢松开，璀璨夺目的“海洋之星”在海面上轻盈地划出一道优美的弧线，旋转着沉向大海深处，那是当年泰坦尼克号沉没的准确位置，是她和Jack永别的地方。蓝色的“海洋之心”是她与Jack经历了80多年依然不变的爱情见证，而此刻，我脚下刚跨过的蓝色涂鸦又讲述着怎样的故事呢？

跑步有时，就像冥想。外在的身体环境虽是在不停的运作，但置身于运动的那个无限的空间里，自身是静止的。周围是一片超乎尘世的岑寂，以及无比深幽的安谧。树木间风声飒飒，跳动时气息缓缓。我和自己正在跑，正在飘，正在沉浸在一场最丰实的虚无缥缈。能从一片蓝渲染出一个动人的故事，能从一滴露水融汇成浩瀚海洋，能从一朵花开出甜美的果实来。

这么想想，跑步中的我们，都是无比的富有，又是无比才华横溢的。

但也许是我珍贵着跑步吧？要不怎么能够跑出这么多的浪漫和欢喜。因为从没有想着要敷衍行事，从没有想过要贪婪获得，所以每一次起跑更像是一场美妙的仪式。村上春树说，“正是因为今天不想跑步，因此才去跑。”跑步不仅仅是一种习惯，对于热爱跑步的人来说（至少对我这个个例来说），跑步本身就是一种具有仪式感的行为。它像是我每天需要吃饭喝水睡觉一样自然和重要，但是我总会变些法子，今天吃酸甜排骨明天吃水煮牛肉，今天跑步赏赏花的娇艳，明天跑步学学树的正直。一方面，我已意识到跑步对我的不可或缺，我便需要尊重它，认真去执行它；另一方面，枯燥的长距离拉战中，不停去发现它的新乐趣，赋予它更丰富的意味，跑步便变得更得意诱人了。

用庄重认真的态度，去对待和体验每一场开始。这样的观点运用到生活中，也是让我受益匪浅。

作者：Sophia