绝经半年多，居然来例假了

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

当用拍打拉筋打通经络，提升阳气之后，整个身体都会恢复到一个良好的状态，大多数人都会感觉比拍拉之前有活力，有的斑纹消失，长头发甚至长黑头发，甚至会有一些年轻才有的反应。这些都是拍打拉筋的“副作用”、副产品。

刘英教练，今天再给你写一个拍打肚子和拉筋效果的案例。

这么几年坚持全身的拍打拉筋，自我感觉很好，现在基本上没有什么不适，身体好了，心情也很好。但拍打拉筋却一点也不偷懒，还是常常找一些感觉皮肤比较凉的地方再进行拍打。这不，总感觉腹部的皮肤比别的地方更凉一点，所以从5月初开始，只要有时间在看电视的时候，我就随手拍打腹部，不是那种用拍打板拍打出痧的那种，只是随手拍打，基本上每次拍打0.5-1个小时吧。一个月大约有20来天拍打腹部。

拍打几天以后开始来了白带，而且是光滑清澈透明色的，似乎是做姑娘时候的白带。而且之后居然还做过两个春梦，这拍打是不是让卵巢也恢复青春了？这做春梦不应该是我这样年纪的人该有的事吧，这也太让我吃惊了！这样拍打一个多月，到6月12日，辟谷到第四天的时候居然来例假了，把我惊得掉下巴了。当时还在学校上班，把我搞得束手无策，好狼狈。我今年54岁，绝经已经半年多了，居然还来例假。不过本次例假颜色是黑褐色的，到第三天的时候，来了一些小血块，6天结束。整个过程没有红色的。我自我感觉这例假应该是身体通过拍打后的自我调整，是身体在排毒排寒湿吧。因为我有两个很小的子宫肌瘤，这次例假应该是清宫---清洁子宫吧。所以只要坚持拍打，不管是什么样的拍打，肯定会出好效果。

再说点拉筋的好效果吧：去年我体检的时候，发现比两年前体检的时候长高了一厘米，奇特吧？一定也不奇怪，拉筋把筋骨拉软拉长了，人就自然长高了，人也提拨了。这是拉筋的很好的副作用啊！

只要坚持拍打拉筋，不要总想着一天两天后就出效果，天天坚持做到一定程度，奇迹肯定在成功的路上等着你！加油！感恩！

柳丝飘飘

2017年7月6日

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