被老婆狂扇500耳光，因家暴住院8次的王自健，不需要同情
《演员请就位》的刚结束没多久，《我就是演员》开播了。
李诚儒也是宣布退出前者后，很快就宣布参加后者的录制。
一期节目看下来，没想到最大的黑马竟然是非专业演员出身的王自健。
所有评委老师们对他的表演一致认可，并给予他高度评价，当天“王自健演技”还上了热搜。
整个表演过程情感饱满，把握节奏张弛有度，加上助演给力，他的隐忍和压抑就很现实。
每个人都能深深感受到他想表现的中年人的崩溃。
这是把自己过去曾经历过那些伤痛入了戏。
他曾经患上深度抑郁，将所有微信好友一一删掉，最后只剩三十几个人。
不能看任何严肃文学，甚至一点点带有负面情绪的电影都不能碰触，就这么一个几乎崩溃到快没了的人，他现在走出来了。
在节目里，他对自己以前承受过的痛苦轻描淡写，一带而过。
他以自己的切身体会告诉大家，他这样的程度都能在药物的帮助下重新振作，那么任何人都不要轻易放弃自己。
说相声出身，脱口秀走红，又在最红的时候从云端跌落，消失了很长一段时间转行去做演员，从小配角做起。
他活得很真实，无论是做脱口秀还是选择去当一名小小的演员，一直在坚持自我，做好眼前的事。
他还是我们心目中的那个“小王爷”。
认识王自健还要从脱口秀谈起。
2009年，厌倦了朝九晚五的王自健辞职了，还拜侯耀华为师，正式成为一名专职相声演员。
他还组建了一个“相声二班”，拉着大伙一块跑演出。
谁知道，演着演着他就上电视了，还跑到上海说起了脱口秀。
谁能想到，当初那个说话还有点结巴的小伙，还能华丽转身成“脱口秀一哥”。
2011年，王自健在网上爆火后，引起了导演叶烽的注意。
于是，国内首档欧美风格的脱口秀节目——《今晚80后脱口秀》开播了。一段DJ打碟开场，西装革履的王自健出现了。
他用犀利言语，对社会时事揶揄讽刺。
他说炒房。
“中国古人的梦想是修身齐家治国平天下，中国现代人的梦想分两种，穷人的梦想是拥有一套属于自己的房子，富人的梦想是再多买几套自己的房子。”
说炒股。
“从炒股第一天起，我的辈分就下降了，碰到谁问，股票怎么样，只能回答，跌（爹）。”
说教育制度。
“从小老师就跟我们说，你好好学习长大以后就能像雷锋、赖宁那样，你不好好学习以后只能扫大街去，我们没有中间选项。”
字字珠玑，一针见血，直接戳中了众人的痛点。
那段时间，王自健成了很多人的知己，凭一张嘴说出了大家的心声。
王自健曾说过，脱口秀让他痛并快乐着。
他几乎每天都在高强度工作，一手抓相声一手抓脱口秀，在北京上海两地来回。
他几乎抽不出时间参加其他节目，趁着当红时期收割一波红利。
录制最后一期节目时，身为主持人的王自健站在舞台中间，严肃地跟观众做最后的告别：“这五年有你们真好，愿你们接下来的日子过得愉快。”
但观众没有想到的是，和节目一起消失的还有王自健。
之后，《80后》原班人马又做了一档节目——《吐槽大会》。
但节目的主持人是张绍刚，站在舞台中央的人，是王自健嘴里调侃的李诞、王建国，还有后来的池子。
王自健远离了舞台，慢慢淡出了脱口秀的江湖。
没有了镜头，少了话题度，他自然就被观众抛到脑后了。
脱口秀停播后，王自健突然消失了一段时间，那时很多人都不知道，事业的低谷不过是他人生大起大落的一小部分而已。
做事，他骨子里有一股硬气，但待人的性格却又“软”又“怂”。
传言他遭遇到自己老婆的家暴，婚姻生活一塌糊涂。
王自健曾经在节目中经常拿老婆打他当段子讲：“原来我老婆打我，然后这件事后来就成瘾了，我就是跑，就是哭。”
大家听着都以为是在逗乐子，每回都笑得前仰后合。
但王自健说的这些可不是什么凭空捏造的段子。
据传王自健的前妻是散打高手，曾经扇过他几百个巴掌，烫过六个烟头疤，将他打进医院八次。
他自己就晒过受伤的照片，脸上的伤惨不忍睹。
两个人闹离婚的时候，前妻还私下偷偷转移了财产，早就做好离婚的准备。
同时外界的风言风语也从未停止过，键盘侠们觉得一个大男人被老婆打成这样子也不知道反抗，太娘炮了。
对此他不予争辩，保持沉默。暴瘦几十斤，一度状态萎靡。
无论这段婚姻孰对孰错，舆论对于王自健而言造成了沉重的打击。
他在这样的人生低谷里深陷泥潭，挣扎了好几年都没有缓过来。
严重的时候，他曾将微信联系人删到只剩下30多个。
他说：“一旦联系人归零，我的生命也许就中止了。”
命运曾让他受万人追捧，也毫不犹豫将他推入万丈深渊。
好在他没有被击溃，而是选择直面困难，迎接命运的挑战。
那段煎熬的日子里，他一边吃药，一边自救，读了许多关于精神、心理的书，用了近两年时间，才将自己从死亡边缘拉了回来。
其实人生哪里有处处是风景的美妙，多的是寻而不得人生的解药。
但传统的教育观念里，总要求每个人是积极阳光向上的，我们也常常会陷入“微笑抑郁”的现象里，不敢表露一丝丝不快乐的情绪。
其实，“抑郁”从来不是一件羞耻的事，他就像感冒发烧一样，只是一场生病，所以需要看医生、吃药、被照顾是理所当然的事。
不必为了树立“快乐的人设”而刻意掩盖负面情绪，这反而会令我们忽略自身真实的感受，并无法了解到这些“负面情绪”产生的原因，从而拒绝他人的帮助。
人生在低谷，又何尝不是重获重新出发的机会？
01
重新定位
比如孩子认为自己一次考试的失利就决定了一生，不仅会让孩子丧失掉学习的兴趣，也会降低信心； 比如听从父母建议参加公务员考试，最后发现这种稳定的、朝九晚五的生活与你渴望冒险、渴望创造价值的本性完全不符； 比如你把任何事情都当成一种竞争，其实在大多数情况下，合作与相互成全才是最有效的方式。
02
开启转向
03
广泛建立与他人的链接
04
远景策略
05
迈出脚步，耐心耕耘
一种是没有应对策略，只能被动等待，我们称之为“荒原式盲目等待”。 还有另一种，“创造性在场等待”。这种等待，是知道自己在等什么，知道为什么等，知道自己在等待的过程中需要准备什么并付诸行动。