巧用怀山药扶正气

怀山药小妙用，预防感冒。如果感觉到受凉了想感冒，赶紧抓一大把怀山药片煮水半小时，煮好喝水，立马就好。(怀山药不要买雪白平滑的那种，要买有纹理的，在药店买好点的那种)