冬天的栗子泡酒，香甜可口滋补养肾！帮你恢复身体机能！

冬天很多人喜欢吃栗子，因为栗子中含有十分丰富的营养，栗子素来被称为“补肾果”，冬天天气越来越冷，吃栗子不仅美味还能暖身，所以糖炒栗子也成为了很多人在冬天最喜欢的食物！

其实栗子泡酒后对身体的好处也非常多，那么如何制作香甜可口的栗子泡酒呢？看过这篇文章你就明白了！

栗子泡酒的配方

【药酒配方】栗子600克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制作方法】将栗子洗干净，拍碎，放入无添加泡酒专用酒，密封浸泡7日后去渣即可饮用。

【功效作用】补肾、益脾养胃。

【服用方法】每日两次，每次10~20毫升，空腹饮用。

【附记】如果怕市面上买的药材直接浸泡有杂质不利健康，建议选用高品质的千龄山无添加药材，密封保存，无添加更放心。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

栗子泡酒作用及功效

1、冬季保暖

栗子中含有丰富的淀粉和碳水化合物，这两种物质被人体摄取后能释放很多热量，达到缓解四肢寒冷的效果，是冬天御寒保暖的食疗好选择。

2、缓解心血管疾病

栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪素等多种营养素，服用栗子泡酒能有效预防和缓解高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。

3、益气健脾

栗子泡酒能通肾益气，供给人体较多的热量，并能帮助脂肪加快代谢，起到益气健脾的功效。

4、强筋壮骨

如果身体出现一些腰膝酸软的情况，服用栗子泡酒后能够有效的令身体恢复健康，起到强身壮骨的作用。

5、消除水肿

栗子中含有丰富的钾元素可以帮助平衡身体内的钠，从而促进身体多余水分的代谢，消除水肿。

栗子泡酒的常见问题

服用栗子泡酒需要注意什么？

1、因栗子中的碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应注意用量，最好不吃。

2、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

3、栗子非常容易发霉，发霉的栗子最好别吃，否则容易出现中毒等症状。