老 年 感 悟（下）

老 年 感 悟（下）       

  时光易逝，似水流般的日子不经意间把我带进了垂暮之年，我仍如常匆忙地在时光的隧道里漫游，这人世间的沧桑岁月，真令人感慨万千。冬去春又来，回忆自幼抗日时期，逃难异乡历八载，境遇不堪话回来。一生风风雨雨几十年，经历多少喜怒哀乐，多少苦辣酸甜，多少坎坷与悲欢离合，甚至深陷不白之冤，即便风烛残年也会遭受外界甚至亲朋的逆袭亏待。世道人心，太多诡谲。思绪的积累渐渐地让我感到往时不曾领悟之道，顿觉心身已轻松了许多，心情也就比较坦然。我的感悟生涯很晚才慢慢拉开序幕，来日无多，且将历年感悟再作选录。

  人的一生有辉煌的时候，曾历年获得不少功绩，但那会很快随风而去，成为过眼云烟，不必沾沾自喜。人的一生有很多苦难的时候，但那也是命运的必修课，是人生成长的阶梯，可谓是一种精神财富，不能单纯地认为那是人生的大不幸。至于一生中还会偶遇意外冤屈甚至遭推陷害之灾，虽经平复并处置了陷害者，然而忧伤难平，这一切只有经历过才有更深体会并懂得更多。

  人们年轻时总对爱情充满不切合实际的幻想，但多转瞬即逝。人世间也没有十全十美的爱情，即是有缺憾，也该用心去经营和珍惜，不要轻言分离。重要的是，一生能真心风雨无阻地相爱相互陪伴着走，携手完成走到人生的尽头就最好。

  人们年轻的时候，总是望子女成龙成凤，其实这只能是少数。对待孩子的成长要顺其自然，不应以自己主观设想模式去塑造，要尊重孩子的意愿和选择。我有幸一生遇到多位好心人，助我和我的子女处理了一个又一个后顾之忧，真乃幸事。

  人在年轻的时候总爱争强好胜，和人相处，缺少理解和宽容，其实到了暮年回头一看，觉得很幼稚可笑。以宽容的态度友善地对待他人，又有什么人间的恩怨解不开呢？世事不是简单的黑白分明。老了才明白在黑白之间往往有一系列的中间色，故要注意分辨。

  人在年轻的时候往往只顾学习与事业，不爱惜身体。其实，人的身体往往都是在年轻时不懂调节给搞坏的。直到老年疾病缠身，后悔也晚了。但不要忽视弥补，要重视养生保健，争取活得健康洒脱。还可看到那些黑恶势力的可耻下场呢。

  人生大半辈子为事业、为家庭而忙碌，力求改变，活得很苦很累。但到老年才明白，有许多现状是改变不了的，那就顺其自然吧。人到老年，你也会突然发现，人生短暂，老天留给自己的时间不多了，要抓紧时间做自己喜欢的事情，要高高兴兴地为自己好好活一把。

  人在什么年龄干什么事，这是大家都明白的。但人难有自知之明，常见的现象是，当龄时不免蹉跎岁月，总觉得来日方长，过龄后却恋栈不去，空憾壮志未酬。我总算是抓住了一切可学可行的机遇，多少成就与扩展了自己。

  人到老年，不再有少年的狂妄，青春的浪漫，但老年自有老年的风景，老年了会慢慢体会到什么叫百川归海，什么叫万物归一，什么叫宁静致远，什么叫心静如水，也会体会到年轻的心态才是生命中一道最美的风景线。

  人心的不平，往往在于不论需否，人家有了，就想要。学会说“我不需要”，就可以摆脱很多烦恼。要不慕荣利，不相攀比，发挥个性，自己过得好才是真好。功利思想不应该有。

   人心里或高兴或痛苦，日子总是在过着 ；或见或不见，是至亲挚友会永在心间。想多了，就像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。老也要顺势而为，尽力而为，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是乃智者的超然。 

  人到老年，和社会接触的人脉圈子越来越小，亲朋熟人越来越少，人会感到越来越孤独和寂寞，要学会自己安慰自己，学会在漫长孤寂的黑夜为自己点燃一盏希望之灯，学会在孤独和寂寞中自强生活。尤其是耳聋眼花后更没任何选择，懂得那处境是要必然面对的。为此要做到老年三乐：“知足常乐、自得其乐、助人为乐”，这是中国传统文化对快乐的高度境界，快乐是一种心境，是一种主观感受。做的好就无处而不乐，无时而不乐。老年生活过得好不好，部分在社会，多半在自己。

  人一生要重视养生，养生需要养心，养心平和为准。一切看开看透，不争就少纠纷，不要贪嗔痴妄，情欲有度平稳。适当锻炼身体，轻松愉快精神。人要守护自己的健康，守护自己的心。提高健商，不自造病，也不盲目的被疾病毁掉自己的后半生。向内：看向真正的自己，向外，看向自然与宇宙规律。即内在清明、外在随顺。无须看破，保持自我，困眠饿餐，活得舒坦。

  人到老年，要多理解淡字当先，淡淡的生活很纯，淡淡的友情很真，淡淡的微笑很醇，淡淡的孤独很美，平平淡淡才是真，孤寂宁静是好心境。

  我们这代老人大多出身清贫，历经苦难，都有勤劳节俭的好习惯。但到老了，要想开点，不要把金钱看得太重，钱是身外之物，生不带来，死不带去，如果花钱能买到有益健康和有益快乐的东西那也值。生活是一首诗，绚丽而又多彩；生活又像一幅画，生动而又有内涵！而真诚的亲友是生活的催化剂，给浮躁的社会带来一股清新的风气，有特殊的韵味，可带来平中见奇，不同凡响的动力。使人生更加充满诗情画意，丰富多彩！

  只有及早明白这些自然规律，才能在晚年活得自由自在。我一生既经历并克服了大磨难与艰苦，亦曾享受过人生，懂得了自律。落日余辉，说不完的典故，赏不完的风景，老年人多有力不从心，疾病缠身，会不可避免地想到死亡。其实，生老病死是不可抗拒的自然规律，应坦然面对，不必害怕，那是大家共同的归宿，生不带来，死不带去，干净的来，干净的走，人生就这么简单。该勇敢地接受死亡，笑傲死亡。安静地闭上眼睛

离开这个世界。一了百了！顺此祝老年朋友们吉祥安康！幸福快乐！