然后呢,就开始跑吧
当我身处密密麻麻的众人之中,看大家一个个摩拳擦掌蓄势待发,听一声高过一声的倒计时欢呼,我才真正意识到自己是站在了马拉松赛道的起点。这场景曾出现在电影里、照片里、文字里、谈话里、脑海里,今天我站在这里,2016年5月8日,安徽省芜湖县,我的第一次半程马拉松。
然后,开始跑。
其实整个过程没有想的那么起伏与动荡。赛前半个月的时间里,我一度焦虑也一度兴奋。兴奋自己终于也跑马,这大概是人对不曾有过而即将发生的体验所抱有的共同期待,夹杂着些紧张和忐忑,去放肆想象。焦虑也一样难以抗拒,我甚至在某一个风雨交加的夜里遇上失眠,担心跑不下来怎么办,生病怎么办,受伤怎么办,下雨怎么办……此前我的单次最远距离是12km,这段时间,我跑了三次15km,前两次跑操场,后一次环湖,让身体逐渐去适应。每次会碰到各种状况,比如岔气、胃胀,再比如后几公里时觉得两条腿不像是自己的了。我一边跑,一边用陆陆续续学来的跑步知识和自己对话。我跑得很慢,试着和身体去探讨该怎样调整。傍晚,从日落到天黑,清晨,从寂静到热闹,每一回脚步的无数次更替都那样简单,而当路途遥远,每一步又都承载了各自的风景。
此时我跑在路上,并没有想太多。天气非常适宜,不冷不热,斜风细雨。我的状态也比前几次练习时都好,我想是准备工作充分的缘故。经验丰富的跑友们告诉我,跑前两日注意休息,多喝水为身体尽量补充水分。因为预报有雨,备好一次性雨披,带上帽子防止雨水打进眼睛,穿压缩袜不要穿棉袜,带套干的衣服和鞋以便跑后换上。比赛当天早上,在开跑前两小时以上,吃些面包或面条,喝点蜂蜜水,准备红牛、士力架一类,备上小包榨菜补盐防抽筋。
我承认赛前一日我的情绪格外低落,禁不住想一些傻里傻气的问题,我们为什么要跑步,为什么会有马拉松,为什么要起个大早,为什么这番折腾,所有这些都是为了什么。我是如此小心翼翼,生怕一个念头就放弃。同行的伙伴们都说,没事儿,没什么大不了。当我踏踏实实地站在赛道前,“十,九,八,七……三,二,一”,枪响,我才明白他们说的当真,没什么大不了。
然后,开始跑吧。
平常怎么跑,到了这时还是怎么跑。那些担忧和无病呻吟的傻问题统统消失不见,原来我不需要多么形而上的答案,我只是跑步而已。我依然保持着我的龟速,不停被人超过,而这又有什么关系,原本我的目标就是安全完赛。我们穿越这个县城跑向郊外,一路上总有人喊加油,路边村民看着我们笑。村落农田眼前一幕幕,仿佛在坐火车,火车将我带回到年幼,暑假里在老家,天还没亮就起床和家人去爬山的时光。
同伴们早就甩我太远,起先我还频繁看着不同的背影跑过,到后来距离越拉越开,在我前后也几乎就是那么几个人。穿皮鞋跑的大叔和他的朋友一路聊天,一个说跑完立马洗个热水澡倒头就睡,能睡上好几天,另一个说那样你就再也别想起来了。红色T恤的女孩和我说,我们一起跑吧,一个人太无聊。过了几个上坡,我又找不到她了。戴眼镜的帅哥跑跑走走,看到有摄影师镜头过来很会摆造型。有一阵子,整条路似乎就剩我一人,朝前看,不知多远的地方隐约几个身影,回头看亦是。我想起17岁那年第一次单独旅行,在一个炎热午后误打误撞进了市郊,四周也是这般静默。那时我很害怕,此刻则放松的很,只知道跑下去就是了。
跑过15km的指示牌,再往前,16,17,18,每多一公里都好像是赚到了。20km的补给站,一群学生大声唱“随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量”,那一刻我突然鼻子一酸很想哭,即便我也不会去想为了什么。我的第一个21.0975km,也就这么跑了过来,在3小时关门前抵达,完成得顺畅且平静。
我总共花了2小时42分,内行看这成绩是菜鸟中的菜鸟,外行说那么久你一直在跑真是厉害。这些于我都不重要,我不过是换个场地跑我的步,用不着惭愧,也不值得炫耀。记得前不久无意间听到一期马拉松专题的网络电台节目,做客嘉宾是一位多次跑马的DJ,被问到哪一场马拉松印象最深刻,她说,在清迈跑马时,看见身边有父母推着婴儿车里的孩子,边跑边玩像在旅游;在巴黎,跑步人群里见到80多岁的老太太,她的老伴,也是年龄相仿,跑完在终点处等她,等她慢慢跑来,相拥庆祝。DJ说,这些让她感动的一幕幕,才是真正的马拉松。相比之下,国内的跑马体验就少了那么点温馨,好像每回,不来几个人猝死半途就不完整似的。
当然,在哪里跑,这并不是问题所在。你抱怎样的态度,就伴随你的跑马历程,也让你看到怎样的景色。此次我在芜湖,因为本身不求速度和激烈,再加上与那些快马加鞭的跑者们相距甚远,所以我眼中所见,少有冲撞与力竭的场面,更多的人,他们一如往常自若。有人四处拍照留影,有人在求婚,有人悠闲听着歌。
无论什么时候,无论什么地点,当太阳升起,当晚霞绮丽,当人潮涌动,当独自上路。我们穿上跑鞋,像每一个寻常的日子一样出门。
然后呢,就开始跑吧。