盘点电动牙刷的正确使用方法，科普弊端安全隐患！
电动牙刷在我们的生活中已经随处可见了，在越来越多的人了解到电动牙刷的好处之后，都纷纷用起了电动牙刷，但是我发现一个很普遍的问题，就是很多人在买电动牙刷的时候压根就没有根据自己的牙齿情况进行选择，而是一些什么听见商家说7天快速美白，甚至看到是明星代言就果断上手了，还有一些是到网红主播那里看到说好就下单，结果买回来根本就不合适又退不了。还有部分人群是连电动牙刷的使用方法都是错的，他们使用电动牙刷的时候依旧用普通牙刷的刷牙方式，这种电动牙刷的使用方法是不科学的，很容易伤牙！！
我自己使用电动牙刷也有5年了，看到这么多朋友还在为这些问题所困扰，我决定在这篇文章来给大家一一解答科普一下，下面我会给大家详细讲解电动牙刷的正确使用方法，电动牙刷的选购技巧以及不能使用电动牙刷的人群有哪些，希望大家看完会有所帮助！
第一部分：电动牙刷好不好用？使用电动牙刷有哪些优点？
首先跟大家讲解一下为什么要使用电动牙刷，电动牙刷相比普通牙刷都有哪些优势，才能让大家丢弃普通牙刷而选用电动牙刷呢，众所周知，电动牙刷不仅是使用比普通牙刷方便的多，在清洁效果上也是远超于普通牙刷，这也就是为什么这么多人都使用电动牙刷的原因，那电动牙刷具体都有哪些优势呢，下面内容为你解答：
1：清洁能力
传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定，但前提是使用方法要正确。
2：可以减少不必要的损伤
如果用普通的牙刷进行刷牙的时候往往由于力度使用不当而对口腔造成一些损伤。特别是拉据式的横刷法，更有可能会对牙齿、牙龈造成致命的伤害。而如果使用电动牙刷的话，那么至少可以减少60%的损伤
3：使用方便
大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题
4：美白靓丽
电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。
第二部分：作为一个资深电动牙刷使用者，给大家盘点电动牙刷的正确使用方法！
大家购买电动牙刷大部分都是冲着它高效的清洁力去的，甚至有一部分人群认为只要买了电动牙刷就可以有效清洁口腔牙齿，这里我要跟你说并不是拥有了电动牙刷就有效果的，电动牙刷的使用方法也是很重要的，使用方法不当就跟使用普通牙刷没什么区别，反而容易导致加重牙齿伤害情况，还容易导致电动牙刷寿命缩短等情况，下面我跟大家讲解一下电动牙刷的正确使用方法，大家一定要注意并且按照电动牙刷的正确使用方法步骤来哦。
1、首先是安装刷头，一般电动牙刷机身和刷头分开包装，需要我们安装的。需要将刷头对准接口套入，直到刷头和金属轴扣合。
2、在使用电动牙刷之前，要用温水浸泡一下刷头使得刷毛变软，直接刷牙的话，刷毛太硬加上牙刷的震动频率牙齿接受不了。容易出现牙龈出血的状况。
3、将牙膏挤到刷毛上，避免在挤牙膏的过程中出现掉落的情况，最好将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。
4、刷牙时，这里的使用方法跟普通牙刷不一样哦，为了避免牙膏四处飞溅，先将刷头放入嘴里再开启开关，这样不会出现牙膏喷溅情况。
5、打开开关后，将刷头贴近最薄的门牙，来回拉动，注意不要用力过猛。待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿。
6、刷完牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。
第三部分：电动牙刷好不好用？该如何挑选电动牙刷？
电动牙刷不仅使用方法要注意，挑选这块也很重要哦！我之前就买到过质量很差的劣质牙刷，结果拿来使用就导致了我的牙龈出血，后面我也去做了一些攻略，咨询了牙医及口腔护理达人，从他们那里也总结到了一些选购技巧，这里分享给你们。
另外这里还要给大家科普一下，为什么电动牙刷选购是比较重要的，因为现在市面上有很多的电动牙刷产品都存在一些伤牙的成份，如果选择不当就很容易造成伤牙后果。例如短期伤牙，如果买到质量特别劣质或者暴力清洁的，像我一刷牙就出血，这种短期内刷牙的就可以直接不用这个牙刷而避免的。但是如果是买到那些产品马达选用问题导致震感不稳定，或者刷头材质差，刷毛硬，磨圆率低等，这种一般都要几个月才能发现到，等到发现的时候已经为时已晚了，这种慢性伤牙很可能就会导致牙齿牙龈变得越发敏感，甚至出现牙隐裂等现象。所以电动牙刷在挑选这部分是非常重要的，希望大家可以认真看完以下内容，在你们选购电动牙刷的时候会有所帮助。
1、看标签
选购时尽量通过正规渠道购买标签信息完整的电动牙刷，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的“三无”产品应避免购买。
2、振动频率
电动牙刷往往可以更深层的清理牙齿，它借助的是牙刷毛与牙中间的磨擦和电动机振动过程中造成的超声波。超声波看不到摸不到，它的作用也尚需确定。因此大家可以挑选的，仅有牙刷毛和牙中间的磨擦频次。软毛电动牙刷的振动频率越高，就可以理解为刷得更整洁。一般建议挑选振动频率在3千次/分钟的产品。
例如像一些欧美大牌的产品，他们是专门为欧美用户设计的，震感都非常强，我们国人大部分都存在一些口腔牙齿问题，这样强劲的震动频率一般都无法适应的，除非牙齿非常的健康，否则长期使用下来很可能对牙齿牙龈的负担非常重。
这里我个人是比较建议选购一些国内产品，虽然知名度上面不如他们，但是产品质量过硬啊，并且国产品牌都是根据国人的口腔牙齿情况而设计的，这要比欧美大牌更加适合我们国人的口腔使用。例如这款扉乐电动牙刷，近期我也一直在用这支，他家是专业做护龈护牙的品牌，清洁力高的同时还能让刷牙降低80%的伤害，而且对长期不易发现的慢性磨损牙齿有特殊技术优化。技术实力很强，过去是主要在幕后为各大主流品牌提供技术支持的，但从来不做广告所以知名度不高，一个靠口碑走量的品牌，得到很多牙医的推荐！另外还有就是罗曼和Usmile，主打颜值，在清洁方面做的还不错，他们更多的用户是在于女性群体！然后就是像拜尔、同同家这类产品，虽然清洁度上面稍微差点，但是舒适度都比较不错的。
3、静音程度
有的电动牙刷声音轻柔低沉，有的就堪比拖拉机，能让你从睡梦中惊醒。为了更舒适的体验，噪音大小是值得关注的。
4、防水性
电动牙刷经常保存在潮湿的卫生间，刷牙时也要接触水，所以绝对安全的防水等级至关重要。很多电动牙刷都标注了IPX7级防水，为了测试它们是否真的安全，我们分别对充电底座和机身进行了防水性测试。
5、刷头的材质
刷毛材质，大致可以分为偏软材质和偏硬材质的刷毛。按照个人的喜好和刷牙习惯，我会更加偏爱材质比较柔软的牙刷刷头。因为较软的材质满足清洁的同时也不会对牙龈造成太大的伤害。当然也不能太软容易刷不干净，尽量选择适中偏软即可。刷毛磨圆率大家强调过很多次我就不多说了，能多高就买多高的，一般低价牙刷磨圆率都不会太高。
第四部分：有哪些不能使用电动牙刷的人群？
也有不少人觉得电动牙刷是人人都可以使用的，在这里我要跟大家讲解一下，虽然电动牙刷给我们带来不少好处，但并非是人人都可以使用的哦，盲目使用的话很容易造成网上所说的伤牙案例。这也是我在咨询牙医的时候所了解到的，因为网上会出现伤牙案例，就是因为有些人群没有按照电动牙刷的正确使用方法去使用电动牙刷，还有就是有一部分人群是不适合使用电动牙刷的，可能他们自己不知道自己能不能使用，结果用了后就出现了伤牙情况，下面就给大家总结了几种不能使用电动牙刷的人群，大家可以看看！
第一种：10岁以下的儿童，儿童的牙齿相对成年人来说比较幼嫩，高频次的振动容易损伤幼嫩的牙龈和牙齿，加上孩子可能掌握不好正确的使用方法，所有电动牙刷还是不要过早给孩子使用，如果一定要使用，尽量选择软毛刷、刷头和功率都比较小的电动牙刷给孩子使用。
第二种：60岁以上的老年人，甚至牙齿素质很差的50岁以上就不能再使用电动牙刷，反正还是那句话要多看看自己的牙齿是否适合使用电动牙刷，不要盲目追求牙齿口腔清洁。
第三种：牙齿有严重问题的人，有严重牙周炎、牙齿松动、长期疼痛出血的用户不建议使用电动牙刷，需要及时就医，不然就会造成电动牙刷伤牙的危害。
第四种：补牙后、根管治疗、牙齿矫正、牙齿隐裂等场景中也需要在医生的建议和指导下使用电动牙刷，千万注意，不然容易磨损牙齿牙龈，造成更进一步的损伤。
好了，以上就是我对于电动牙刷的正确使用方法，以及电动牙刷的挑选方法做出的讲解，对电动牙刷以及电动牙刷的正确使用方法还不太了解的朋友要赶快来看看了，电动牙刷是清洁我们口部的护理产品，一定要正确选择，最后跟大家说说我们国人的口腔素质较差，一定要了解清楚自己的口腔牙齿情况再选择电动牙刷哦，否则很容易造成对伤牙加大伤害！大家使用电动牙刷一定要了解到电动牙刷的正确使用方法哦！最后希望大家都能选购到那支适合自己的电动牙刷。