茵陈泡水喝能保护肝脏吗？

茵陈茶在广东地区人们用得多，也会经常用它来煲汤，和猪骨或鲫鱼一起煲。大部分人都知道茵陈茶或茵陈汤是可以祛湿的，那能不能保护肝脏呢？今天我们就来聊聊这个话题。

首先，在中医的理论中，没有所谓的保护不保护肝的说法，比如：

肝血不足时，可以选择一些补肝血的药，但不会说选择一些保护肝脏的药；

肝气郁结时，可以选择一些疏肝理气的药，也不会说选择一些保护肝脏的药；

肝胆湿热时，可以选择一些清肝利胆的药，也不提所谓的保护肝脏的药。

至于保护某某脏腑或器官，这是西医的说法。那可能有人会说，那茵陈泡水喝对肝脏有好处吗？这个得看情况，看看是否属于茵陈的适应证型！

茵陈，它是一味利湿退黄的药，味苦，性寒，归脾、胃、肝、胆经，能够清利湿热，利胆退黄。简单地理解就是能够祛湿热、退黄疸。

所以，如果自己的确存在湿热，舌苔比较厚腻而黄，甚至皮肤黄、眼睛黄、小便黄，还有一些可能出现发热（低热）、疲倦、乏力、厌食、恶心、呕吐等等，那就可以用茵陈泡水喝；也可以搭配蒲公英、茯苓、泽泻、栀子等一起使用。

还有一些湿热表现在皮肤表面，引起皮肤瘙痒、出湿疹、湿疮等，那就可以用茵陈泡水喝或煎水外用；也可以搭配苦参、蛇床子或土茯苓等等一起使用。

因此，可以简单地把茵陈看成是一个祛湿热的药，如果体内有湿热，尤其是肝胆湿热，那就很适合服用茵陈泡的茶饮，而不仅仅只是薏米、赤小豆、蒲公英等。如果没有湿热，存在肝血虚，肝阴虚，肝气郁结等等，这些都不适合饮用茵陈茶。

那我们回到西医的概念里来说，那么茵陈有没有保护肝脏的作用呢？

从历代文献资料研究显示，茵陈能够提高超氧化物歧化酶，消除过氧化脂质，减少肝细胞的损害；另外，茵陈能够保护肝细胞膜，防止肝细胞坏死，促进肝细胞再生，增强肝脏的解毒功能和扩张胆管而加快胆汁分泌排泄。

从这个角度来说，茵陈的确是能够保护肝脏的。但茵陈作为一味中药，建议还是在中医的辨证论治下使用，以免出现一些不良反应。

比如如果体质虚寒，肝血不足出现了容易怕冷，手脚冰凉，爪甲不荣，容易健忘，睡眠容易做梦，且多为噩梦等，这种情况下喝茵陈茶叶不管用。

只能选择一些温性且具有补气血的药物，比如当归、黄芪、红枣等等。

那茵陈一般怎么搭配，祛湿热的效果更好呢？

可以用茵陈搭配薏米、赤小豆等一起，可以清利湿热，利尿作用；

可以用茵陈搭配蒲公英、桑叶等一起泡茶喝，能清肝利胆，清利湿热；

可以用茵陈搭配栀子、大黄等一起泡茶喝，但是肝胆湿热比较严重，出现便秘等比较适合。

可以用茵陈搭配茯苓、泽泻一起泡茶喝，但是湿热病症以湿见重，出现小便不利的（或多或少）等比较合适。

最后，你还会说用茵陈泡水喝来保护肝脏吗？