大寒节气，这5种食物要多吃，防寒活血，平安健康过冬天！
大 寒
2021大寒时间
2021年1月20日
(星期三) 04:39:42
农历2020年
十二月(大)初八
大寒过后常伴有大风降温，气温降到一年最低，此时寒气逼人，年老体弱者十分难熬，养生刻不容缓！
大 寒
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祝福所有新老朋友：
大寒做好这几件事，
保证全家健康不生病！
大寒饮食
大寒是一年中最冷的节气
对应的养生主旨是一个“暖”字
提供热量5种食物要多吃
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大寒节气找“四茶”
饮食养生“一宜一忌”
大寒养生
送你五个预防小妙招
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大寒过后吃“三冬”
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做好三件事 一年不生病
大寒养生“按5心”
人体有五个中心穴位，经常按摩，可以强身健体，抗衰老。
即百会穴
在头的正中间。
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即膻中穴
位于两乳头连线的中点。
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海穴
位于脐下1.5寸。
穴
偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
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位于脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处。
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腊月到来大寒至
微信关怀祝福飘
保暖措施要做好
毛衣围巾不可少
身体锻炼必须要
饮食健康要确保
愿你大寒心情妙
祝大寒快乐
收藏此条微信
就等于收藏了朋友的问候
收藏了永久的健康幸福
愿你每天都有好心情
四季都有好身体
大寒快乐
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！